کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلود 10 جزوه تمرینات فوتبال

اختصاصی از کوشا فایل دانلود 10 جزوه تمرینات فوتبال دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود 10 جزوه تمرینات فوتبال


دانلود 10 جزوه تمرینات فوتبال

نمونه ای از تمرینات دفاع 4 نفره

تمرینات دفاع یک نفره

نمونه ای از تمرینات سرعت بازی در هنگام مالکیت توپ

نمونه ای از یک جلسه تمرینی ضد حمله و بازی سریع در سه منطقه زمین

برنامه تمرینی روزانه

نمونه ای از تمرینات بازی ترکیبی

سه تمرین گرم کردن تیم رئال مادرید قبل از مسابقه

تمرینات گرم کردن قبل از مسابقه تیم ملی انگلستان

 

 


دانلود با لینک مستقیم

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.