فواید ورزش چیست؟

اختصاصی از کوشا فایل فواید ورزش چیست؟ دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان فوائد ورزش چیست؟ در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

فوائد ورزش چیست؟
فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش
نقطه چربی خود را دوباره تنظیم  میکند
نکته
خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد
میزان کلسترول خون را می کاهد
بنیه شما را تقویت می کند
روند پیری را کند می نماید
طول عمر را افزایش می دهد
عضلات را می سازد
ورزش همچنین استخوان سازی هم می کند