علل ترس و استرس در بین دانش آموزان

اختصاصی از کوشا فایل علل ترس و استرس در بین دانش آموزان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

علل ترس و استرس در بین دانش آموزان

تهیه شده با فرمت ورد قابل ویرایش

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده 5
مقدمه: 7
تعریفی از اضطراب: 8
اضطراب امتحان و راه‌های مقابله با آن
8
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می‌شود؟ 9
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می‌کند؟ 9
مهارت‌های مقابله با اضطراب امتحان 10
راههای مقابله با استرس دانش اموزان ابتدایی
14
زمان شکل گیری اضطراب امتحان : 18
عوامل مؤثردرمیزان اضطراب امتحان :
19
عوامل بوجود آورنده ی اضطراب امتحان : 20
نشانه ها و علایم اضطراب امتحان : 20
درمان های روان شناختی ،‌دارودرمانی یا هردو ؟ 21
شیوه های درمانی شناختی ـ‌درمانی 21
نقش اولیای مدرسه در کاهش اضطراب امتحان : 22
نقش مدیر در کاهش اضطراب امتحان : 23
توصیه های ویژه آغاز امتحانات دانش آموزان ( روش های صحیح مطالعه ): 26
مزایای شیوه ی صحیح مطالعه :‌ 26
اضطراب دانش‌آموزان و راههای مقابله با آن 27
توصیه‌های زیر در این زمینه مفید است: 29
راه کار برای کاهش اضطراب در دانش آموزان ابتدایی در درس ریاضی
30
‎اضطراب ریاضی ونقش آموزگاران‎ ‎ 34
بررسی علایم استرس دانش آموزانِ در بدو مرود به مدرسه 38
علل استرس در دانش آموزان دبستانی و پیش دبستانی: 38
یادآوری نکاتی به والدین عزیز : 40
نگاهى به دلایل اضطراب دانش آموزان هنگام امتحانات و راههاى مبارزه با آن 43
شب امتحان زمان یادگیری نیست 47
یک ساعت قبل از امتحان مطالعه تعطیل 48
صبحانه فراموشنشود 49
علل ترس دانش اموزان از امتحان
49
اضطراب تحصیلی چگونه ایجاد می شود ؟ 57
اضطراب تحصیلی چگونه در عملکرد مداخله می کند ؟ 58
نتیجه گیری: 59
منابع : 60

چکیده
هر آن چه که دانش آموزان را به هیجان میآورد، عصبانی می کند، سرخورده و مایوس می سازد یا ناخوشایند می سازد، می تواند منجر به اضطراب در دانشآموزان شود.این چیزها می تواند شامل فکر و خیال ناشی از امتحان قریب الوقوع یا بروز یک جریان جدید در زندگی، خانواده یا مدرسه باشد. در ضمن تصمیم گیری های مهم و مشکل در امر تحصیل و زندگی یا فشارهای ناشی از محیط خانواده و مدرسه یا تاثیرات مخرب ناشی از فوت عزیزان و بستگان می توانند باعث بروز اضطراب شوند.معذالک داشتن میزان محدودی اضطراب خوب است. اگر ما برای خود دور از استرس تعیین کنیم یا مجبور شویم یک وظیفه دوست نداشتنی را انجام دهیم و سپس به خوبی از عهده انجام آن برآییم یا این که بدانیم مطالبه ای که خودمان از خود داشته یا از ما خواسته شده است به جا و صحیح بوده است، آن گاه حال و هوای بهتری احساس می کنیم.
یکی ازشایع ترین مشکلات عاطفی وهیجانی که دانش اموزان نوجوان با آن مواجه اند اضطراب است اضطراب حاصل خطاهای شناختی وباورهای غیرمنطقی است دانش اموزان مضطرب بیشتر درانتظار شکست هستندتا موفقیت.این گونه افراد خودراعامل شکست میدانند این نوع خطاهای فکری اسیب پذیری واضطراب را افزایش میدهد وانگیزه های مربوط به تحصیل راتحت تاثیرقرار میدهد که مهم ترین انها انگیزه پیشرفت است.درنهایت این مشکلات موجب افت تحصیلی میشوند دقت دریافته های تحقیقات در مجموع بروجود رابطه منفی بین اضطراب دختران بیشترازپسران است تقریبا نتایج تحقیقاتی که ابطه بین مشکلات عاطفی وپیشرفت تحصیلی رانفی کرده مربوط به دانش اموزان مقاطع غیر دبیرستانی یا سالهای اول دبیرستان می باشد.در چگونگی موفقیت تحصیلی کودکان عوامل بسیار زیادی دخالت دارند . یک دسته از این عوامل را تحت عنوان عوامل عاطفی روانی می توان نام برد .
بیماریهای عاطفی از جمله اضطراب در نزد همه افراد و ترس یا اضطراب از امتحان در نزد دانش آموزان از موضوعاتی است که به دلیل وجود آن در جوامع شدیداً مورد توجه و مداقه قرار گرفته است و به ندرت می توان باور کرد که کسی هیچ وقت دچار اضطراب نشود زیرا زندگی در هر مرحله و دوره و مکان سرشار از انواع فراز و نشیب و مملو از تجربیات تلخ و شیرین و انتظارات مطلوب و دل واپسی های متعدد است که هر کدام به دلیلی یا به طریقی می تواند اضطراب آور باشد .
اضطراب یکی از حالتهای هیجانی یا عاطفی است که با عناوین دلهره ، تشویش ، نگرانی و مانند آنها نیز از آن نام می برند .روانشناسان اضطراب و سایر حالات عاطفی را به دو نوع خفیف و شدید یا طبیعی و بیمار گونه تقسیم می کنند . همچنین متخصصان معتقدند که حالت خفیف هر یک از هیجانها ی انسان نه فقط الزاماً مخرب نیست بلکه وظیفه اصلی پرورشکاران آموختن واکنشهای هیجانی به یاد گیرندگان است .بنابر این آنچه مسئله ساز برای دانش آموزان است نوع شدید و دیر پای اضطراب امتحان است و گرنه حالت خفیف آن تقریباً برای حیات و بهزیستی انسان ضرورت دارد . با این حال چنانچه اضطراب شدید باشد و تا مدتها ادامه پیدا کند به طور معمول حالت خاص عصبی ایجاد می کند و در فعالیت طبیعی و روز مره زندگی اخلال می کند زیرا افراد مضطرب خطاهای بیشتری مرتکب می شوند .اضطراب هم جسم و هم ذهن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد . در واقع اعم از اینکه اضطراب به کودک یا بزرگسال ، مرد یا زن ، انسان شاغل یا بیکار مربوط باشد ، آثار و علائم آن تقریباً در نزد همه یکسان است . با این تفاوت که هر کس با توجه به ویژگی های شخصیتی خود درابراز این علائم با دیگری تفاوت دارد . به عبارت دیگر یک کودک کم تجربه خیلی ساده تر از یک بزرگسال با تجربه اضطراب خود را آشکار می کند . به این دلیل معلم خیلی زود تر متوجه اضطراب شاگردش تا همکارش می شود .

کلیدواژه ها: ترس و اضطراب، دانش آموزان ابتدایی، مدرسه، امتحان، جدایی، اجتماعی، تحصیلی

ترس از مدرسه و نحوه برخورد با آن

اختصاصی از کوشا فایل ترس از مدرسه و نحوه برخورد با آن دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

ترس از مدرسه و نحوه برخورد با آن

با فرمت ورد قابل ویرایش

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده 5
مقدمه 7
علت ترس از مدرسه: 9
ترس از مدرسه: 11
ترس از مدرسه و روش‎های پیشگیری درمان آن: 14
پیش گیری : 16
روش های درمانی : 16
ترس 18
● ترس چیست؟ 20
● راههای کمک کردن به کودکان 23
● ترس و اضطراب در کودک 24
● ترس ،‌اضطراب و هراس 30
● ترس و دیگر اختلالات 31
اختلال اضطراب جدایى 32
علل ترس از مدرسه 33
براى از بین بردن این اضطراب در کودکان چه باید کرد؟ 33
ترس کودکان از مدرسه
34
مدرسه هـــــراسی یا تـــرس از مدرسه 35
تـــرس از مدرسه در مقاطع مختلف 37
مقطع ابتدایـــــی: نقش والدین و اضطـــــراب جدایی 37
اضطـــــراب جدایــــی 37
نکاتـــــی بـــرای مسئــــولان 41
آشنایی با درمان ترس از مدرسه 41
درمان ترس از مدرسه 44
اشک‌ها و لبخندها در روز اول مدرسه‌ 46
مدرسه‌های مهربان‌ 47
به کودک خود چه بگویید 48
راهکارهایی برای از بین بردن ترس کودکان از مدرسه 54
درمان ترس از مدرسه 57
بیماری ترس از مدرسه : 61
معرفی حالت فوبیای مدرسه : 61
جلوه ها وعلایم : 63
تیپ والدین : 65
اقدامات درمانی در مدرسه : 66
اقدامات درمانی مدرسه و معلم : 67
اقدامات درمانی در صورت ترک مدرسه : 68
ترس از مدرسه در کودکان 71
علل ترس شبانه کودک و راه حل آن 77
راهها، روشها و راهکارهای صحیح مقابله با ترس 79
انواع و اشکال مختلف ترس کدام است؟ 80
راه های درمان 80
درمان ترس 84
ترس در کودکان و نوجوانان 87
ترس از صحبت کردن در جمع، دلایل و درمان ها 92
چرا خشونت؟ 97
ضررهای پرخاشگری 98
ترس از مدرسه 99
علل ناشی از مسایل خانه و خانواده 101
والدین چه کارهایی می توانند انجام دهند؟ 103
پیش نهادهایی برای ایجاد تغییراتی در مدرسه 103
ایده هایی برای ایجاد تغییراتی در خانه 104
نتیجه گیری 106
منابع: 108

چکیده
اصطلاح ترس از مدرسه به معنای ترس کودک از مدرسه رفتن است. برای فهم کامل و صحیح معنای ترس مدرسه باید معنی دقیق مفاهیم ترس، اضطراب، هراس را مشخص کنیم.
ترس به معنی خطر ناگهانی مشتق شده است. این ترس قابل توجیه و خطر ایجادکننده آن، عینی، واقعی و معلوم است. ترس متناسب با خطر است و گاهی اگر ضرورت فرار از آسیب وجود داشته باشد، مفید هم هست. اضطراب به معنی احساس فشردگی در قفسه سینه، ریشه می‎گیرد. اضطراب به ترس بدون منشاء مشخص اطلاق می‎شود. یعنی شخص نمی‎داند چرا می‎ترسد و یا ترس او از خطر نامتناسب به نظر می‎رسد، بیمار غالباً احساس تنگی که در قفسه سینه می‎کند، اظهار می‎دارد «فقط احساس می‎کنم که مضطربم» اما هراس به اوج حالت ترس اطلاق می‎شود. این اصطلاح به معنی الهه روستایی یونان باستان مشتق می‎شود. «پان» گاهی یک الهه قهرمان است که از گوسفندان و شبانان مراقبت می‎کند و عاشق موسیقی است. اما گاهی هم موجب زهره‎ترک شدن مردم می‎شود.

«پان» نعمت مرکبی است، همانند هراس در یک آتش‎سوزی که ممکن است شما را به سوی در خروجی و یا اشتباهاً به سوی در بسته براند.

ترس مرضی ترسی شدید، عودکننده و غیرمنطقی است. فوبی نوع خاص از ترس است. فوبی از کلمه یونانی فوبوس به معنای گریز، هراس نگهانی بی‎دلیل یا وحشت گرفته شده است. همچنین در نام خدایی به همین نام (فوبوس) که ترس و وحشت در دل دشمنان برمی‎انگیخت، ریشه دارد.
نوع خاصی از ترس که خارج از اندام لزوم است، نمی‎توان با توضیح یا دلیل آن رفع کرد. و رأی کنترل ارادی است و منجر به احتراز و دوری از ترس‎آور می‎شود. از این رو، می‎توان گفت، فوبی ترس شدید، عودکننده و غیر منطقی است. ترس خاصی که به یک شخص، حیوان یا شیء یا موقعیت معطوف می‎شود و موجب اجتناب از موضوع ترساننده می‎شود. این تعریف بیشتر درباره افراد بزرگسال است و البته انطباق آن با کودکان مشکل‎تر است. احساسات کودکان را باید از رفتار آن‎ها استنباط کرد. بچه‎ها در مورد بسیاری از چیزها جدی هستند. چیزهایی که دوست دارند و چیزهایی که دوست ندارند. رشد فرایند تدریجی است و حالت مذبور را از بین می‎برد.

بنابراین، منظور از فوبییب، ترس مرضی است و ترس از مدرسه به ترس اغراق‎آمیز از رفتن به مدرسه اطلاق می‎شود .

کلیدواژه ها: ترس ازمدرسه، علل و ماهیت ترس، دانش آموزان، کودکان

دانلود مقاله ترس

اختصاصی از کوشا فایل دانلود مقاله ترس دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

برخی کودکان هیچگاه بطور جدی معنای ترس را درک نمی کنند، اما بسیاری از آنها با مجموعه ای از تجربه های ترسناک در طول زندگی شان روبه رو می شوند. آنها از افراد غریبه، تاریکی، حیوانات، طوفان، توالت، مکانهای بسته، مرگ یا هر چیز جدید یا متفاوتی می ترسند. این گونه ترسها در برخی سنین یا دوره هایی خاص تشدید می شوند، مثلاً ترس از زلزله که در بعضی دوران زندگی کودک رخ می دهد، بیشتر ناشی از این است که کودک احساس می کند مبادا والدینش را از دست دهد، یا خودش بمیرد.

ترس از مرگ، یکی از ترسهای معمول در کودکان به شمار می رود و ممکن است به صورت اضطراب شدید از تنها ماندن، ناتوانی در به خواب رفتن، یا صحبت همیشگی درباره مرگ تظاهر پیدا کند. در 5 یا 6 سالگی، بیشتر کودکان سئوالاتی درباره مرگ می پرسند، اما از آنجا که مفهوم چرخه زندگی را به طور کامل درک نکرده اند، مرگ را مرتبط با پیری می دانند و خود را در خطر نمی بینند. در 7 سالگی مشکوک می شوند که مرگ فقط به پیرمردان و پیرزنان اختصاص ندارد و برای آنها نیز محتمل است. در نتیجه این سن بیشتر سئوالاتشان درباره بیماری ها و عوارض آنها متمرکز می شود. بیشتر کودکان 9 یا 10 ساله انتظار دارند پاسخ سئوالات خود را به طور دقیق دریافت کنند. ما نباید واقعیت ها را از فرزندان مان مخفی کنیم؛ حتی واقعیت تلخی چون مرگ را بنابراین وقتی فرزند 4 ساله شما می پرسد عمه وقتی مرد کجا رفت از پاسخهای پیچیده خودداری کنید. پاسخ شما می تواند براساس و اعتقادات مذهبی استوار باشد. برای نمونه می توانید از این پاسخ ساده استفاده کنید رفت به دنیای دیگه، پیش خدا از واژه های مناسب استفاده کنید از به کار بردن واژه هایی مانند کشته شدن یا مردن خودداری نکنید، زیرا کودک معنی آنها را درک می کند. روی زندگی تمرکز کنید. پس از آنکه به کودک اجازه دادی احساس خود را بیان کند و پاسخ سئوالاتش را بگیرد، روی زندگی و زنده بودن تمرکز کنید درباره روشهای سالم زندگی که موجب طول عمر می شود، بحث کنید. برای مثال، تغذیه صحیح، معاینات پزشکی مرتب، ورزش منظم و غیره. چرخه زندگی را برای کودک شرح دهید. بهترین راه برای افزایش آگاهی کودک درباره مرگ، درک زندگی است. اگر فرزندتان به سن مناسب رسیده است، اجازه دهید گیاهی را بکارد و مراحل مختلف حیات را مشاهده کند.

1- ترس در کودکان    1
2-ترس از تاریکی    3
3- استفاده بر تقویت کنندها    3
4-پاداش مخصوص    4
5-ترس کودکان    4
6-آیا ترس بی اساس به سطح ورشد کودک اثر دارد    5
7- چگونگی بر خورد با ترس کودکان    6
8- مقابله با ترسهای بی اساس    7
9- روشهای کسب آرامش    8
10- بچه ها از چه چیزهایی می ترسند؟    8
11- هراس های شبانگاهی    9
12- با ترس مقابله کنید    10
13-کودک و ترس از هیولا و تاریکی     11
14-بچه ای که از هیولا می ترسد    11
15-کودکی که از تاریکی می ترسد    12
16- خواب بد    12
17- ترس از شب    14
18-کودک نگران    14
19- ترس و اضطراب در کودکان    17
20- چگونگی بوجود آمدن ترس در کودکان    18
21-ترس های مفید و ترس های مخرب    19
22- روشهای ازمیان بردن ترس    20
23- اضطراب و عوامل ایجاد کننده آن    21
24- وسائل دفاعی مقابله با اضطراب    22
25- عواملی که باعث اضطراب در دانش آموزان می شود    22
26- اثرات نگرانی بر کودکان را می توان به عوامل زیر نسبت داد:    22
27- چرا کودکان از تاریکی می ترسند؟    23
28- نتیجه گیری وخلاصه     25
29- منابع     27

شامل 28 صفحه فایل word

علت ترس دانش اموزان از مدرسه

اختصاصی از کوشا فایل علت ترس دانش اموزان از مدرسه دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

وزارت آموزش وپرورش
آموزش وپرورش ....
مدیریت آموزش وپرورش ....

عنوان مقاله:
علل ترس دانش آموزان از مدرسه

تهیه وتنظیم:

شماره پرسنلی:
.....

 تعداد صفحه:108

با فرمت ورد قابل ویرایش

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده 5
مقدمه 7
علت ترس از مدرسه: 9
ترس از مدرسه: 11
ترس از مدرسه و روش‎های پیشگیری درمان آن: 14
پیش گیری : 16
روش های درمانی : 16
ترس 18
● ترس چیست؟ 20
● راههای کمک کردن به کودکان 23
● ترس و اضطراب در کودک 24
● ترس ،‌اضطراب و هراس 30
● ترس و دیگر اختلالات 31
اختلال اضطراب جدایى 32
علل ترس از مدرسه 33
براى از بین بردن این اضطراب در کودکان چه باید کرد؟ 33
ترس کودکان از مدرسه
34
مدرسه هـــــراسی یا تـــرس از مدرسه 35
تـــرس از مدرسه در مقاطع مختلف 37
مقطع ابتدایـــــی: نقش والدین و اضطـــــراب جدایی 37
اضطـــــراب جدایــــی 37
نکاتـــــی بـــرای مسئــــولان 41
آشنایی با درمان ترس از مدرسه 41
درمان ترس از مدرسه 44
اشک‌ها و لبخندها در روز اول مدرسه‌ 46
مدرسه‌های مهربان‌ 47
به کودک خود چه بگویید 48
راهکارهایی برای از بین بردن ترس کودکان از مدرسه 54
درمان ترس از مدرسه 57
بیماری ترس از مدرسه : 61
معرفی حالت فوبیای مدرسه : 61
جلوه ها وعلایم : 63
تیپ والدین : 65
اقدامات درمانی در مدرسه : 66
اقدامات درمانی مدرسه و معلم : 67
اقدامات درمانی در صورت ترک مدرسه : 68
ترس از مدرسه در کودکان 71
علل ترس شبانه کودک و راه حل آن 77
راهها، روشها و راهکارهای صحیح مقابله با ترس 79
انواع و اشکال مختلف ترس کدام است؟ 80
راه های درمان 80
درمان ترس 84
ترس در کودکان و نوجوانان 87
ترس از صحبت کردن در جمع، دلایل و درمان ها 92
چرا خشونت؟ 97
ضررهای پرخاشگری 98
ترس از مدرسه 99
علل ناشی از مسایل خانه و خانواده 101
والدین چه کارهایی می توانند انجام دهند؟ 103
پیش نهادهایی برای ایجاد تغییراتی در مدرسه 103
ایده هایی برای ایجاد تغییراتی در خانه 104
نتیجه گیری 106
منابع: 108

چکیده
اصطلاح ترس از مدرسه به معنای ترس کودک از مدرسه رفتن است. برای فهم کامل و صحیح معنای ترس مدرسه باید معنی دقیق مفاهیم ترس، اضطراب، هراس را مشخص کنیم.
ترس به معنی خطر ناگهانی مشتق شده است. این ترس قابل توجیه و خطر ایجادکننده آن، عینی، واقعی و معلوم است. ترس متناسب با خطر است و گاهی اگر ضرورت فرار از آسیب وجود داشته باشد، مفید هم هست. اضطراب به معنی احساس فشردگی در قفسه سینه، ریشه می‎گیرد. اضطراب به ترس بدون منشاء مشخص اطلاق می‎شود. یعنی شخص نمی‎داند چرا می‎ترسد و یا ترس او از خطر نامتناسب به نظر می‎رسد، بیمار غالباً احساس تنگی که در قفسه سینه می‎کند، اظهار می‎دارد «فقط احساس می‎کنم که مضطربم» اما هراس به اوج حالت ترس اطلاق می‎شود. این اصطلاح به معنی الهه روستایی یونان باستان مشتق می‎شود. «پان» گاهی یک الهه قهرمان است که از گوسفندان و شبانان مراقبت می‎کند و عاشق موسیقی است. اما گاهی هم موجب زهره‎ترک شدن مردم می‎شود.

«پان» نعمت مرکبی است، همانند هراس در یک آتش‎سوزی که ممکن است شما را به سوی در خروجی و یا اشتباهاً به سوی در بسته براند.

ترس مرضی ترسی شدید، عودکننده و غیرمنطقی است. فوبی نوع خاص از ترس است. فوبی از کلمه یونانی فوبوس به معنای گریز، هراس نگهانی بی‎دلیل یا وحشت گرفته شده است. همچنین در نام خدایی به همین نام (فوبوس) که ترس و وحشت در دل دشمنان برمی‎انگیخت، ریشه دارد.
نوع خاصی از ترس که خارج از اندام لزوم است، نمی‎توان با توضیح یا دلیل آن رفع کرد. و رأی کنترل ارادی است و منجر به احتراز و دوری از ترس‎آور می‎شود. از این رو، می‎توان گفت، فوبی ترس شدید، عودکننده و غیر منطقی است. ترس خاصی که به یک شخص، حیوان یا شیء یا موقعیت معطوف می‎شود و موجب اجتناب از موضوع ترساننده می‎شود. این تعریف بیشتر درباره افراد بزرگسال است و البته انطباق آن با کودکان مشکل‎تر است. احساسات کودکان را باید از رفتار آن‎ها استنباط کرد. بچه‎ها در مورد بسیاری از چیزها جدی هستند. چیزهایی که دوست دارند و چیزهایی که دوست ندارند. رشد فرایند تدریجی است و حالت مذبور را از بین می‎برد.

بنابراین، منظور از فوبییب، ترس مرضی است و ترس از مدرسه به ترس اغراق‎آمیز از رفتن به مدرسه اطلاق می‎شود .

کلیدواژه ها: ترس ازمدرسه، علل و ماهیت ترس، دانش آموزان، کودکان

پرسشنامه ترس (fcl)

اختصاصی از کوشا فایل پرسشنامه ترس (fcl) دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

سوال از بزرگسالان برای یادآوری ترس هایشان با اشاره به خودشان یا گروه سنجی خود ، این سوال را پیش می آورد که ” آیا کلیه موارد به ذهن شان می آید یا خیر؟” . سوال از والدین درباره ترس فرزندان ایشان همخ ، گذشته از با عاطفی آن ، این مشکل را در بردارد که ” آیا والیدن همه ی ترس های کودکان خود را می دانند؟ و آیا در گزارش خویش ذهنی عمل نمی کنند؟”

بنابراین ، استفاده از مشاهده ی مستقیم و گرفتن فهرست ترس ها بدلایل مذکور کنار گذاشته شد . استفاده از فنون مقیاس درجع بندی هم قابل استفاده نبود . زیرا این فنون مستلزم دانش کافی درجه بندی کننده از موضوع درجه بندی بود و بخصوص ابعاد شخصیتی او که باید مورد تحقیق قرار می گرفت.این پرسشنامه همراه با روایی و پایایی و نمره گذاری و تفسیر ارائه می شود