کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان

اختصاصی از کوشا فایل مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان


مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان

مدیریت اکوسیستم و مدیریت زمان

چکیده :

یکی از گامهای اساسی درجهت ارتقای توسعه هر کشوری استفاده بهینه از کلیه امکانات و منابع آن با مدیریت علمی و استفاده از پژوهشهای صاحبنظران است.

اگرچه صادرات منابع نفتی و معدنی و چند قلم کالای محدود جوابگوی نیازهای گذشته و جاری ایران بوده است، ولی ضرورت توجه به بخشهای دیگر تولید درآمد و ارزآوری باتوجه به محدودیت منابع پیش گفته ضروری به نظر می رسد.

یکی از این بخشها صنعت اکوتوریسم است که باتوجه به وسعت کشــــــــــور و تنوع گونه ها امکان پذیر و سودآور خواهدبود

پیش درآمد:

پس از انجام یک سفر علمی - تحقیقی دریافتم که ایران بسیار زیبا است و این سوال در ذهنم مطرح شد که چرا مدیران و مسئولان کشور از این امکانات بالقوه و اکوسیستم متنوع و گاه نادر در کل جهان برای جلب جهانگردان بهره برداری نمی کنند؟

امروز، پاسخ سوال خود را در ضعف مدیریت و بی توجهی به دانش و تجارب استادان و کارشناسان دلسوز می یابیم.

امروزه، مدیریت اکوتوریسم در ایران باتوجه به روند روبه رشد جمعیت و کاهش منابع نفتی و اتکــــــــای کشور به اقتصاد تک محوری وابسته به نفت، نه تنها یک نیاز که یک الزام برای رشد و توسعه جامعه است.

در چند دهه اخیر برنامه ریزان، مدیران و مجریان امور در سطح جهان باتوجه به فقر منابع درآمدزا، بر روی اکوتوریسم سرمایه گذاریهای کلانی انجام داده اند که این پدیده نه تنها موجب حفاظت از اکوسیستم ها و محیط طبیعی سالم برای زیست بلکه به تولید درآمد و ارزآوری قابل توجهی منجر می گردد.

در کشور ما، متاسفانه به دلیل بی توجهی به قوانین و مقررات از گذشته های دور با معضلات زیست محیطی بسیاری که ناشی از پراکندگی مواد زائد و ضایعات، بهره برداریهای بی رویه و تخریب منابع طبیعی و عدم استفاده از فنــاوری سازگار با محیط و غیره مواجه گشته ایم.

 

 

 

تعداد صفحات: 27


دانلود با لینک مستقیم

لاغر کردن پهلو در کمترین زمان

اختصاصی از کوشا فایل لاغر کردن پهلو در کمترین زمان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

لاغر کردن پهلو در کمترین زمان


آموزش لاغر کردن شکم و پهلو اورجینال

آموزش لاغر کردن شکم اورجینال

آموزش روشهای لاغر کردن شکم و پهلو با رژیم درمانی و راهای صحیح و علمی به صورت تصویری و کاملا اصولی

بدون نیاز به کرم ها و قرص های لاغری و دستگاه های موجود در بازار می توانید به اندام مناسب برسید!

کوچک کردن شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص اگر نقاطی از شکم نسبت به کاهش چربی مقاوم باشند و به ‌راحتی لاغر نشوند.

 پایین شکم و پهلوها دو ناحیه ای هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری

شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها برای لاغر کردن شکم موثر نیستند.

شما با بکاربردن توصیه ها و تمرینات ارائه شده در این سی دی آموزشی به راحتی می توانید به اندام مورد نظر خود دست یابید.

 قرص های لاغری و دیگر محصولات مشابه که عمدتا از مواد شیمیایی و مضر ساخته شده اند و برای سلامتی شما زیان آور خواهد بود

جالب است بدانید محصولاتی که در ماهواره و اینترنت به عنوان داروی لاغری تبلیغ میشوند مورد تایید سازمان  بهداشت جهانی نمیباشند.

اکثر این داروها تقلبی بوده و در کشور پاکستان , هند و چین تولید میشوند !!!

طبق گزارش های سازمان بهداشت جهانی، سالانه حدود ۲۰۰ هزار نفر در دنیا قربانی مصرف داروهای تقلبی و قاچاق می شوند. همچنین بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از داروهای عرضه شده در بازار مصرف جهان تقلبی هستند که این موضوع نگرانی عمیق جامعه جهانی را برانگیخته است.

معضل داروهای تقلبی جهانی است و هیچ کشوری از تبعات این مشکل در امان نیست

و سازمانهای بهداشت جهانی بارها نسبت به این مسئله هشدار داده اند .

در ایران نیز داروهای لاغری بیشترین داروی قاچاق و تقلبی شناخته شده اند.

تنها روش مورد تایید دنیا برای لاغر شدن رژیم درمانی و تمرینات ورزشی خاص میباشد

ما این روشها را در قالب آموزشهای تصویری و به صورت علمی برای شما فراهم کرده ایم

شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات موجود بر روی سی دی

به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان دست یابید.

اندامی مناسب ، بدنی سالم ، روحیه ای شاداب

شما بیشتر از آنچه که فکرش را میکنید نتیجه خو اهید گرفت.

 


دانلود با لینک مستقیم

لاغری در کمترین زمان

اختصاصی از کوشا فایل لاغری در کمترین زمان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

لاغری در کمترین زمان


 

مجموعه ای نایاب از بهترین برنامه های آموزش ایروبیک ، لاغری و تناسب اندام

 

اگر شما هم از جمله کسانی هستید که تاکنون دهها سی دی ایروبیک و لاغری تهیه کرده یا در کلاس های آموزشی شرکت کرده اید اما هنوز به نتیجه دلخواه نرسیده اید

 

اگر برنامه های موجود در سی دی های ایروبیک و لاغری عادی موجود در بازار نیاز شما را برطرف نکرده و رضایتتان را جلب نکرده است

اگر میخواهید بهترین مجموعه آموزش ایروبیک را دراختیار داشته باشید

این فرصت استثنائی را از دست ندهید !

 

 

پکیج طلایی آموزش ایروبیک و لاغری ، فقط در مجموعه فروشگاهی اوچین

 

در این پکیج ، مجموعه ای از بهترین و پر فروش ترین سی دی های آموزش لاغری وجود دارد

 

این پکیج به صورت اختصاصی توسط مجموعه فروشگاهی اوچین ارائه شده و در هیچ فروشگاه دیگری آن را نخواهید یافت !

 

امروزه در سراسر دنیا ، روش های مختلفی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرد که البته به دلایل گوناگون برای بسیاری از مردم مناسب نیستند. کلاس های ورزشی ، که علاوه بر هزینه زیاد ، وقت زیادی هم میگیرند.

رژیمهای لاغری سخت و طاقت فرسا که عوارض جانبی زیادی دارند و برای خیلی ها هم ناخوشایند است .

استفاده از داروهای لاغری که توسط هیچ یک از پزشکان عادل و منصف ، توصیه نمیشوند ! زیرا آنقدر عوارض دارند که بهتر است چاق بمانید و از این داروها استفاده نکنید !

در این میان ، ورزش کردن و رقص به شکل صحیح و با قوائد اصولی ، بهترین و ساده ترین راه حل برای کاهش وزن است و ایروبیک به همین دلیل ، به پرطرفدارترین ورزش جهان تبدیل شده است .

ایروبیک را به درستی ، معجزه قرن بیست و یکم نام نهاده اند ، زیرا ورزشی است که با استفاده از حرکاتی ساده اما علمی و دقیق ، نقشی به سزا در کاهش وزن و آب شدن چربی های اضافه بدن دارد.

در این میان ، بر اساس آمارها ، سی دی های آموزش ایروبیک طی چهار سال اخیر به پر فروش ترین سی دی ها در دنیا تبدیل شده اند ، زیرا افراد زیادی توانسته اند با استفاده از این سی دی ها ، بدون هزینه زیاد یا صرف وقت طولانی ، به نتیجه لازم برسند

 

 

شما هم امتحان کنید ، مطمئن باشید نتیجه ، شما را شگفت زده خواهد کرد !

 

7DVD

 

این مجموعه کامل ایروبیک شامل 7 دی وی دی است 

 

 

دی وی دی اول آموزش ایروبیک خانم فریبا بیاچه :

بهترین و پر فروش ترین آموزش ایروبیک به زبان فارسی.

این دی وی دی آموزش ایروبیک همان مجموعه ایروبیک 6 سی دی (6سی دی آموزش ایروبیک)میباشد که با کیفیت بالا در چهار دی وی دی ارائه شده است که علاوه بر آن شامل 3 دی وی دی زومبا نیز می باشد.

ایروبیک ، ورزشی بسیار مفرح است که امروزه از آن به عنوان بهترین راه برای لاغری طبیعی و کاهش وزن به شکل استاندارد و علمی استفاده میشود.

خانم بیاچه به عنوان سرشناس ترین استاد ایروبیک در ایران ، بهترین و پیشرفته ترین تمرینات این ورزش را با زبانی ساده و عملی برای همگان به شما ارائه کرده است. این سی دی ، برای همه گروههای سنی قابل استفاده است .

تمرینات ایروبیک حرکات خوابیده و شکم از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.

 

 

 

 

دی وی دی دوم تمرینات ایروبیک خارجی جنیفر نیکولی :

تمرینات از سر تا به پا جهت رفع گرفتگی عضلات و تمرینات کاملا ساده جهت سوزاندن چربیهای بدن.

جنیفر نیکولی از جمله اساتید برجسته ایروبیک در سطح جهان است که شیوه خاص خود را در این ورزش ابداع کرده و به همین دلیل به شهرتی جهانی دست پیدا کرده است.

 

 

 

دی وی دی سوم رسیدن به وزن ایده آل در 5 روز :

بهترین سی دی آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت کافی برای شرکت در کلاس های آموزشی یا گذراندن دوره های وقت گیر را ندارند

پیلاتس سیستم ورزشی است که در سال ۱۹۲۰ توسط ژوزف پیلاتس پایه گذاری گردید و متشکل از ورزش‌هایی است که تمرکز روی پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام‌های بدن دارند بدون اینکه عضلات را حجیم کنند یا آن ها را از بین ببرند.

این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده است که بین بدن و مغز هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سن بالا می‌برد.

 

دی وی دی چهارم : آموزش لاغری و آب کردن شکم :

کاهش چربی های انباشته شده در ناحیه شکم با اجرای تمریناتی ساده مثل حرکات کششی،حرکات ترکیبی اما بسیار کارآمد ، بدون صرف وقت و هزینه زیاد

 

 

 7 دی وی دی شامل 3 عدد دی وی دی ایروبیک زومبا

 


دانلود با لینک مستقیم

دانلود تحقیق ایران در زمان انقلاب

اختصاصی از کوشا فایل دانلود تحقیق ایران در زمان انقلاب دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود تحقیق ایران در زمان انقلاب


دانلود تحقیق ایران در زمان انقلاب

در اواخر سال 1968 میلادی (1347 شمسی) پیش‌بینی افکار عمومی در کشور چنین بود که (هویدا) به زودی از صحنه سیاسی کنارگذارده خواهد شد، زیرا ناسازگاری‌هایی که به تدریج در داخل هیئت دولت و همچنین در خارج از آن ریشه بسته بود ظاهر می‌شد.

از همه مهم‌تر آن که چند وزیر حاضر در دولت هم به رقابت با یکدیگر و نیز با نخست‌وزیر برخاسته بودند و با وجود آنکه دوست هویدا بودند ولی خود را کاندیدای نخست‌وزیری کرده و هر کدام هم تک‌روی‌هایی داشتند.

در کتاب ابوالهول پارسی که به زبان انگلیسی تالیف گردیده، دکتر عباس میلانی با استناد به مدارک و اسناد و مصاحبه‌هایی که در اختیار داشته در صفحه 242 می‌نویسد:

دو وزیر حاضر در کابینه‌ی هویدا که داوطلب پست نخست‌وزیری بودند و از هیچ کوششی در رسیدن به آن مقام فروگذاری نداشتند عبارت بودند از:

اول- جمشید آموزگار که خود سال‌ها در کابینه‌ی هویدا وزیر بود.

دوم- هوشنگ انصاری که کوشش فراوانی می‌کرد تا راه نخست‌وزیریش را هموار نماید.

در کتاب «سرآمدان یا نخبگان ایران و تقسیم قدرت قبل و بعد از انقلاب ایران» که وسیله‌ی مقامات آمریکا تهیه گردیده و براساس گزارش‌های «سیا» تنظیم شده زیر کد نمره‌ی 3510 آمده است:

«آموزگار مردی بود سرد و گرم چشیده، سال‌ها در مقامات مختلف به خدمت دولتی اشتغال داشت و در محافل سیاسی و اقتصادی شخصیت موجهی بود، پادشاه هم با دیدی دگرگونه به او نگاه می‌کرد، شخصیتی بود جدی، پرکار، اقتصاددان، ولی تندخو و عصبی.

انصاری به عنوان تکنوکرات شناخته شده بود، با استعدادی که در زمینه‌های مختلف از خود بروز می‌داد خیلی زود راه ترقی خویش را باز کرد، به ویژه در مسائل نفت که مورد علاقه‌ی پادشاه بود گزارش‌های روشنی تهیه می‌نمود که وسیله‌ی تثبیتش در مقام وزارت و سپس مدیریت عامل شرکت ملی نفت ایران گردید.»

توضیح: آموزگار همچنان که در کتاب نخبگان ایران آمده سال‌ها مراتب اداری را در زمینه‌های مختلف طی کرده بود و استعداد خویش را به ویژه در امور اقتصادی نشان می‌داد و مهمترین امری که آموزگار را در بین رجال عصر پهلوی کاملاً ممتاز و مشخص می‌کرد آنکه با وجود دوران طولانی که در مقامات مختلف بود، ظاهراً هیچ شائبه‌ی آلودگی مالی پیدا ننمود.

هویدا و وزیرانش
حسنعلی منصور و مخالفین بنیادی کشور
موضوع گل ارکیده و جاسوسی
نحوه‌ی بازداشت هویدا از طرف پادشاه
مقایسه شاه با دوگل توسط هویدا

 

شامل 30 صفحه فایل word


دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله تاریخچه مطالعه کار و زمان

اختصاصی از کوشا فایل دانلود مقاله تاریخچه مطالعه کار و زمان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود مقاله تاریخچه مطالعه کار و زمان


دانلود مقاله تاریخچه مطالعه کار و زمان

مشهور است  که زمان سنجی از کارگاه کمپانی فولاد سازی میدوال ((Midvale در سال 1881 میلادی توسط فردریک تیلور آ غاز گشته است. گر چه تیلور بعنوان پدر زمان سنجی شنا خته شده است لیکن قبل  از او زمان سنجی در اروپا نیز انجام شده است ودر سال1760 یک فرا نسوی بنام پرونت (Prronet) مطالعه زمانی گسترده ای برای تولید پین انجام داد و بمدت 60 سال یک اقتصاددان انگلیسی بنام بابگ(Babbage) اینکار را ادامه داد.

-استخدام تیلور در این مؤ سسه باعث شد، سیستم موجود به فرم مورد علاقه اش تغییر جهت دهد.در نتیجه او به سرعت به سمت سرپرستی کارگران رسید وتصمیم گرفت تلاشی در جهت تغییر مدیریت انجام دهد. به این ترتیب که"بجای مغایرت،منافع کارگران ومدیران،انها را همسو کند".و ازاین رو بیان داشت که"بزرگترین مانع بین همکاری کارگران ومدیریت در اینست که مدیریت تصور درستی از مقدار کار روزانه کارگر ندارد". تیلور به رئیس کمپانی میدوآ ل چنین معروض داشت که"بجای خست زیاد در نحوه خرج پول می توان مطالعه علمی در زمینه زمان سنجی برای حل بسیاری ازکار هاومشکلات در این زمینه ( صرفه جوئی) انجام داد"و مدیریت به منظور مطالعه دقیق و علمی جهت تعیین زمان لازم برای انجام کار های مختلف بودجه ای در اختیار تیلور قرار داد.

تیلور مطالعات خود را با استخدام دو کارگر قوی اغاز کرد، انها مزد دو برابر می گرفتند وکاملا تحت نظر وکنترل بودند. تیلور اظهار داشت که :"هدف ازاین مطالعه آ ن نیست که بدانیم حداکثر کاری که یک نفر در جزئی از یک روز ویا در طی چند روز، ولی بطور کوتاه مدت انجام می دهد چه میزانی است ، بلکه هدف اینست که بدانیم چه  چیزی باعث میشود تا یک فرد نیرومند یک روز خوب پر کار داشته باشد. ومنظور از یک روز کاری خوب عبارت از روزی است که یک فرد بتواند میزان کار آ ن روز را بطور مداوم در طول سال انجام داده وبا عارضه خاصی نیز روبرو نشود."تیلور امیدوار بود که بتواند مقدار کاری را که یک نفر در روز انجام میدهد محاسبه نماید . و همچنین می خواست مشخص کند که چه نسبتی از نیروی کار یک شخص بکار گرفته می شود.

- تیلور در سال 1883 با روش سیستماتیک مطالعه کار توانست یک کار مشخص را به عناصری تقسیم کرده وتک تک این عناصر را بررسی کند .به هر حال مطالعات او و سایر تجربیات تیلور باعث شد که کشف کند رابطه مستقیمی  بین قدرتی که یک شخص بکار می برد وخستگی نا شی از کار وجود ندارد.تیلور دریافت که  در هر کار سنگینی، عواملی که مقدار کار فرد را در یک روز مشخص می کنند عبارتند از:

1- در صدی از روز که کارگر مشغول کار بوده است.

2- در صدی از روز که کارگر استراحت کرده است.

3- طول و فرکانس پریود های استرا حت

- بخاطر اهمیت این نظریه بود که تیلور در ایجاد وگسترش زمان سنجی با کرونومترسهم بزرگی پیدا کرد.

کرد.

تیلور اظهار داشته که: زمان سنجی یک عنصر در مدیریت علمی است که می تواند مهارمدیریت را از مدیران به افراد انتقال دهد.

همانگونه که گفته شد یکی از کار های مهم تیلور بنیان گذاری زمان سنجی است. که بدنبال مطالعات سیستماتیک بر روی مسائل مؤ ثر در عملکرد چندین کارخانه فراهم آ مد.تیلور دریافت که به میزان اهمیت مسایل مواد وماشین الات ،باید به مسایل انسانی نیز توجه داشت، از این ررو تحقیقاتش را با توجه به
جنبه های روا نشناسی انسان ادامه داد.تیلور در ارزیابی چگونگی استفاده مؤثر از تلاش نیروی انسانی در صنعت سهم بزرگی دارد از این رو مطالعه کارهای او در این زمینه سودمند است.تیلور هنگامیکه در کارخانه فولاد سازی میدوا ل رئیس گروه بود با این مسئله روبرو شد که چه روشی بهترین راه انجام کار است ؟ ویا چه چیزی یک روز کاری را تشکیل مید هد ؟ تیلور به کارش اهمیت می داد و انتظار داشت که افراد  زیر دستش کارشان را به خوبی انجام دهند .او برای خودش مطالبی تنظیم نمود تا بتواند بهترین روش انجام کار را پیدا کند .مجموعه مطالب تنظیم شده خود را به کارگران تعلیم میداد و همه شرایط را طوری ایجاد میکرد که کارگران بتوانند کارشان را به روش پیشنهادی او انجام دهند .همچنین تعداد محدودی زمان استاندارد برای انجام برخی کارها تعیین کرد و سپس به کارگرانی که کار را به شکل تعریف شده انجام می دادند، جایزه و پاداش می داد.

توسعه فعا لیت های مطالعه روش تو سط گیلبرت ها:
مطالعه حرکات جز ئی (:(Micro motion study
مطالعه مسیر حرکات بدن با استفاده از فیلم ((Cyclograph and chronocyclograph
مطالعه تو أ م حرکات و زمان:

 

 

شامل 51 صفحه فایل word


دانلود با لینک مستقیم