فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات:28
فهرست مطالب:
ورزش شطرنج و نتایج آن در تمرکز حواس 5 گانه 1
آموزش - تمرکز در شطرنج 3
چگونه به شطرنج فکرکنیم ؟ 18
نقش استعداد و آموزش در شطرنج 24
نتیجه گیری : 26
ورزش شطرنج و نتایج آن در تمرکز حواس 5 گانه
کتابهای خود آموز راههایی برای افزایش سطح تمرکز شطرنجبازان ارائه می دهند . بنا به تجربه شخصی خودم هر کس باید با آزمایش و خطا تکنیکی مناسب برای خود انتخاب کند.یک داستان قدیمی متد روسی نگاه کردن به دریا را توصیف می کند که در این متد می توان با نگاه کردن به امواج دریا به آرامش خوبی قبل از هر بازی دست یافت . تمرکز روی یک محرک برای یک دوره پایدار زمانی در واقع نوعی مدیتیشن محسوب می شود .بعضی از نوابغ جوان روسی عادت دارند در زمان مربوط به حرکت خودشان به جای نگاه کردن به صفحه شطرنج به سقف خیره شوند ! بازیکنان زیادی از این روش تقلید کرده اند ولی متا سفانه این روش یکطرفه عمل می کند ! به این معنی که : نوابغ جوان روسی ممکن است به سقف خیره شوند ولی خیره شدن به سقف کسی را به یک نابغه جوان روسی تبدیل نمی کند !یک تکنیک معروف برای تقویت تمرکز روش کوتوف است که آنالیز پوزیسیونهای پیچیده درزمان معین بدون حرکت دادن مهره ها را مثل زمان مسابقه واقعی توصیه می کند .ایده های دیگری برای افزایش سطح تمرکز بر اساس روشهای مصنوعی ضد عوامل مزاحم تمرکز وجود دارند مثل حلقه کردن دستها دور صورت برای باریک کردن میدان دید و استفاده از گوش گیرهای کوچک برای کم کردن صداهای مزاحم .روش مفید دیگر حاضر شدن سر میز مسابقه مدتی قبل از شروع آن است به منظور ساختن پروسه تمرکز قبل از شروع بازی .
تعداد زیادی از شطرنجبازان متد تغییر نوع تمرکز را از حالت عمیق و طولانی در زمان مربوط به حرکت خودشان به حالت سریع و سطحی و با ملاحظات کلی در زمان حرکت حریف تمرین میکنند .البته بازیکنانی نیز هستند که در زمان حرکت حریف راحت تر و موثرتر می توانند تمرکز کنند .
روانشناسی ورزش راههای زیر را برای افزایش سطح تمرکز توصیه میکند :
1. تمرین در کنار عوامل مزاحم مثل گرما و رطوبت ویا کسی که سر میز غذا میخورد و موزیک گوش خراش و مانند آن. بعنوان مثال بوتوینیک در این مورد از حریفهایی برای تمرین استفاده میکرد که روی میز سیگار میکشیدند !
2. استفاده از محرکهای صوتی و فیزیکی در زمانی که به تمرکز قوی نیاز داریم مثل دستورات شرطی کننده ای که به خودمان می دهیم : آرام باش . دقت کن . و یا نیشگون گرفتن خود !
3. تکرار اعمال دوره ای ثابت مثل بلند شدن از میز و کشیدن عضلات . پرسیدن سوالات معین از خود درهر حرکت . کنترل وضعیت ساعت هر 5 حرکت یکبار و مانند آن
نام کتاب
آماده سازی شطرنج مدرن: آماده شدن با دوره ای از اطلاعات برای حریف خود
معرفی کتاب
مشخصات کتاب
نویسنده: ولادیمیر تاکمکوف
تعداد صفحات: 288
فرمت: PDF
اورجینال با قابلیت کپی
زبان: انگلیسی
ناشر: 2012،New In Chess
978-9056913779:ISBN
فیلم فارسی آخربازی شطرنج
دوره مبتدی تا پیشرفته جلد 1
تعداد جلسات آموزشی 5
تعداد ویدئوها 6
فرمت:MP4
قابلیت پخش اندروید - کامپیوتر و غیره
محصول : CHESSROSTAMI
تمامی مربیان نامدار و استادان بزرگ شطرنج بر آموزش مرحله آخربازی بعنوان پایه و اساس شطرنج همفکر هستند.هیچ شطرنجبازی بدون تسلط بر آخربازی به مقام استادی دست نیافته است.
نرم افزار و فیلم آموزشی و کمک آموزشی شطرنج یکی از لوازم فرآیند یادگیری است و بر عمق و وسعت یادگیری می افزاید و به توانایی شطرنجبازان ارتقا می بخشد. استفاده از فیلم ها، بی تردید امروزه یکی از کاربردی ترین و موثرترین ابزار در امر یادگیری و تسهیل آن به شمار می رود.
دانلود این مجموعه به همه شطرنجبازان توصیه میشود منتظر شماره های بعدی این مجموعه هم باشید
مقدمه :» توضیحاتی در مورد فیلم آخربازی شطرنج
بزرگترین ترکیب های گری کاسپاروف
نویسنده : آلکساندر کالینین
انتشارات : Russian Chess House
ISBN: 9785946932585
تعداد صفحات 400
فرمت : pdf - djvu
Publication Year: 2013
با مطالعه آسان, نوشته شده به زبان سنبلیک شطرنج
یک کتاب کم یاب و بی نظیر بهترین ترکیب های گری کاسپاروف همراه با جواب
این کتاب مجموعه ای از بهترین ترکیب های گری کاسپاروف که به ترتیب زمانی ایفا کرده است. هر یک از ویژگی های سطح بندی شده, تعدادی از نقاط - 1 به 4 - داده شده برای حل ترکیبات، با توجه به دشواری تمرینات. مربیان و معلمان شطرنج می توانند از این کتاب برای آموزش خود و تدریس به شاگردان خود استفاده کنند,این کتاب یکی از بهترین کتابها برای درک بهتر شطرنج و بالا بردن قدرت ترکیبی شما می باشد
نام کتاب
اصول بنیادی شطرنج
معرفی کتاب
مشخصات کتاب
نویسنده: برانیسلاو فرانکاسکی
فرمت: PDF
تعداد صفحات: 193
اورجینال با قابلیت کپی
زبان: انگلیسی
ناشر: Russell Enterprises
978-1888690422:ISBN