کتابچه اصول تغذیه صحیح در ایام عید نوروز - ویرایش هفته - بهار 95

اختصاصی از کوشا فایل کتابچه اصول تغذیه صحیح در ایام عید نوروز - ویرایش هفته - بهار 95 دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

کتابچه تغذیه در ایام نوروز - ویرایش هفتم حاصل سال‌ها تجربه‌اندوزی در ارایه برنامه‌های غذایی ویژه نوروز می‌باشد که در سال‌های اخیر با در نظر گرفتن و درآمیختن اصول تغذیه سالم ارایه شده توسط وزارت بهداشت آمریکا با نام «بگو چه بخورم» یا ChooseMyPlate با این رسم زیبای ایرانی به بلوغ و رسیدگی کامل رسیده‌است.
امیدوارم مطالعه این کتابچه بتواند شما را در رسیدن به اهداف تغذیه‌ای‌تان - اعم از کاهش یا افزایش - یاری نماید.
با آرزوی سلامتی
رضا دهقان

اعداد صحیح

اختصاصی از کوشا فایل اعداد صحیح دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مجموعهٔ اعداد صحیح به اجتماع مجموعهٔ اعداد طبیعی، قرینهٔ اعداد طبیعی ، و {0} (مجموعه ای که تنها عدد صفر عضو آن است) گفته می‌شود. در ریاضیّات، معمولاً این مجموعه را با Z یا (ابتدای کلمه آلمانی Zahlen به معنی اعداد) نشان می‌دهند. همانند مجموعهٔ اعداد طبیعی، مجموعهٔ اعداد صحیح نیز یک مجموعهٔ شمارای نامتناهی‌ست.
شاخه‌ای از ریاضیّات که به مطالعهٔ اعداد صحیح می‌پردازد، نظریهٔ اعداد نام دارد.
خواص جبری
همانند اعداد طبیعی، نیز نسبت به دو عمل جمع و ضرب بسته است. این بدان معناست که حاصل جمع و حاصل ضرب دو عدد صحیح، خود، یک عدد صحیح است. بر خلاف مجموعهٔ اعداد طبیعی، از آنجا که اعداد صحیح منفی، و به ویژه، عدد صفر هم به تعلق دارند، این مجموعه، نسبت به عمل تفریق نیز بسته است. اما تحت عمل تقسیم بسته نیست، زیرا خارج قسمت تقسیم دو عدد صحیح، لزوما عددی صحیح نخواهد بود.
برخی از خواصّ اساسی مربوط به عملیّات جمع و ضرب در جدول زیر گنجانیده شده است (در اینجا b ،a، و c اعداد صحیح دل‌خواه هستند:)

اقدام پژوهی چگونه توانستم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم؟

اختصاصی از کوشا فایل اقدام پژوهی چگونه توانستم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم؟ دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

این فایل در قالب ورد و قابل ویرایش در 18 صفحه می باشد. 
چکیده

مسواک کردن اقتضای فطرت است. رسول اکرم(ص)

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. اغلب افراد در طی شبانه روز مسواک می زنند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند.

یادگیری مسواک زدن صحیح، کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، آموزش صحیح مسواک زدن باید از دوران کودکی وتوسط خانواده ها انجام گیرد موضوعی که کمتر مورد توجه قرار     می گیرد این آموزش در مدارس نیز بطور کامل انجام نمی گیرد. آموزش مسواک زدن به شکل صحیح باید به صورت عملی ویا با استفاده از تصاویر مناسب باشد تا دانش آموز روش صحیح انجام کار را بیاموزد.

فهرست مطالب

چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم. 3

چکیده. 3

مقدمه:توصیف وضعیت موجود. 4

کلید واژه ها. 5

گرد آوری اطلاعات(شواهد 1). 6

مسواک زدن. 6

توصیه های زیرمی‌تواند به تمیز کردن درست دندان‌ها کمک کند: 7

روش‌ صحیح‌ مسواک‌ کردن‌ : 9

تاکید معصومین بر مسواک زدن. 11

انتخاب یک راه حل واجرای آن. 13

امام صادق(علیه السلام) می فرمایند: مسواک نمودن ۱۲ فایده دارد: 13

شواهد 2. 14

هفته بعد از دانش آموزان پرسیدم که آیا بطور مرتب مسواک میزنند؟   14

نتیجه گیری. 15

راه حل های پیشنهادی. 15

منابع: 16

پاورپوینت فصل اول ریاضی پایه هشتم،عددهای صحیح و گویا

اختصاصی از کوشا فایل پاورپوینت فصل اول ریاضی پایه هشتم،عددهای صحیح و گویا دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پاورپوینت کامل درس با اسلایدهای قابل ویرایش جهت دانش آموزان پایه هشتم

روش صحیح تبلیغ در شبکه اجتماعی توئیتر

اختصاصی از کوشا فایل روش صحیح تبلیغ در شبکه اجتماعی توئیتر دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

توئیتر شبکه اجتماعی منحصر به فردی است که می‌توان گفت با بقیه شبکه‌های اجتماعی به کلی فرق دارد. درست است که اسمش یک شبکه اجتماعی است و آن را هم خانواده فیسبوک و گوگل پلاس می‌دانند اما اگر آن را با فیسبوک، گوگل پلاس، پینترست یا اینستاگرام مقایسه کنید متوجه می‌شوید که توییتر حال و هوای خاص خودش را دارد. افرادی هم که در توییتر عضو هستند بعد از مدتی با این حال و هوا آشنا می‌شوند و کم کم به توییتر عادت می‌کنند.

 از آنجایی که فیسبوک یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی جهان است، اکثر افراد اول از طریق فیسبوک با مفهوم شبکه‌های اجتماعی آشنا می‌شوند. آنها یاد می‌گیرند که اگر می‌خواهند برند یا محصولات خودشان را تبلیغ کنند باید یک پیج در فیسبوک درست کنند و بعد در آن مستقیما به تبلیغ محصولات خود بپردازند. هر چند این روش هم ۱۰۰٪ درست نیست و من با آن مخالفم ولی متاسفانه روشی است که متداول شده و بین مردم و برندها جا افتاده.

روش تبلیغ در توییتر

 بعد از مدتی همین برندها و افرادی که ابتدا در فیسبوک اقدام به تبلیغ مستقیم محصولات خود می‌کرده‌اند، کم کم به توییتر روی می‌آورند و شروع به استفاده از توییتر می‌کنند و به خاطر همان تصوری که پیج‌های فیسبوک از شبکه‌های اجتماعی در ذهن‌شان به وجود آورده، در توییتر هم به صورت مستقیم اقدام به تبلیغ محصولات خود می‌کنند. این روش شاید در فیسبوک تا حدی نتیجه به دنبال داشته باشد ولی در توییتر چیزی جز شکست نخواهد داشت.

سوالی که ممکن است برای تازه واردهای توییتر ایجاد شود این است که پس چطور باید محصولات خود را در توییتر تبلیغ کنند؟ جواب سوال شما را در کتاب الکترونیکی که برای این منظور نوشته ام پاسخ خواهم داد .