کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت بیماریهای قلبی

اختصاصی از کوشا فایل پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت بیماریهای قلبی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت بیماریهای قلبی


پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت بیماریهای قلبی

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید  : 113 اسلاید

 

 

 

 

چرا بیماری قلبی

•پیش بینی می‏شود که بیماریهای قلبی ـ عروقی به عنوان مهم‏ترین علت مرگ و میر (36% کل مرگ و میرها) در سراسر جهان تا سال 2020 باقی خواهد ماند.
• در ایران نیز بیماریهای قلبی ـ عروقی شایعترین علل مرگ و میر را به خود اختصاص داده است .. در گروه بیماریهای قلبی ـ عروقی نیز،  انفارکتوس میوکارد(سکته قلبی) شایعترین علت مرگ و میر و از کار افتادگی محسوب می‏شود.
 
 
 
1-علل مرگ ومیر در سالهای 1382-1381
 
•نظام جامع ثبت مرگ و میر از سال 1381 در ابیرجند به اجرا درآمده، در این طرح ما از اطلاعات ثبت شده در نظام جامع مرگ در طی سالهای382-1381 استفاده کرده ایم و سیمای مرگ در استان خراسان جنوبی را ترسیم نموده ایم.
 
 
تفسیر نمودار
•همانطور که مشاهده میشود :
•3علت شایع علل مرگ ومیر در استان عبارتند از: بیماریهای قلبی عروقی(28/8%)،سوانح وحوادث(11/4%)،سرطانها(9%).
•درزیر گروه بیماریهای قلبی عروقی،شایعترین علت مرگ سکته های قلبی و سپس سکته های مغزی است
 
 
 
2-سیرسکته های قلبی در بیرجند (1385ـ1372)
 
• این مطالعه که با هدف بررسی تغییرات اپیدمیولوژیک  انفارکتوس حاد قلبی درموارد منجر به بستری در بیرجند طی سالهای 1385ـ1373انجام شد نتایج زیر بدست آمد:
 

دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت بیماریهای قلبی

مقاله حمله قلبی چیست

اختصاصی از کوشا فایل مقاله حمله قلبی چیست دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله حمله قلبی چیست


مقاله حمله قلبی چیست

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحات 13

مقدمه

قلب یک تلمبه عضلانی است که در سینه قرار دارد و بطور مداوم در حال کار کردن و تلمبه زدن است. قلب بطور شبانه روزی خون را به سرتاسر بدن تلمبه می‌کند. در حدود 100000 بار در روز قلب ضربان می‌زند. برای اینکه قلب بتواند این کار سنگین را انجام دهد نیاز دارد که توسط شریانهای کرونری ، به عضله خودش هم خونرسانی مناسبی صورت پذیرد.

حمله قلبی چیست؟

هر 33 ثانیه، یک نفر به خاطر بیماریهای قلب و عروق می میرد، یعنی اولین علت مرگ و میر در آمریکا. از آنـجائیکه بیشتـر این مرگ ها به خاطر بیماریهای کرونری قلب هستند، یعنی بیش از 480000 مـرگ در سال، این نکتـه اهـمیت دارد کـه تا آنجا که مـی توانید در باره حمله قلبی یاد بگیرید. مشکلات قلبی را نادیده نگیرید. این مساله مرگ و زندگی است!به عنوان مثال، شما باید علائم هشداردهنده را بدانید، بنابراین می توانید به درستی برای خودتان یا بستگانتان کمک بگیرید. زندگی های بسیار بسیار زیادی با سریع عمل کردن نجات می یابند! چنانچه هر کدام از این نشانه ها را احساس کردید سریع کمک بخواهید:

احساس سنگینی ناخوشایند، فشار، درد یا فشردگی در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول بکشد.

دردی که به شانه ها، گردن یا بازوهای شما انتشار یابد.

احسـاس ناراحـتی در قفسه سینه همراه با احساس سبکی در سر، غش کردن، تعریق، تهوع یا تنگی نفس.

چه عاملی باعث حمله قلبی می شود؟

نـام دیگـر حـمله قـلبی، انـفارکـتوس مـیوکـارد؛ (myocardial infarction)- به اختصار MI است. هنگامیکه این حالت ایجاد می شود که جریان خـون به یک قسمت از قلب متـوقف می گردد (اغلب بوسیله لخته خون). این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که سرخرگهای کرونری که به قلب خون می رسانند، بتدریج بوسیله شبکه ای از سلول ها، چربی و کلسترول که پلاک نامیده می شود، مسدود می گردند.

خونی که تلاش می کند از این سرخرگهای مسدود شده عبور کند، می تواند یک لخته تشکیل دهد. اگر این لخته، جریان خون را به صورت کامل قطع کند، بخشی از ماهیچه قلب که بوسیله آن سرخرگ تغذیه می شده، می میرد.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله حمله قلبی چیست

تحقیق درمورد بسکتبال (3)

اختصاصی از کوشا فایل تحقیق درمورد بسکتبال (3) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 5

 

بعد از 9 روز مشکل قلبی نگران کننده اش حل شد، او یکبازیکن بسکتبال است.آنها او را باور نداشتند و آن همان قسمت گیج کننده برای دنیل فرانک بود. بعد از روزها او در مورد مریضی اش با دکترها صحبت کرد،وقتی ورزش می کرد معموِلاً قلبش مثل موتور قایق می زد و او بیهوش می شد.

اما وقتی آزمایش استرس می داد ویا اینکه وسیله ای برمی داشت هیچ اتفاقی نمی افتاد. پس آن چه چیزی میتواند باشد؟؟؟ تنگی نفس؟ اعصاب؟ ویا ممکن است چیزی نباشد؟

در آن زمان بسکتبالیست دانشگاه ST.بندیکت فکر می کرد حتی اگر خانواده اش به ا وشک داشتند.

آنها فکر می کردند من دروغ می گویم ،فرانک گفت: او مادرش جین را ناراحت کرده بود .آنها به مدت 3 ساعت در دانشگاه Bethel در مرکز Robertson نشستند و بهترین بازی دنیل را تماشا کردند.

جین به فرانک گفت: نمی دانم که آیا او دروغ می گوید؟ اما ما فکر می کردیم که واقعا احتمال وجود مشکل هست.

تا وقتی که آن را(بیماری را) نگرفته ای نمی دانی که چیست.

کمی قبل از کریسمس، وقتی فرانک در طی نظارتش بر تمرینات احساس ناراحتی می کرد بالاخره بیماری تشخیص داده شد.

دکتر زالمن بلانک، دکتر و فیزیولوژیست قلبی که او را در Lacrosse مرکز Ganderese معالجه کرد گفت:فرانک نوعی بیماری قلبی به نام SVT دارد که نامرتبی ضربان قلب باعث می شود به وسیله فشار الکتریکی غیر طبیعی از قسمتهای بالای قلب ایجاد می شود.

ممکن است علتهای زیادی وجود داشته باشد اما در فرانک یک نامنظمی کوچک در قلب او نیاز به معالجه دارد.

یک عملیات 30 دقیقه ای مشکل نگران کننده را حل کرد.

خوشبختانه برای فرانک نیاز به عمل جراحی جدی نیست. معالجه او کوتاهتر از هر زمان ممکنی بود،با وجود اینکه ریسک کردن در مورد آن آسان بود،فرانک تمرینات مختصری را روزه بعد آغاز کرد سپس شروع به 29 دقیقه بازی در دو قسمت ST.Marys on jan کرد.

فرانک با نمرات 14و12 بازی اش را تمام کرد.

فرانک می گوید: من ناراحت بودم و می ترسیدم اما همزمان با آن خیلی خوشحال بودم که آنرا تمام کردم.

آن یک علامت بزرگ بود که دیگذرنگران بالا رفتن تپش قلبم نبودم من مجبور نبودم که در قسمت پشتی سرم احساسی داشته باشم من واقعا هیجان زده بودم.

مربی او مایک بود و هم تیمی هایش.شنبه گذشته در Bethel نه روز بعد از عمل ،و بعد از گرفتن نمره نهم ،فرانک به مدت 30روز مانیتور قلبی را پوشید.اگر او مشکلی داشت به او گفته شده بود دگمه قرمز را فشار دهد که مانیتور بتواند آنرا ثبت کند.اما هیچ کدام صحیح نبود.ازمایش استرس و اکوکاردیوگرام هم چیزی نشان نداد.نوعی از دوست داشتن وجود داشت اما نمی دانیم که آن چه بود.فرانک گفت:

ضربات قلبی در طول دوره دبیرستان هم معالجه می شوند حتی اگر او ورزشهای متفاوتی انجام می داد مثل فوتبال،والیبال،گلف،... فرانک می گوید که او این لحظات را ثبت خواهد کرد.

آنها درST.Bens در ترم اول او را ادامه دادنداما او هرگزبه Durbin ویا ST.bens نگفت که تمرینات او را اذیت می کنند و حتی وقتی که فشار او را مجبور کرد به مدت 1 ساعت بازی را ترک کند.

در طول تعطیلات کریسمس ف فرانک احساس کرد که در طول تمریناتش در خانه تپش قلبش زیادتر شده ،این دفعه وقتی این اتفاق افتاد مادرش که در G.L کار میکند از در وارد شد.

جین فرانک گفت من خسته شدم از گرفتن نبض او فنمی توانم آنها را بشمارم چون خیلی سریع می زنند.

آنها دوباره تصمیم گرفتند که دکتر را ببینند و دوباره از او خواست کا مانیتور قلبی را به تن کند.

اوایل تمرینات ژانویه دنیل سرعت ضربان قلبی اش را احساس کرد و دکمه را فشار داد.

دنیل گفت: ضربان قلبم 220 تا است فکر می کنم متوسط باشد.

خانواده به Blank که مدیر مرکز دارویی ST. است و مریضها را هفته ای یک بار در GUN…. معاینه می کند مراجعه کردند.

Blnk سریعا متوجه شد با چه چیز سرو کار دارد.او به من گفت :آیا می دانی چه مریضی داری؟دانیل جواب داد من نمی دانم اما امیدوارم شما بدانید/

Blank به فرانک دو راه معالجه را پیشنهاد کرد که انتخاب کند:یا عمل کند و یا اینکه تا آخر عمرش دارو مصرف کند.

فرانک عمل جراحی را انتخاب کرد که اعصاب اضافی تشخیص داده شده و سوزتنده می شوند.

جین فرانک گفت که شما مجبورید کله را پیدا کنید.

ما می ترسیمکه این کار را بکنید اما کلها پیدا نشوند ولی Blank آن کار را بدون هیچ سر در گمی انجام داد.

Durbin گفت: من خیلی نگران بودم اما همزمان با ان مطمَُین می شدم بوسیله خانواده ای که معتقد بودند آن یک عمل جراحی ساده خواهد بود.

بعد از آن Blank گفت: مهمترین و بزرگترین مشکل اینه که کله در قلب نیست اما با وارد کردن لوله به آن ممکن است که خونریزی کند. در نتیجه Blank گفت فرانک می تواند در تمامی زمینه ها تمریناتش را به طور کامل انجام دهد.

فرانک سریعا از عمل برگشت.

وقتی که روز بعد فرانک به کمپ ST.J… برگشت Durbin به او گفت که می تواند بی خیال بازی در مقابل ST.Mary شود.Durbin ساعتهای تمرین اورا کاهش داد و کوباهتر کرد اما فرلنک اعتراض کرد که او خوب است Durbin 10دقیقه به زمانش اضافه کرد.

بدن ضعیف و لاغر فرانک روش Blazers_Up را تکمیل کرد.او به طور میانگین بین نمره 5/8 و 6/9ــ 6 تا 4 فوت،نمره فرانک 18 و نمره ترم او مثبت 15 به نمره موفقیت او 65ــ85 اضافه شد.موقعیتهای معمولی اغلب بدون اطلاع اتفاق می افتند.

دکتر و خانواده فرانک موافقت کردند که درباره معالجه دانیال صحبت کنند چون بر طبق گفته های Blank مردم زیادی SVTدارند و نمی دانند.

بعد از اینکه یک داستان در مورد فرانک در اخبار Winons پخش شد بلانک گفت دو مورد بازی کن دیگر در MIAC شنیده بود که او هم همان چیز را دارد،او گفت آن یک چیز معمولی است.

بلانک گفت: خیلی مشابه نه ، اما آن می تواند چیزی مثل سردردهای میگرنی باشد.

اطلاعات عمل جراحی به 20 سال پیش برمی گردد و بلانک آنرا در 1990 تهیه کرده بود.

در یک مصاحبه تلفنی بلانک SVT را اینگونه تعریف کرد : یک قلب را با دو دهلیزبالا و دو دهلیز پایین تصور کنید،ضربات طبیعی قلب در دهلیزهای بالا یی سیگنالهای الکتریکی عصبی را به داخل دهلیز پایین می فرستد ،که تپشهای نرمال قلبی را تشکیل می دهند.

اوافزود: اما قلب فرانک دارای یک ضربان دومی است که گاهی اوقات در دیگری تداخل می کند که می تواند تپش قلب را برای مدت کوتاهی افزایش دهد و معمولا بین 10 ـ 15 دقیقه خون را به طور غیر موثری پمپ می کند.در مواقع بدتر می تواند باعث مرگ انسان شود با وجود اینکه این اتفاق هرگز برای فرانک نیافتاد.

تشخیص SVTبه گفته بلانک معمولا می تواند خیلی سخت و مشکل باشد گاهی اوقات شوکها آنقدر کوتاه هستند که ضربان قلب خیلی زود به حالت نرمال بر می گردد که حتی همزمان با اینکه در حالت ویزیت شدن به وسیله دکتر باشد.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درمورد بسکتبال (3)

تحقیق: استقامت قلبی و عروقی در ورزش

اختصاصی از کوشا فایل تحقیق: استقامت قلبی و عروقی در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق: استقامت قلبی و عروقی در ورزش


تحقیق: استقامت قلبی و عروقی در ورزش

مقاله کامل بعد از پرداخت وجه

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 13

 

فهرست مطالب

عنوان:

فعالیت بدنی

اعجاز ورزش با برنامه های تمرینی

منابع

فعالیت بدنی

 

پیام اصلی :

تحرک رمز سلامتی است . که علاوه برافزایش سلامت جسمانی ، روانی اجتماعی موجب پیشگیری ازبیماریهایی مانند : قلبی – عروقی ، دیابت ، چاقی ، پوکی استخوان ، آتروفی اعضاء وکمردرد می گردد.

پیام فرعی :

تحرک بدنی به فعالیت هایی گفته می شود که درنتیجه تحرک عضلات بدن ، باعث افزایش ضربان قلب وتعداد تنفس وجذب اکسیژن درفرد می شود .

عدم تحرک بدنی امکان ابتلاء به بیماریهای مختلف مانند بیماریهای قلبی – عروقی ، دیابت ، چاقی ، پوکی استخوان ، آتروفی اعضاء وکمردرد راافزایش می دهد .

اطلاعات حمایت کننده :

تحرک بدنی به فعالیت هایی گفته می شود که درنتیجه تحرک عضلات بدن ، باعث افزایش ضربان قلب وتعداد تنفس وجذب اکسیژن درفرد می شود .

شدت ومدت تمرینات ورزشی مطلوب که سبب حداکثرتوانایی ریه ها وقلب وعروق برای جذب وانتقال اکسیژن به عضلات ومصرف هرچه بیشتر آن می گردد عبارت است از : تمرین ورزشی با مدت زمان حداقل نیم ساعت وبا حداقل شدت برای آمادگی 70% درصد حداکثرضربان قلب و55% حداکثرمصرف اکسیژن درفرد

 برای حداقل نیم ساعت زمان فعالیت بدنی روزانه پیشنهاد می گردد که صبح ها زودتر از خواب بیدار شده وبرنامه پیاده روی یانرمش صبحگاهی یاحرکات سبک راقبل صبحانه وشب ها قبل از شام انجام دهید.

توجه به این نکات برای انجام فعالیت بدنی توسط افرادی که تازه شروع به فعالیت وورزش می نمایند ضروری است : شدت ومدت تمرینات نباید زیاد وطولانی باشد، با ایجاد دردهای عضلانی درناحیه های مختلف بدن در ابتدای تمرینات ، فعالیت خود راکاهش ندهید وبدانید این حالت بامرورزمان وبعداز گذشت 3 الی 4 روز اول تمرین رفع می گردد، درطول تمرینات ورزشی به آهستگی وعمیق تنفس نمایید که این روش بهترین راه تاًمین اکسیژن موردنیاز بدن است .

 به منظور ایجاد انگیزه وعلاقه درنوجوانان به ورزش وانجام فعالیت های بدنی سعی شود جلسات تمرینات ورزشی رابه صورت گروهی برگزارنمایید.

 ازانجام تمرینات ورزشی سنگین بعدازصرف غذا جلوگیری نمایید، زیرا انجام تمرینات باعث می شود کــه هضم غــذا به تاًخیرافتاده واختلالات گوارشی بروزنماید . توصیه می شود بعداز صرف غذا به ورزش های سبک مانند پیاده روی یا اسب سواری مبادرت نمایید.

 با انجام تمرینات ورزشی منظم ومرتب درمدت 3 الی 6 ماه می توان استقامت  وانعطاف پذیری رادربدن افزایش داده قدرت جذب اکسیژن مورد نیاز را 10 تا 30% بالا برد.

 افراد فعال ، باانگیزه ، شاداب ، صبور ، شکیبا وچابک که درمقابل استرسها وحوادث زندگی مقاومت نموده وبه خوبی به حل مسایل می پردازند افرادی هستند که تمرینات ورزشی منظم داشته واین تمرینات راازقبل از دوران بلوغ خود آغاز نموده اند.

 فعالیت بدنی را می توان بدون داشتن فضا وامکانات ووسایل ورزشی مجهز طراحی وانجام داد.عدم تحرک بدنی امکان ابتلاً به بیماریهای مختلف مانند بیماریهای قلبی – عروقی دیابت ، چاقی ، پوکی استخوان ، آتروفی اعضاء وکمردردراافزایش می دهد.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق: استقامت قلبی و عروقی در ورزش

سکته قلبی

اختصاصی از کوشا فایل سکته قلبی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 79

 

مقدمه

بیماری شریانهای کرونری در طی چندن سال ایجاد می‏شود و می‏تواند منجر به بروز آنژین قلبی، سکته قلبی و مرگ ناگهانی شود. بیماری کرونری قلب، شایع‏ترین علت مرگ و میر در انگلستان می‏باشد اکثر افراد، در اطراف خود کسانی را می‏شناسند که دچار سکته قلبی شده‏اند و بعضی ا زآنها هیچگونه علامتی از قبل نداشته‏اند. بیماری کرونری قلب در طی 50 سال گذشته شیوع بیشتری پیدا کرده که ما بعضی ا زعلل این افزایش را می‏دانیم. هدف از تألیف این کتاب دادن اطلاعاتی در مورد این بیماری به شما می‏باشد تا اگر به این بیماری دچار هستید، چه کارهایی را می‏توانید انجام دهید و یا برای پیشگیری از آن، چه اقداماتی باید صورت پذیرد.

برای توصیف و شرح بیماری کرونری قلب و اثرات آن بر روی قلب، از اصطلاحات مختلفی استفاده می‏شود. این اصطلاحات عبارتند از : بیماری ایسکمیک قلب، ترومبوز کرونری، آنفارکتوس میو‏کارد MI ) ) و سکته قلبی.

بیماری کرونری قلب می‏تواند باعث انواع مختلفی از مشکلات شود که مام این مشکلات به علت عدم اکسیژن رسانی کافی به عضله قلب ایجاد می‏شوند. شایع‏ترین این مشکلات عباتند از :

آنژین : درد سینه در هنگام انجام فعالیت ایجاد می‏گردد. هر گونه فعالیتی می‏تواند باعث روز این درد سینه (آنژین) شود. وقتی فرد استراحت می‏کند، این درد سینه بهبود می‏یابد.

سکته قلبی : درد شدید سینه که براثر مرگ یک قسمت عضله قلب در هنگامی که خون‏رسانی به آن قسمت به طور کامل متوقف شده است، در سکته قلبی رخ می‏دهد.

نارسایی قلبی : تنگی نفس و ورم کردن مچ پاها به علت عدم تلمبه کردن مناسب قلب و نارسایی قلب ایجاد می‏شود.

نامنظم شدن ریتم قلب (آریتمی) : بی‏نظمی در ضربانهای قلب می‏تواند سبب تنگی نفس و طپش قلب شود.

بیماری کرونری، تنها بیماری‏ای نیست که باعث گرفتار شدن قلب می‏شود، اما مهم‏ترین بیمار‏ی‏‏ای است که قلب را دچار مشکل می‏سازد. سایر مشکلات قلب عبارتند از:

بیماری‏های مادرزادی قلب : غیر طبیعی بودن شکل قلب که از لحضه تولد در کودک وجود دارد.

کـاردیومیوپاتی‏ها : بیماریهایی هستند که عضلات قلب را دچا رمشکل می‏سازند.

بیماریهای دریچه‏ای قلب : اختلال در هر یک از چهار دریچه‏ای که در قلب وجود دارد می‏تواند منجر به مشکلاتی گردد که به آنها بیماریهای دریچه‏ای قلب گفته می‏شود.

تعداد افرادی به بیماری کرونری قلب دچار هستند در کشورهای مختلف،فرق می‏کند. این بیماری در کشورهای پیشرفته اروپایی، آمریکایی و استرالیا از شیوع زیادی برخوردار است اما در کشورهای عقب مانده جهان سوم، تعداد افراد مبتلا به بیماری کرونری قلب بسیار کمترمی‏‏باشد. به نظرمی‏رسد که این وضعیت به علت نحوه زندگی این افراد ایجاد می‏شود به طوری که افرادی که از کشورهای عقب مانده جهان سوم به کشورهای پیشرفته مهاجرت می‏کنند نسبت به سایر افراد کشور مادرشان، بیشتر دچار بیماری کرونری قلب می‏شوند. برای مثال، هندیهای که به انگلستان


دانلود با لینک مستقیم


سکته قلبی