پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیتهای ورزشی و تمرینات جسمانی

اختصاصی از کوشا فایل پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیتهای ورزشی و تمرینات جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیتهای ورزشی و تمرینات جسمانی در فرمت ورد در 20 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی
هورمون رشد (GH)
هورمون های تیروئید و پاراتیروئید
تری یدوتیرونین و تیروکسین
کالسی تونین
غدد پاراتیروئید
هورمون آنتی دیوریتیک (ADH) و آلدسترون
لوزالمعده
بخش مرکزی فوق کلیه
لوزالمعده
انسولین و گلوکاگون
کلیه ها
هورمون های جنسی
گلوکوکورتیکوئیدها (کورتیزول) و آدرنوکورتیکوتروپین
(ACTH)
خلاصه

تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین های خون در کودکان و نوجوانان

اختصاصی از کوشا فایل تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین های خون در کودکان و نوجوانان دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان تاثیرات تمرینات ورزشی بر روی لیپیدها و لیپروتئین های خون در کودکان و نوجوانان در فرمت ورد در 24 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

خلاصه
مقدمه
نتیجه گیری ها و توصیه ها برای تحقیقات آتی
اهداف اصلی چنین تحقیقی به صورت زیر خواهند بود:
نتایج
آزمایش خون.
سوژه ها و روش
نتایج
بحث
Hb، Hct و RBC
مقررات UCI و FIS برای آزمایش خون
UCI
FIS

تغذیه ورزشی

اختصاصی از کوشا فایل تغذیه ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان تغذیه ورزشی در فرمت ورد در 19 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
آب : اولین ماده حیاتی و ضروری خوراک موجودات زنده آب است .
عمل آب دربدن
آب مورد نیاز بدن از منابع زیر تامین می‌شود :
احتیاج ورزشکاران به آب
ازنوشیدنی‌های مفید برای ورزشکاران :
نکاتی درخصوص نوشیدن آب یا مایعات درحین فعالیت‌های ورزشی
فصل دوم
تغذیه
غذا
میزان کربوهیدرات مناسب درورزش
چربی ها
نقش چربی‌ها درتامین انرژی ورزشکاران
ویتامین‌ها
مواد معدنی
مبانی تغذیه در ورزش :
برنامه غذایی برای اجرای ورزش برتر:
نکات مهم دربرنامه غذایی ورزشکاران :
فصل سوم
چاقی و تعیین وزن مطلوب
چاقی
عوارض چاقی
تعیین وزن مطلوب
وزن مطلوب او به این صورت محاسبه می‌شود :
درمان چاقی
کاهش انرژی دریافتی
افزایش انرژی مصرفی
منابع

نکات اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی

اختصاصی از کوشا فایل نکات اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان نکات اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی در فرمت ورد در 10 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

نکاتی در مورد تمرین های استقامتی
نکاتی در مورد پیاده روی
نکاتی پیرامون ورزش و نرمش
نکاتی در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن
نکاتی در مورد دویدن
نکاتی در مورد تعطیلات
نکاتی در مورد عروسی
نکات متفرقه

حقوق ورزشی

اختصاصی از کوشا فایل حقوق ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان حقوق ورزشی در فرمت ورد در 32 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه  
حقوق ورزشی
شناخت حقوق ورزشی
تاریخچه
مسئولیت های قانونی در ورزش
تعریف مسئولیت
مفهوم عملیات ورزشی از دیدگاه حقوق جزا
نقش مقررات ورزشی درمسئولیت جزایی ورزشکاران
قواعد عمومی
رعایت نکردن اصول آموزشی موجب مسئولیت قانونی است ( اصل اطمینان از سلامتی )
وظیفه معلم ورزش در آموزش خلاصه نمی شود
ایمنی تجهیزات و لوازم عمومی ورزش
توصیه های ایمنی برای اماکن ورزشی
بیمه حوادث در ورزش
اقدامات حقوقی مدیران ورزشی پس از وقوع حادثه
تفاوت یک معلم ورزش با سایر معلم ها
فرم گزارش حادثه
نتیجه گیری
منابع