این کتاب راه حل شکست چاقی است
بی تردید شما هم راههای مختلفی را برای درمان چاقی امتحان کرده اید؟ و اکثر آنها بی نتیجه بوده اند این کتاب پایان تمام هزینه هاست
مقاله با عنوان چاقی در فرمت ورد در 28 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
موضوعات آموزشی در چاقی
اصل توازن انرژی
انواع چاقی
چرا و چگونه چربی ذخیره می شود
نظریه هایی برای علت چاقی
آمادگی ژنتیکی
نظریه برقراری
تولید ناقص حرارت
عوامل روانی
پیجیدگی ها
دیابت
مشکلات تنفسی
سرطان
آرتریت
اختلالات مربوط به بیماری های زنان
سایر مشکلات
در جستجوی یک توصیف تشخیصی
جداول وزن و قد استاندارد
شاخص جرم بدن
اندازه گیری چین های پوستی
آموزش روشهای درمان
تمرین اصلاح رفتار
پاداش موفقیت
تجویز دارو
داروهای ضد اشتها
دارویی دیگر ( لیپاز باز دارنده )
دو روش برای درمان چاقی وجود دارد
افزایش گاز معده
سیم کشی فک
جراحی
نکاتی در مورد هایی از چاقی
به نکات زیر توجه کنید
معجزه غذا
مقاله با عنوان چاقی کودکان Childhood Obesity در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
چرا بیشتر بچه ها اضافه وزن دارند؟
وزن سلامت
حفظ وزن سالم
رژیم غذایی متعادل و سالم
تغییر عادات غذایی
فعالیت بدنی
عوامل عاطفی
جلوگیری ( پیشگیری)
منابع
مقاله با عنوان تاثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن
آیا ورزش همراه با رژیم غذائی موجب کاهش بیشتر وزن می شود؟
چه مقدار ورزش کافی است؟
تأثیر ورزش در جلوگیری از بروز چاقی
ورزش و لاغری
ورزش های مناسب برای لاغری
برای از بین بردن این چند کیلو اضافهوزن چه میتوان کرد؟
اما چه رشته ورزشی را انتخاب کنیم؟