دانلود پاورپوینت تربیت بدنی عمومی- 189 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت تربیت بدنی عمومی- 189 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فصل اول
اصول، فلسفه و اهداف تربیت بدنی

فصل دوم
آمادگی جسمانی و سلامت عمومی

فصل سوم
منابع انرژی و تغذیه در ورزش‎های مختلف

فصل چهارم
وضعیت و ترکیب بدنی

فصل پنجم
مشخصات کلّی تمرین، حرکات نرمشی و فعالیت‌های تقویتی

فصل ششم
اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی

دانلود پاورپوینت جنگ نرم و آسیبهای آن - 55 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت جنگ نرم و آسیبهای آن - 55 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

1- روشهای سخت(اقدام نظامی و خشونت آمیز)
(حمله نظامی و اشغال کشور ، ایجاد جنگ داخلی و حمایت از گروههای مسلح مخالف نظام اسلامی َ،ترور شخصیت های دلسوز، ایجاد جنگ مذهبی و جنگ قومی در کشور)
2 – روش های نیمه سخت (سیاسی . امنیتی . اقتصادی )
مبارزه سیاسی ، کارشکنی های دیپلماتیک ، تحریم های سیاسی ، تحریم های اقتصادی ، نفوذ در ارگانهای سیاسی و امنیتی و اقتصادی ، ایجاد شورش داخلی ، حمایت از مخالفان نظام ، ایجاد هرج و مرج داخلی

1- تهدید نرم (Soft threat)

تهدیدی است نامحسوس، بدون ابزار فیزیکی و منازعه مستقیم، اما تاثیرگذار، هدفمند و نرم افزارانه که به آرامی خود را در محیط هدف وارد و ماندگار می کند و هدفش تغییر افکار و سپس رفتار است و از هر نوع ابزاری به ویژه  تغییر در ساختار، برای پایدار کردن خود استفاده می کند.

2- قدرت نرم (Soft power) 

توانایی رسیدن به هدف بدون اعمال فشار، بلکه از طریق تولید جذابیت و تصویرسازی مثبت و تاثیر گذاری بر افکار عمومی و نفوذ در باورهای انسانی و جستجوی تولید قدرت پایدار.

3- جنگ نرم (Soft war)

روشی برای غلبه بر طرف مقابل بدون اعمال قدرت سخت و نظامی که در مراحل اولیه و به صورت جذبی و اقناعی است و با اقدام نرم افزارانه و روانی تلاش می کند حوزه افکار و باورهای جامعه را به منظور تحقق اهداف خود اشغال کند و سپس تغییر اساسی و ساختاری در جامعه هدف بر جای گذارد.

روش های مقابله با جنگ نرم دشمن براساس رهنمودهای مقام معظم رهبری

 ١ – توجیه جوانان و دانشجویان و دادن قدرت تحلیل به آنان.

2- ایجاد توان کار و نشاط با امید بخشیدن و فضای محیط درس و دانشگاه را فضای امید کردن.

3- میدان دادن به دانشجو برای اظهار نظر و تشکیل کرسی های آزاد اندیشی .

4- محیط دانشگاه را محیط معنویت کردن.

5- رساندن کشور به نقطه ای از لحاظ علمی ، اقتصادی و امنیتی که امکان آسیب پذیری‌اش نزدیک به صفر باشد.

6- مواظبت و جلوگیری از تزلزل در کار علمی دانشگاه.

7- رفتار مدبرانه و فکورانه و بدون تندروی ، افراط و تفریط در قضایای پیش رو.

8- بازیابی حقیقی هویت اسلامی – ایرانی.  

o

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی 2- در 211 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی 2- در 211 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

•نقش گیرنده های موضعی را در کنترل حرکات شرح دهید.

•نقش گیرنده های دهلیزی را در حفظ تعادل توضیح دهید.

•نقش مراکز مغزی را در کنترل حرکات ارادی شرح دهید.

•ساختار و عمل سیستم عصبی غیر ارادی را توضیح دهید.

 

•سیناپس به محل اتصال یک نرون با نرون دیگر اطلاق می شود. ارتباط بین نرونها در محل سیناپس هنگامی رخ می دهد که مواد میانجی به اندازه کافی به داخل شکاف سیناپسی ریخته شود. مواد میانجی در داخل ویزیکولهایی در درون دکمه های پیش سیناپسی قرار دارند که با رسیدن ایمپالس عصبی در فضای سیناپسی رها می شوند.

•

 

•ظرفیت کل ریه: مقدار کل هوای داخل ریه ها پس از یک دم حداکثر

•ظرفیت حیاتی: حداکثر هوایی که بتوان پس از یک دم بیشینه از ریه ها خارج کرد.

•ظرفیت دمی: حداکثر هوایی که پس از یک بازدم عادی بتوان به ریه ها وارد کرد.

•ظرفیت باقیمانده عملی: مقدار هوایی که پس از یک بازدم عادی در ریه ها باقی می ماند.

 

 

•روش اصلی کلیه ها در تنظیم تراکم یون هیدروژن، افزایش یا کاهش تراکم بی کربنات است.زمانی که تراکم یون هیدروژن در مایعات بدن افزایش می یابد کلیه با کاهش میزان فعالیت بی کربنات ( افزایش تراکم بی کربنات ) واکنش نشان می دهد و بالعکس بنابراین کلیه ها با تغییر میزان تامپونهای مایعات موجود در بدن به تنظیم تراکم یون هیدروژن کمک می کنند.

•هنگام فعالیت ورزشی کوتاه مدت کلیه نقش مهمی د ر تعادل اسیدی- بازی ایفا نمی کند و واکنش آن به چند ساعت زمان نیاز دارد.

 

   نتیجه مطالعات نشان داده است که:

•پاسخهای مربوط به ضربان قلب، تهویه، لاکتات خون، اپی نفرین و نور اپی نفرین پلاسما در طول انجام تحقیق و دوره تمرینی کاهش می یابد.

•هیچ گونه انتقالی در پاسخهای مربوط  به تمرین یک پا به پای دیگر که در طول دوره تمرینی بکار گرفته نشده است وجود ندارد.

 

•تکرار: آثار افزایش تکرار، مدت و شدت تمرین بر افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی در یک برنامه تمرینی ؛ با افزایش بیش از حد شدت تمرین که برای توسعه آمادگی قلبی تنفسی پیشنهاد شده است احتمال بروز عوارض قلبی افزایش می یابد

•مدت: مدت توام با شدت تمرین در هر جلسه، حجم کار انجام شده (200-300 کیلو کالری) را تعیین می کند به نظر می رسد وقتی حداقل شدت آستانه شدت بدست آمده باشد، مدت تمرین مهمترین متغیری خواهد بود که با پیشرفت و توسعه آمادگی قلبی- عروقی رابطه دارد.

دانلود پاورپوینت زایمان- 94 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت زایمان- 94 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

زایمان، وضع حمل و نفاس

زایمان یک روند فیزیولوژیک است که باعث تغییرات گسترده ای در مادر می شود و وضع حمل جنین را از طریق مجرای زایمان میسّر می سازد.

اما ممکن است حین آن عوارض پیش آید لذا نیاز به مراقبت کارساز ضروری است ولو آن که زایمان به خوبی و عادی پیش رود.

با توجه به اینکه انرژی زیادی طی آن مصرف می شود لغت labor به آن اطلاق می شود.

انقباضات میومتر حین لیبر دردناک هستند: دردهای زایمان pains

 این روند با افاسمان پیشرونده سرویکس، دیلاتاسیون و یا هر دو مشخص می گردد که از انقباضات رحمی حاصل می شود

 این انقباضات حداقل هر 5 دقیقه تکرار می شود و 60-30 ثانیه طول می کشد.

قبل از شروع زایمان حقیقی معمولا تعدادی وقایع فیزیولوژیک آماده سازی، رخ می دهد :

}در طی هفته های 8-4 حاملگی رحم انقباضات غیر منظم پیدا می کندکه بدون درد هستند و به صورت گاه و بیگاه (اسپورادیک) و موزون (ریتمیک) و با شدت خفیف ظاهر می شوند در ماه آخر حاملگی این انقباضات ممکن است بیشتر و گاهی اوقات هر 20-10 دقیقه و با شدت بیشتری تکرار شوند که انقباضات براکستون هیکس بوده و زایمان کاذب نامیده شده و همراه با دیلاتاسیون و افاسمان پیشرونده نیستند ولی در سه ماهه سوم این انقباضات را باید از زایمان زودرس، افتراق داد.

 

مراحل زایمان

1 ـ  شروع زایمان حقیقی (دردهای حقیقی) تا دیلاتاسیون کامل سرویکس ( مرحله اول)

2 ـ  دیلاتاسیون کامل سرویکس تا تولد نوزاد( مرحله دوم)

3 ـ  تولد نوزاد تا خروج جفت ( مرحله سوم)

4 ـ  خروج جفت تا زمان تثبیت حال بیمار معمولا 6 ساعت پس از زایمان

علائم خطر در حین زایمان

}پرولاپس بند ناف یا دست جنین

}خونریزی زیاد

}جدا نشدن جفت 1 – 0.5 ساعت پس از زایمان جنین

}خونریزی پس از زایمان یا کلاپس عروقی

}درجه حرارت بیش از 38 ضمن لیبر

}نامنظمی ضربان

}Meconium stain

}تکی کاردی یا برادی کاردی

 

نفاس(puerperium)

}عبارتست از دوره 6  هفته ای پس از زایمان که اعضای ژنیتال و فیزیولوژی مادری به حالت غیر بارداری بر می گردد.

}2 دسته مراقبت داریم

◦مادر: متخصص زنان

◦نوزاد: نوزادان( اطفال) و زنان

}سیستم بهداشتی این دو را انجام می دهد.

 

رژیم غذایی

}زن شیرده نسبت به حاملگی کالری و پروتئین بیشتری نیاز دارد.

}حداقل 3 ماه آهن و مولتی ویتامین ادامه

}اولین ویزیت پس از زایمان هموگلوبین چک می شود.

}2 ساعت پس از NVD بدون عارضه می تواند بنوشد.

 

نیاز به عناصر معدنی

}نیاز به عناصر معدنی در دوران شیردهی به استثنای آهن که نیاز مادر در دوران بارداری بیشتر از شیردهی است،‌کمی بیشتر از دوران بارداری می باشد.

}افزایش نیاز به ویتامین ها و عناصر معدنی در دوران شیردهی با یک رژیم غذایی متعادل که تامین کننده انرژی و پروتئین کافی برای این دوره باشد معمولا تامین می شود.

دانلود پاورپوینت برجام- 29 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت برجام- 29 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

•از جمله‌ی نقاط مهم این است: بنده تصریح میکنم، تحریمهای اقتصادی و مالی و بانکی، چه آنچه به شورای امنیّت ارتباط پیدا میکند، چه آنچه به کنگره‌ی آمریکا ارتباط پیدا میکند، چه آنچه به دولت آمریکا ارتباط پیدا میکند، همه باید فوراً در هنگام امضای موافقت‌نامه لغو بشود؛ بقیّه‌ی تحریمها هم در فاصله‌های معقول [لغو بشود]. البتّه آمریکایی‌ها در زمینه‌ی تحریمها یک فرمول پیچیده‌ی چند لایه‌ی عجیب و غریبی را مطرح میکنند که اصلاً اعماق آن معلوم نیست؛ از انتهای آن چه در می‌آید هیچ معلوم نیست. عرض کردم بنده بیانم بیان صریح است، تعبیرات دیپلماسی را بنده خیلی بلد نیستم؛ آنچه ما میگوییم صریح و همین [است‌] که گفتیم؛ این مورد نظر ما است.

•

•همزمان بودن اقدامات یک الزام عقلی برای توافقی بر مبنای بی‌اعتمادی

•بد عهدی آمریکا

•تجربه کره شمالی

•ابتدا کره شمالی تعهداتش را انجام داد اما آمریکا تعهداتش را اجرا نکرد

•تجربه لیبی

•بیشتر وعده‌های آمریکا به لیبی انجام نشد (مستند نقطه عطف)

•تجربه توافق ژنو

•تجربه توافق سعد‌آباد

•تجربه توافق الجزایر و آزادی گروگان‌های آمریکایی

•

 

•چرا لغو آری و چرا تعلیق نه؟

•تعلیق یعنی موقت بودن و اینکه اراده‌های سیاسی آماده برگشت به حالت قبلی هستند

•تعلیق نمی‌تواند پیام اطمینان بخشی به فعالان اقتصادی برای همکاری با ایران بدهد

•سرمایه‌گذاران خارجی نیاز به افق روشن و با ثبات در میان مدت و بلند مدت دارند

•تعلیق اثر اقتصادی چندانی نخواهد داشت

•تفاوت لغو و تعلیق از نظر حقوقی

•لغو به معنای کان‌لم یکن شدن قانون است.

•بازگشت‌پذیری قانون نیازمند طی مسیر کامل قانون است

•تعلیق بدون نیاز به طی مسیر کامل قانون‌گذاری قابل بازگشت است

•

 

خطوط قرمز اصلی ترسیم شده در توافق‌نامه رعایت نشده است.

باب ابهام و درگیری حقوقی باز است.

فارغ از وزن امتیازهای داده شده از سوی ایران این امکان وجود دارد که هیچ‌گاه روز اجرا فرانرسد.

تعلیق شدن و نه لغو تحریم‌ها با جو حاکم بر روابط ایران و آمریکا، نمی‌تواند روشنی لازم برای روابط اقتصادی را بدهد

نامشخص بودن تکلیف دلارهای نفتی شوک بزرگی به ایران وارد خواهد آورد.

عدم دسترسی به سوئیفت توسعه روابط بانکی با شبکه بانکی جهانی را مشکل خواهد کرد.

این توافق‌نامه را نمی‌توان تامین کننده منافع ملت ایران دانست.