پاورپوینت درباره فعالیت بدنی و سلامت

اختصاصی از کوشا فایل پاورپوینت درباره فعالیت بدنی و سلامت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل :powerpoint (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 42 صفحه

بخشی از اسلایدها:

فعالیت بدنی و سلامت
این سخنرانی از طرف گروه Supercourse به بازیهای المپیک آتن، یونان 29-13 آگوست 2004، تقدیم می شود.

اهداف آموزشی:
 تشویق دانش آموزان و دانشجویان به فعالیت بدنی بیشتر
 شناخت ورزش و اثرات آن بر پیشگیری از بیماری ها
 ارائه مثال هایی از فعالیت بدنی ساده و با شدت متوسط
 تشویق به فعالیت بدنی منظم در کشورهای در حال        
   توسعه به ویژه برای زنان
 تشویق به تناسب بدنی در افراد دارای معلولیت فیزیکی
 ایجاد یک المپیک فعالیت بدنی و سلامت با Supercourse !

فعالیت بدنی چیست؟
 
 فعالیت بدنی
  حرکات بدن که توسط عظلات اسکلتی انجام میشوند و
  منجر به مصرف انرژی میشوند.
 
 تناسب فیزیکی
  شاخص توانایی فرد برای انجام فعالیت بدنی که نیازمند
  استقامت، قدرت و انعطاف پذیری است.

 فعالیت بدنی منظم
  فعالیت بدنی منظم است که با نظم مشخصی انجام شود.
CDC 1997

فعالیت بدنی  آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است.