کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اختصاصی از کوشا فایل دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز


دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

 اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 11

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

مقدمه:

تعریفی از اضطراب:

توصیف وضعیت موجود:

طرح و بیان مساله:

گرد آوری اطلاعات ( شواهد 1(  :

تجزیه و تحلیل داده ها:

خلاصه یافته های اولیه:

چگونگی اجرای راه جدید:

گرد آوری اطلاعات (شواهد 2):

منابع :

 

چکیده:

    در اوایل سال تحصیلی ... در بین دانش آموزان کلاسم  متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست و اگر از اودرس  پرسیده می شد شدت ترس و اضطراب در او به حدی بود که شروع به گریه و زاری می کرد.

تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده  در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که  این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت تشویق و ... فراهم می کردم. (تنها دانش آموزی در کلاسم  بو د که پارسال هم کلاس اول را خواند ه ومردود شده بو د . )بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اضطراب

اختصاصی از کوشا فایل اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اضطراب


اضطراب

 

فهر

ینک پرداخت و دانلود پایین مطلب

 

فرمت فایل : word

 

 

 

 تعداد صفحه :52

ست مطالب :

عنوان :                                                                                صفحه :

مقدمه   ..................................       1

اضطراب در کودکان و نوجوانان      .........  2

چه باید بکنیم      .......................  6

عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن     6

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی     7

رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان     7

رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن 8

رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه    9

انواع اضطراب ............................. 10

اضطراب و کاهش قند خون .................... 12

علل اضطراب ............................... 13

فاکتورهای روانی اجتماعی ................ 13

عوامل جسمانی و زیست شناختی ............... 14

علل طبی و اثرات داروها ................... 14

درمان اضطراب ............................. 15

درمان دارویی.............................. 15

درمان غیر دارویی ......................... 16

پیشگیری از اضطراب ........................ 16

اضطراب در ورزش ........................... 22

چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟.. 23

عوامل موقعیتی اضطراب ..................... 25

عوامل شخصی ............................... 25

روش های مقابله با اضطراب ................. 26

اختلال های اضطرابی ........................ 27

تنش حرکتی ................................ 28

اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی ....... 30

الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر ............ 31

اضطراب در امتحان ......................... 33

عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان .............. 24

روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان ........ 37

استفاده از شیوه های صحیح مطالعه .......... 38

اضطراب و ترس از حضور ..................... 41

علایم اضطراب اجتماعی ...................... 42

مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی .............. 44

علت اضطراب اجتماعی چیست .................. 46

سن اضطراب اجتماعی و کمرویی ............... 49

منابع .................................... 52

 


دانلود با لینک مستقیم


اضطراب

اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس

اختصاصی از کوشا فایل اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس


اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس

دانلود اقدام پژوهی چگونه می توانم اضطراب فاطمه را در کلاس از بین ببرم؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 17

 

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه:

توصیف وضع موجود:

جمع آوری شواهد 1 

۱ـ مشاهده ی  رفتار فاطمه:

۲ ــ مصاحبه با فاطمه:

۳ ـ مصاحبه با همکاران:

۴ ـ  مصاحبه با معاون مدرسه خانم خاکی معاون پایه:

۵ ـ مصاحبه با مادر دانش آموز:

۶ـ در اینترنت سایت www.aftabir.com  مقاله ی شبگو در مورد استرس اینطور آمده است:

۱ــ استرس محیط:

۲ــ بهداشت روانی معلم:

۳ــ اصرار خانواده برای کسب نمرهی  بیشتر،

درمان:

۱ــ شناخت منشاء:

۲ــ واداشتن به بیان:

۳ــ واداشتن به اشتغال:

۴ــ واداشتن به معاشرت:

۵ــ تقویت روحیه:

راه حلهای پیشنهادی  

اجرای راه حل:

گردآوری شواهد 2 

نتیجه گیری  

پیشنهادات  

منابع و مآخذ:

 

مقدمه:

    رسیدن به اهداف آموزشی که مدارس به عنوان هدف اساسی خود به آنها توجه دارند مستلزم تأمین بهداشت روانی دانش آموزان است. تحقیقات متعدد نشان می دهند که سلامت روانی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی آنها ارتباط دارد و دانش آموزانی که به نحوی از مشکلات روانی یا از نبود بهداشت روانی مناسب رنج می برند، اغلب با افت تحصیلی مواجه هستند. بنابراین ضروری به نظر می رسد جهت تأمین شرایط مناسب برای نیل به اهداف آموزشی، تربیتی و تضمین سلامت افراد جامعه در سنین مختلف، عوامل بازدارنده آن را مورد بررسی قرار داد.

کلمه ی استرس را به شیوه های مختلف استفاده می کنند بعضی از استرس برای مراجعه به خواسته ها و فشارهایی استفاده می کنند که شخص با آنها روبه روست و گرفتگی و تنش را واکنش مشخصی در برابر آن موقعیت می دانند. برخی دیگر استرس را سطحی از حالات منفی که شخص با آن روبه روست می دانند و دستهٔ سوم معتقدند اگر تقاضا از شخص بیش از توان او باشد. شخص دچار استرس می شود.


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی از بین بردن اضطراب دانش آموزان در کلاس

گزارش تخصصی مخصوص همه دبیران : کاهش اضطراب یکی از دانش آموزان با راه حل های مناسب

اختصاصی از کوشا فایل گزارش تخصصی مخصوص همه دبیران : کاهش اضطراب یکی از دانش آموزان با راه حل های مناسب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گزارش تخصصی مخصوص همه دبیران : کاهش اضطراب یکی از دانش آموزان با راه حل های مناسب


گزارش تخصصی مخصوص همه دبیران : کاهش اضطراب یکی از دانش آموزان با راه حل های مناسب

معرفی :

 

گزارش تخصصی مخصوص همه دبیران : کاهش اضطراب یکی از دانش آموزان با راه حل های مناسب -  بصورت ورد و قابل ویرایش - تعداد صفحات هجده صفحه

 

فهرست مطالب در زیر آمده است :

 

 

فهرست مطالب

 

مقدمه:

 

ارزیابی از وضع موجود

 

اهداف گزارش تخصصی :

 

هدف اصلی :

 

اهداف جزئی :

 

مقایسه با شاخص

 

جمع آوری اطلاعات

 

۱ـ مشاهده ی  رفتار فاطمه:

 

۲ ــ مصاحبه با فاطمه:

 

۳ ـ مصاحبه با همکاران:

 

۴ ـ  مصاحبه با معاون مدرسه خانم معاون پایه:

 

۵ ـ مصاحبه با مادر دانش آموز:

 

ادبیات و پیشینه تحقیق

 

۱ــ استرس محیط:

 

۲ــ بهداشت روانی معلم:

 

۳ــ اصرار خانواده برای کسب نمرهی  بیشتر،

 

درمان:

 

۱ــ شناخت منشاء:

 

۲ــ واداشتن به بیان:

 

۳ــ واداشتن به اشتغال:

 

۴ــ واداشتن به معاشرت:

 

۵ــ تقویت روحیه:

 

تجزیه و تحلیل

 

اجرای راه حل:

 

ارزیابی بعد از اجرای طرح (نقاط قوت اجرای طرح )

 

نقاط ضعف :

 

نتیجه گیری

 

پیشنهادات

 

منابع و مآخذ:


دانلود با لینک مستقیم


گزارش تخصصی مخصوص همه دبیران : کاهش اضطراب یکی از دانش آموزان با راه حل های مناسب

دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اختصاصی از کوشا فایل دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز


دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

 اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 11

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

مقدمه:

تعریفی از اضطراب:

توصیف وضعیت موجود:

طرح و بیان مساله:

گرد آوری اطلاعات ( شواهد 1(  :

تجزیه و تحلیل داده ها:

خلاصه یافته های اولیه:

چگونگی اجرای راه جدید:

گرد آوری اطلاعات (شواهد 2):

منابع :

 

چکیده:

    در اوایل سال تحصیلی ... در بین دانش آموزان کلاسم  متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست و اگر از اودرس  پرسیده می شد شدت ترس و اضطراب در او به حدی بود که شروع به گریه و زاری می کرد.

تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده  در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که  این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت تشویق و ... فراهم می کردم. (تنها دانش آموزی در کلاسم  بو د که پارسال هم کلاس اول را خواند ه ومردود شده بو د . )بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز