ضایعه تجمعی ناشی از تروما (CTD) عبارت است از یک یا چند علامت نظیر درد، مورمور شدن، خواب رفتن، سوزنسوزن شدن، سفتی و محدودیت حرکت در یک از چهار ناحیه مفصل اندام فوقانی (گردن، شانه، آرنج، ساعد و مچ دست) که بیشتر از یک هفته طول کشیده و حداقل ماهی یک بار در طی سال گذشته تکرار شده باشد، مشروط بر اینکه صدمه حاد و آسیب قبلی برای مفاصل مربوط وجود نداشته و علائم مشخصاً در ارتباط با شغل فعلی اصطلاح مترادف CTD در برخی از کشورها آسیب ناشی از حرکتهای تکراری (RMI) Repetitive Motion Injury میباشد یعنی اختلاف ناشی از استفاده بیش از اندازه، افرادی که دچار CTD میشوند از خستگی، درد مبهم در شانه، گردن، گردن، دست و بازو شکایت میکنند در تعدادی از این افرادعلت مشخص نیست ولی در بسیاری از آنها میتوان علائم را به کارهای مستمر و تکراری نسبت میدهند که از نظر ارگونومیکی وضعیت ایدهآلی ندارد و طبق نظرات بیان شده اینگونه اختلالات را به استرس یا فشارهای مکرر نسبت میدهند.
برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید.
بی نظیر ترین محصول خود هیپنوتیزم فوق پیشرفته برای کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام. فایل صوتی خود هیپنوتیزم که به روش (subliminal message) تولید شده تلقینات موثری که ذهن فرد را برنامه ریزی میکند در قالب موسیقی و آواهای خاصی درآورده که شنیدن آن شما را بسیار متعجب، شگفت زده و مسحور خویش خواهد کرد. در مدت زمان کوتاهی از 1 تا 3 هفته متوجه خواهید شد کنترل اشتها، انتخاب صحیح غذاهای سالم، دوری کردن از غذاهای چرب و مضر، ورزش کردن جزئی از ناخودآگاه ذهن شما شده است و بی هیچ کنترل و تلاشی فقط غدای سالم میخورید با اشتیاق و مداوم ورزش میکنید و بسیار سریع به اندام و وزن ایده آل خود خواهید رسید.این همان معجزه ای است که به دنبالش بودید.
مقاله با عنوان ورزش های تناسب اندام هوازی برای درمان التهاب مفصل در فرمت ورد در 18 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
پیاده روی
شنا و ورزش های آبی
دوچرخه سواری
ورزش موزون
سایر شیوه های حرکات موزون
ورزش تحت هر نامی
مقاله با عنوان ورزش های تناسب اندام هوازی برای درمان التهاب مفصل در فرمت ورد در 18 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
پیاده روی
شنا و ورزش های آبی
دوچرخه سواری
ورزش موزون
سایر شیوه های حرکات موزون
ورزش تحت هر نامی
راهبردها و روشهای جدید در کاربرد منطقی گیاهان دارویی در:
دانلود کتاب کامل دانستنیهای سرماخوردگی و عفونتهای اندام تنفسی فوقانی که شامل 70 صفحه و در قالب فایل Word میباشد ، بشرح زیر است :
سرماخوردگی ( ونیز آنفلوآنزا) از شایعترین بیماریهایی است که با فرارسیدن فصل سرد زمستان اکثر افراد جامعه را درگیر می سازد. اگرچه در بیشتر مواقع این بیماری ملایم بوده و علایم آن بیش از یک الی دو هفته بطول نمی انجامد ولی گاه زمینه ساز سایر عفونتها از جمله اوتیت، سینوزیت و برونشیت می گردد. از دیگر سوی کودکان زیر 3 سال، سالمندان بالای 65 سال و بیماران مبتلا به ضعف سیستم ایمنی و ایدز گروههای در خطر محسوب می شوند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها در آمریکا سالیانه میلیونها سرماخوردگی در این کشور اتفاق می افتد که خود منجر به از دست دادن 22 میلیون روز از روزهای مدرسه در کودکان می شود. بطور میانگین بزرگسالان دو تا چهار بار در سال به این بیماری مبتلا می شوند در حالیکه این تعداد می تواند در کودکان تا 12 بار نیز افزایش یابد. از آنجائیکه گونه ها مختلفی از ویروسها از جمله رینوویروسها، پاراآنفلوآنزا ویروسها، کرونوویروسها ، آدنوویروسها و غیره در ایجاد این بیماریها نقش دارند ، واکسیناسیون علیه این بیماریها مشکل بوده و مصرف آنتی بیوتیکها نیز در تسریع بهبودی کمک چندانی نمی نماید.
امروزه بهترین روشهای درمانی شناخته شده شامل درمان حمایتی، استفاده از مرطوب کننده های بینی، داروهای ضد احتقان، ضد سرفه، تسکین دهنده های تب و درد و نوشیدن مقادیر زیاد مایعات و استراحت می باشد. در این بین اسناد مربوط به استفاده از گیاهان دارویی و سابقه مصرف چندین هزار ساله آنها در تسکین این بیماری می تواند نقش مهمی را ایفا کند بویژه با توجه به این نکته که تجربیات علمی و عملی جهانی توسعه کاربرد داروهای گیاهی و سنتی را بسیار مفید و ارزشمند ارزیابی نموده است.
سابقه درمان بیماریها با گیاهان دارویی به قدمت تاریخ زیست انسان بر روی کره زمین است. انسانها به حکم تجربه ، علم و اندیشه خود، در طول حیات بر کره زمین به کمک گیاهان دارویی خود را مداوا کرده اند. در کشور ایران حدود ۱۱۰۰ گونه مختلف از گیاه دارویی وجود دارد و برخی معتقدند تا حدود ۲۳۰۰ گونه گیاه دارویی در ایران قابل رویش است. متاسفانه تنها حدود سه تا چهار درصد از داروهای مورد استفاده در کشور با استفاده از گیاهان دارویی ساخته میشوند در حالی که در کشورهای اروپایی این رقم به بالاتر از ۳۰ درصد و در پرجمعیت ترین کشور جهان- چین- به بیش از 80 درصد می رسد. بازار جهانی داروهای گیاهی و فراورده های طبیعی سالانه به صد ها میلیارد دلار بالغ می شود. با توجه به تنوع گونههای گیاهی و اقلیمی کشور، ایران اسلامی می تواند سهم قابل توجه و بزرگی از بازار جهانی خدمات و فرآورده های گیاهی و طبیعی داشته باشد. تنوع زیاد آب و هوایی، کیفیت و کمیت گیاهان دارویی ایران، پیشینه تاریخی استفاده از طب گیاهی در درمان بیماریها، وجود اراضی مستعد کاشت و تولید گیاهان دارویی و اقبال و علاقه مردمی نسبت به استفاده از گیاهان دارویی از فرصتهایی است که میتوان از آنها برای توسعه همه جانبه علوم و فناوری طب ایرانی و گیاهان دارویی بهره کرفت. افزایش سطح زیرکشت، معرفی گونههای جدید باارزش دارویی و جایگزینی داروهای گیاهی به جای داروهای شیمیایی و کاهش ورود مواد اولیه داروهای شیمیایی از ثمرات توجه به گنجینه طبیعی کشور است.
فهرست عناوین