مقاله جامع اثرات مفید ورزش بر بیماریهای قلبی عروقی

اختصاصی از کوشا فایل مقاله جامع اثرات مفید ورزش بر بیماریهای قلبی عروقی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 21 صفحه

این مقاله به بررسی و ارزیابی اثرات ورزش بر روی بیماریهای قلبی عروقی پرداخته است

مقدمه
اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست.

اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.

دانلود پایان نامه بررسی بیماریهای دستکاه کوارش (مری و ...)

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پایان نامه بررسی بیماریهای دستکاه کوارش (مری و ...) دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دستگاه گوارش (GI) از دهان شروع می شود که مری بعد از آن قرار گرفته است. مری ارتباط دهنده دهان و معده است، که معده اولین جای هضم غذا است. لذا کار آن انتقال غذا از دهان به معده است.

مری به 2طریق انجام وظیفه می کند 1- Passiv (غیرفعال) ¬ که با استفاده از نیروی ثقل انجام می شود. 2- active (فعال) ¬ در شرایط غیرایستاده (مثل خوابیدن)- در بعضی از شرایط این وظیفه active مری بیشتر مشاهده می شود و آن در شرایط استفراغ است که به هر صورت محتویات GI باید خارج شود و به بیرون هدایت گردد. لذا مری یک عضو passive نیست بلکه active است.

مری از محاذاتC7 شروع شده سپس از مریاستن خلفی عبور کرده و در محل هیاتوس دیافراگماتیک در محاذات T10 وارد شکم شده و به معده وصل می شود. پس از لحاظ practical و عملکردی مری طولی حدودcm40 را اشغال کرده که25cm آن فقط مربوط به مری است و15cm بقیه فاصله ای است که از دندان ثنایا یا داخل دهان تا شروع مری است. نکته عملی این مطلب آن است که زمانی که می خواهیم برای مریض (Nace gastric tube) Ng Tube بگذاریم باید لوله را از دهان و مری عبور دهیم تا در معده قرار گیرد که باید 2 سانتی متر پایین تر از انتهای مری قرار گیرد که باید سر مریض را Hyper extent کنیم و سپس از دندان ثنایای تحتانی تا2cm زیر زائده زایفوئید فاصله را حساب کنیم این طولی است که می توان Ng Tube مؤثر گذاشت. چنان چه این طول کوتاه تر از این باشد لوله داخل مری،‌و اگر بزرگتر باشد در قسمت های تحتانی تر معده که محل ذخیره نیست قرار می گیرد در حالی که هدف از NgT وصل کردن خارج معده به محل ذخیره معده است (ان شاء الله وقتی وارد بخش شدید این مطلب را بهتر درک خواهید کرد).

مری در طول مسیر خود در مجاورت با عناصر فوق العاده مهم قرار می گیرد. در جلوی آن نای قرار گرفته، مری در میانه های مسیر خود در محاذات قلب و دهلیز قلب، سپس بعد از عبور از دهلیز در کنار برونکوس چپ قرار می گیرد و سپس وارد شکم می شود. لذا کلیه مشکلاتی که در این مسیر ایجاد می شود روی آناتومی مری تأثیر گذاشته. مثلاً بزرگی دهلیز یا قوس آئورت مری طبیعی بافتی مثل پوست دارد منتها لایه های سطحی دیگر شاخی نیست (non cornified squamous call) سطح مری توسط مخاط squamous پوشیده شده که یک لایه ژرمیناتیو (زایا) در Base آن قرار می گیرد که 15-10% کل ضخامت مخاط را تشکیل می دهد و به درون لایه non cornified نفوذ کرده و پیت ها را به وجود می آورد. به تدریج این سلول های زایا سلول های سطحی را به وجود می آورد و بافت مری را از صدمات ناشی از عبور غذا یا حرارت یا تغییرات ناگهانی PH حفظ می کند. لذا این لایه زایا به سرعت تکثیر پیدا کرده و هر 3 روز یکبار سلول های سطحی مری ریزش پیدا کرده و با سلول های جدید جایگزین می شود تا مری صدمه نبیند و به همین دلیل turn over بالای مری احتمالcancer هم وجود دارد. لذا هر عاملی که این turn over را زیاد کند مثل غذاهای داغ و بعضی مواد سمی مثل قارچ ها بافت را مستعد concer می کند. در زیر لایه زایا lamina propia قرار گرفته که شامل سلول های لنفوسیت و گاهاً ائوزینوفیل است. اما هرگز نوتروفیل در این لایه نیست و سیستم لنفاتیک هم در این لایه وجود ندارد لذا اگر concer در این بافت ایجاد شود و به زیر ناحیه L.P گسترش پیدا نکند (یعنی محدود به اپی تلیوم سطحی وL.P باشد) چون لنف در این ناحیه نیست به آن carcinoma insitue می‌گوییم. اما بعداً خواهید دید که به لحاظ وضعیت آناتومیک و خصوصیات بافت مری c.i به ندرت دیده می شود.

مری به دلیل مجاورت با یکسری عناصر تشریحی مهم دو طرف آن توسط 2 اسنفگتر محافظت می شود:

فیزیولوژی مری:
«بیماری ها»
«بیماری های مری»
دیابتی ها
Corrosive Agents در مری:
آلکالین ها:
Acids:
عوارض خارج مری :
عوامل ایجاد کننده S.C.C :
•    تفکیک انواع دیس پپسی :
- بیماری های پانکراس
جلسه اول
جلسه دوم
دو عامل پاتوژنز باکتری :
تشخیص :
انواع دیس پپسی

شامل 96 صفحه فایل word

کلیات اپیدمیولوژی بیماریهای عفونی

اختصاصی از کوشا فایل کلیات اپیدمیولوژی بیماریهای عفونی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پایان نامه با عنوان ورزش و اثرات آن بر بیماریهای استخوان و مفاصل

اختصاصی از کوشا فایل پایان نامه با عنوان ورزش و اثرات آن بر بیماریهای استخوان و مفاصل دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پایان نامه با عنوان ورزش و اثرات آن بر بیماریهای استخوان و مفاصل در فرمت ورد در 95 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
کمردرد چیست؟
علل کمردرد
صدمات ناشی از عملکرد ستون مهره ها
وارد شدن ضربه و فشارهای مکانیکی
وضعیت های نامناسب در انجام کارهای روزانه
وارد شدن صدمه بر دیسک های بین مهره ای
کوفتگی کمر
رگ به رگ شدن کمر
اختلالات و بیماری های زنان
به طور کلی می توان علل کمردرد در زنان را به شرح زیر بیان کرد
حرکات درمانی به منظور پیشگیری از بروز کمردرد در دوران بارداری
1- ورزشهای مجاز در دوران بارداری
2- تمریناتی که زایمان را آسان می کنند.
3- حرکات درمانی پس از زایمان
کمردردهای ناشی از مهارت های ورزشی
درمان های رایج به هنگام بروز کمردرد
1- حرکت درمانی
2- درمان های مکانیکی
3- درمان های دارویی
4- درمان جراحی
حرکات درمانی ویژه کمردرد
تمرینات اولیه
کج کردن لگن
زانوها به طرف سینه خم شود
در وضعیت دمر
به صورت دمر با استفاده از آرنج
در وضعیت دمر و فشار به بالا
تمرینات تقویت و تثبیت کننده
بازوی کشیده
پل ساختن
حرکت شکم
باز کردن پشت
زانوی کشیده
حالت چهار دست و پا
حرکت پل ساختن
دراز و نشست جزیی
کشش عضلات همسترینگ و لگن
کشش عضلات همسترینگ
کشش عضلات تا کننده لگن
تمرینات تعادلی
کشیدن دست و پا
پل ساختن با دست ها و پاها
حالت دمر با دست ها و پاهای کشیده
تعادل روی یک پا
حرکت تمرینی مضر برای بیماران مبتلا به کمردرد
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به کمردرد
به کار گیری روش های طب ورزشی
وضعیت های مناسب استراحت هنگام حملات حاد کمردرد
پیشگیری از کمردرد
1- وضعیت ایستادن
2- وضعیت نشستن
3- وضعیت خوابیدن
4- وضعیت رانندگی
5- وضعیت بلند کردن و حمل اشیاء
6- نحوه بلند نمودن وزنه
7- تقویت نمودن عضلات ناحیه پشت
عادت صحیح و غلط زندگی روزمره در ارتباط با کمردرد
ورزش های تناسب اندام هوازی برای درمان التهاب مفصل
پیاده روی
شنا و ورزش های آبی
دوچرخه سواری
ورزش موزون
سایر شیوه های حرکات موزون
ورزش تحت هر نامی
ورزش های ایزومتریک و ایزوتونیک
پاسخ قلبی عروقی به ورزش های ایزوتونیک
پاسخ قلبی عروقی به ورزش های ایزومتریک
ورزشکاران مسابقه ای و تفریحی
شدت فعالیت بدنی
تعیین شدت تمرین با کمک روش ضربان قلب
تعیین شدت تمرین با کمک آستانه بی هوازی
مرگ ناگهانی در ورزش
تعریف
مرگ ناگهانی در اثر ورزش
علل مرگ ناگهانی در ورزشکاران
ورزشکاران جوان (30 سال و کمتر)
ورزشکاران با سن بالاتر (30 سال به بالا)
صرع و ورزش
تعریف – انواع
اثر متقابل ورزش بر صرع
ورزش های ممنوع
ورزش های مجاز

مقاله کشاورزی با عنوان مهمترین بیماریهای برنج

اختصاصی از کوشا فایل مقاله کشاورزی با عنوان مهمترین بیماریهای برنج دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله کشاورزی با عنوان مهمترین بیماریهای برنج در فرمت ورد در 15 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مهمترین علفهای هرز در شالیزارهای برنج
مهمترین آفات برنج در ایران
مهمترین بیماریهای برنج
کرم ساقه خوار نواری برنج
شکل شناسی
حشره کامل
تخم :
لارو
شفیره
خسارت
زیست شناسی
روش های کنترل
الف : کنترل زراعی
ب : شکار پروانه ها با تله نوری
ج : کنترل فرمونی
د : کنترل شیمیایی
مبارزه بیولوژیکی
عوامل تغییر دهنده جمعیت آفت
روشهای مبارزه با کرم ساقه خوار برنج
مگس خزانه برنج
شکل شناسی
حشره کامل
تخم ها
لارو:
شفیره
زیست شناسی
کنترل
منابع