مقاله بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم سوم ابتدائی شهر تهران منطقه 5 - word

اختصاصی از کوشا فایل مقاله بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم سوم ابتدائی شهر تهران منطقه 5 - word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن  کلاس اول و دوم سوم ابتدائی شهر تهران منطقه 5 - با فرمت  word قابل ویرایش شامل 105 صفحه 

صفحه

فصل اول: کلیات پژوهش

مقدمه........................................ 1

بیان مسأله................................... 3

اهداف تحقیق.................................. 5

سوالات تحقیق.................................. 5

فرضیه های تحقیق.............................. 5

اهمیت و ضرورت تحقیق.......................... 6

تعاریف نظری.................................. 7

• استرس...................................... 7
• معلم....................................... 7
• تجربه استرس................................ 7

تعارف عملیاتی................................ 7

فصل دوم: ادبیات تحقیق

مقدمه........................................ 10

مفهوم استرس.................................. 10

استرس بعنوان پاسخ درونی...................... 15

مراحل استرس.................................. 17

• مرحله واکنش اخطار.......................... 18
• مرحله مقاومت............................... 18
• مرحله فرسودگی.............................. 18

علل فشار روانی............................... 19

شرایط ایجاد کننده استرس...................... 20

• عوامل فردی................................. 20
• عوامل محیطی................................ 22
• عوامل سازمانی.............................. 24

انواع استرس.................................. 26

پاسخ های فیزیولوژیک بدن انسان به استرس....... 27

عنوان                                                                                                  صفحه

استرس مثبت و منفی............................ 29

استرس طبیعی یا نرمال......................... 30

استرس شغلی................................... 31

نشانه های استرس شغلی......................... 32

مطالعات مربوط به استرس شغلی.................. 33

دلزدگی و استرس شغلی.......................... 34

ابعاد گوناگون نقشهای شغلی.................... 35

فشار ناشی از نقش ............................ 36

استرس از نظر جنسیتی.......................... 37

• استرس زنان کارمند.......................... 38

دیدگاه های نظری درباره استرس................. 39

حمایت اجتماعی چه تأثیری ممکن است در استرس شغلی داشته باشد    44

آیا تنها افراد خاصی هستند که نمی توانند با استرس مقابله کنند.    45

• پیشینه تحقیق............................... 46

فصل سوم: روش تحقیق

• روش تحقیق.................................. 51
• جامعه آماری................................ 51
• نمونه پژوهش................................ 51

ابزار پژوهش

مقاله تجربه و سخنان بزرگان جهان

اختصاصی از کوشا فایل مقاله تجربه و سخنان بزرگان جهان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحات:124

جیمز آلن ، اپیکتت ، ژوزف مورفی ، گوته ، مارک اورل ، دیپاک چوپرا ، امرسون ، ادیسون ، پوانکاره ، کیمبی ، دیل کارنگی ، سوزان کوئلیام ، آلن کار ، جودی تاتل بام ، جودی جیمز ، جودیت تینگلی ، خوزه سیلوا ، اندرو متیوس ، هربرت بنسن ، ریچارد کارلسون ، لئو بوسکالیا ، وین دایر ، پاسکال ، روسو ، امانوئل کانت ، ارسطو ، تولستوی ، نیچه ، ابراهام لینگلن ، اقلیدوس ، کلمنت استون ، فرانکین برد ، جک کنفلید ، شوپنهاور ، گراهام بل ، جان گری ، ژرژ هربرت ، گالیله ، سیسرون ، ناپلئون بناپارت ، اردشیر بابکان ، خوزه سیلو ، محمد حجازی ، اندرو متیوس ، بنجامین دیزرائیلی ، کالوین کولیج ، چرچیل ، زرتشت ، ابوعلی سینا  ، دهخدا ، چارلز دیکنز ، افلاطون ، ناپلئون ، فیثاغورث ، مترلینگ، فروید ، بتهون ، لقمان حکیم ، آنتونی رابینز ، بقراط ، سقراط ، گاندی ، چارلی چاپلین و …

مقدمه :

چه بسیار پیش آمده که در زندگی خواسته ایم با پیکار راه خود را بگشاییم . و با  این کار بر مشکلات غلبه کنیم و قبل از هر چیز به فکر افتاده ایم تا کتابی را باز کنیم و از جملات و محتوای آن درمان خویش را بیابیم . اما گرفتاریها و مشکلات عدیده زندگی و وقت کوتاهی که در اختیار داریم . اجازه چنین کاری را به ما نمی دهد . امروزه در عصر انفجار اطلاعات ، و دورانی که دهکدة بزرگ جهانی هر روز و یا به زبانی گویاتر هر لحظه با اطلاعاتی جدید تر و شگفت تر مواجه است . بشر بیش از هر زمان دیگری نیازمند آرامش و کامیابی و شادمانی است ، تا روح خسته خویش را آرام بخشد .

کتابی که پیش روی شماست ، با عنایت به همین مطلب جمع آوری شده است .

وقت شما کم ، فرصتتان اندک ، گرفتاریهایتان روز افزون و نیازتان به شنیدن و آموختن جملات شیرین و دلچسب بسیار است .

این کتاب پر محتواترین و گویا ترین جملاتی را که در متنهای اصلی و تألیفات مختلف نویسندگان و صاحب نظران بزرگ دنیا از نظر دور مانده جمع آوری کرده ، و اینک این جملات که از متن اصلی بیرون کشیده شده ، مثل نگینهای ثمینند که با پیرایش و تراشی شایسته ، تابش تمام یافته اند .

در واقع شما برای خواندن هر کتاب این بزرگان باید ساعتها وقت می گذاشتید و ما این راه را برای شما کوتاه کردیم .

جانبخش ترین و دلنشین ترین جملاتی را که می تواند شما را از اندوه رهانیده و راه درست زندگی کردن و درست فکر کردن را به شما بیاموزد در این مجموعه گرد آمده است تا شما با صرف کمترین وقت گرانبهاترین هدایا را دریافت دارید . به هر صورت امید می رود خواندن این کتاب در جهت پربار کردن اوقات شما باشد ، نه در جهت پر کردن وقت شما . یقیناً خواندن این کتاب حاصلی نخواهد داشت مگر اینکه به
دانسته­ها و آموخته ها ی خود عمل کنید .

فصل اول :

تجربه و سخنان بزرگان جهان

اخلاق ، ادب ، علم ، نیکی ، عقل

• یک روز جوانی از سقراط پرسید : استاد چگونه می توان عاقل و خردمند شد سقراط در جوابش گفت : با من بیا سپس او را با خود به کنار رودخانه ای برد و آنگاه سر وی را به دست گرفت و زیر آب فرو کرد به طوریکه جوان نزدیک بود خفه شود و بعد او را رها کرد هنگامی که شاگرد جوان حالش جا آمد و توانست نفس بکشد سقراط از او پرسید . وقتی که زیر آب بودی تنها آرزویت چه بود مرد جوان جواب داد هوا آنگاه سقراط به او گفت : اگر عقل و خرد را نیر به همانگونه بطلبی که هوا را آرزو کردی پس آن را خواهی یافت .
• زبان را با موافقت عقل بکار انداز و در حد و اجازه عقل سخن بگوئید .
• عقل به منزلة دستگاه گیرنده است و زبان به منزله دستگاه فرستنده .
• عاقل آنچه را که می داند نمی گوید ، ولی آنچه را که می گوید می داند .
• فقط کسی می تواند از ادب و تربیت عالی خویش دم بزند ، که در برخورد با مردم بی ادب و بی تربیت مؤدب باقی بماند .
• اهل علم باش و مغز خود را بیشتر از جسم خود به کار بگیر .
• انسان عاقل همیشه از بد گوئی هایی که از او می شود استفاده می کند .
• جمعی در انتظارند که پیشوایی ظهور کند و آنان را به راه راست هدایت نماید ، حال آنکه پیشوایی مهمتر از عقل و خرد نیست . خوبست همه او را فرمانبری کنیم .
• کسیکه عقل را بر احساساتش غلبه دهد قوی ترین انسان روی زمین است .
• همه چیز چون بسیار شود خوار و ارزان گردد مگر علم و دانش که هر چه بیشتر شود عزیزتر باشد .
• اخلاق می تواند جانشین علم و مال و مقام و زیبایی و سایر مزایا باشد . اما هیچ نعمتی جای آنرا نمی گیرد .
• اشخاص عاقل و با اخلاق هرگز کلامی به زبان نمی آورند که احساسات دیگران را جریحه دار سازند .
• شر با شر خاموش نمی شود چنانکه آتش با آتش . بلکه شر را خیر فرو نشاند و آتش را آب .
• سعی نکنید وقتی کسی از شما عیب می گیرد و به شما حمله می کند . متقابلاً عیوب او را مقابل چشمانش بیاورید و بدیها او را به رخش بکشید و بر عکس سعی کنید در همان حال و جو نقاط مثبت اخلاقی و سیرتی او را برای جمع و خودش بازگو کنید .

مقاله درباره تجربه و سخنان بزرگان جهان

اختصاصی از کوشا فایل مقاله درباره تجربه و سخنان بزرگان جهان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحات:124

جیمز آلن ، اپیکتت ، ژوزف مورفی ، گوته ، مارک اورل ، دیپاک چوپرا ، امرسون ، ادیسون ، پوانکاره ، کیمبی ، دیل کارنگی ، سوزان کوئلیام ، آلن کار ، جودی تاتل بام ، جودی جیمز ، جودیت تینگلی ، خوزه سیلوا ، اندرو متیوس ، هربرت بنسن ، ریچارد کارلسون ، لئو بوسکالیا ، وین دایر ، پاسکال ، روسو ، امانوئل کانت ، ارسطو ، تولستوی ، نیچه ، ابراهام لینگلن ، اقلیدوس ، کلمنت استون ، فرانکین برد ، جک کنفلید ، شوپنهاور ، گراهام بل ، جان گری ، ژرژ هربرت ، گالیله ، سیسرون ، ناپلئون بناپارت ، اردشیر بابکان ، خوزه سیلو ، محمد حجازی ، اندرو متیوس ، بنجامین دیزرائیلی ، کالوین کولیج ، چرچیل ، زرتشت ، ابوعلی سینا  ، دهخدا ، چارلز دیکنز ، افلاطون ، ناپلئون ، فیثاغورث ، مترلینگ، فروید ، بتهون ، لقمان حکیم ، آنتونی رابینز ، بقراط ، سقراط ، گاندی ، چارلی چاپلین و …

مقدمه :

چه بسیار پیش آمده که در زندگی خواسته ایم با پیکار راه خود را بگشاییم . و با  این کار بر مشکلات غلبه کنیم و قبل از هر چیز به فکر افتاده ایم تا کتابی را باز کنیم و از جملات و محتوای آن درمان خویش را بیابیم . اما گرفتاریها و مشکلات عدیده زندگی و وقت کوتاهی که در اختیار داریم . اجازه چنین کاری را به ما نمی دهد . امروزه در عصر انفجار اطلاعات ، و دورانی که دهکدة بزرگ جهانی هر روز و یا به زبانی گویاتر هر لحظه با اطلاعاتی جدید تر و شگفت تر مواجه است . بشر بیش از هر زمان دیگری نیازمند آرامش و کامیابی و شادمانی است ، تا روح خسته خویش را آرام بخشد .

کتابی که پیش روی شماست ، با عنایت به همین مطلب جمع آوری شده است .

وقت شما کم ، فرصتتان اندک ، گرفتاریهایتان روز افزون و نیازتان به شنیدن و آموختن جملات شیرین و دلچسب بسیار است .

این کتاب پر محتواترین و گویا ترین جملاتی را که در متنهای اصلی و تألیفات مختلف نویسندگان و صاحب نظران بزرگ دنیا از نظر دور مانده جمع آوری کرده ، و اینک این جملات که از متن اصلی بیرون کشیده شده ، مثل نگینهای ثمینند که با پیرایش و تراشی شایسته ، تابش تمام یافته اند .

در واقع شما برای خواندن هر کتاب این بزرگان باید ساعتها وقت می گذاشتید و ما این راه را برای شما کوتاه کردیم .

جانبخش ترین و دلنشین ترین جملاتی را که می تواند شما را از اندوه رهانیده و راه درست زندگی کردن و درست فکر کردن را به شما بیاموزد در این مجموعه گرد آمده است تا شما با صرف کمترین وقت گرانبهاترین هدایا را دریافت دارید . به هر صورت امید می رود خواندن این کتاب در جهت پربار کردن اوقات شما باشد ، نه در جهت پر کردن وقت شما . یقیناً خواندن این کتاب حاصلی نخواهد داشت مگر اینکه به
دانسته­ها و آموخته ها ی خود عمل کنید .

فصل اول :

تجربه و سخنان بزرگان جهان

اخلاق ، ادب ، علم ، نیکی ، عقل

• یک روز جوانی از سقراط پرسید : استاد چگونه می توان عاقل و خردمند شد سقراط در جوابش گفت : با من بیا سپس او را با خود به کنار رودخانه ای برد و آنگاه سر وی را به دست گرفت و زیر آب فرو کرد به طوریکه جوان نزدیک بود خفه شود و بعد او را رها کرد هنگامی که شاگرد جوان حالش جا آمد و توانست نفس بکشد سقراط از او پرسید . وقتی که زیر آب بودی تنها آرزویت چه بود مرد جوان جواب داد هوا آنگاه سقراط به او گفت : اگر عقل و خرد را نیر به همانگونه بطلبی که هوا را آرزو کردی پس آن را خواهی یافت .
• زبان را با موافقت عقل بکار انداز و در حد و اجازه عقل سخن بگوئید .
• عقل به منزلة دستگاه گیرنده است و زبان به منزله دستگاه فرستنده .
• عاقل آنچه را که می داند نمی گوید ، ولی آنچه را که می گوید می داند .
• فقط کسی می تواند از ادب و تربیت عالی خویش دم بزند ، که در برخورد با مردم بی ادب و بی تربیت مؤدب باقی بماند .

دانلود پاورپوینت کد گذاری روایت ها و تجربه شخصی در گزارش کارورزی- 21 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت کد گذاری روایت ها و تجربه شخصی در گزارش کارورزی- 21 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

—ارتباط میان روایت و تجربه‌انسانی به این معنای است که تجربه حرفه‏ای نمی تواند تنها از طریق روش‌های عملی، که این تجربه و موضوعات اطراف آن را با استفاده از ارقام آماری خلاصه می کنند، دریافت شود. چنین رویکردی غیرکافی و محدود کننده است.

—روایت ها نسبت به موضوعاتی که با رویکردهای فنی و تکنیکی آشکار نمی‏شوند حساس­اند.

—

—

جستجو برای آن‌چه تأثیر گذار بوده (یادآوری و تعمق بر موفقیت­های‌شخصی و حرفه­ای؛ عوامل اصلی مشارکت کننده چه بوده­اند) به عنوان مثال، زمان، منابع، دیدگاه)؛

جستجو برای آسیب پذیری ها- شناسایی هر اشتباه، شکست برای تحریک شنوندگان به کشف رویکردهای بهتر در برخورد با مسایل؛

—مرحله دوم. مرور کدگذاری اولیه:

—تا این مرحله کدهای بسیاری تهیه کرده­اید.  بعضی از آنها اضافی هستند و لازم است آنها را حذف کنید یا عنوان آنها را تغییر دهید.  گاهی بعضی افراد تمام عبارات و جملات یک متن را کدگذاری می‏کنند در حالیکه عده‏ای دیگر نگاهی کلی‏تر دارند.  بهتر است روشی را انتخاب کنید که برای خود شما بهتر باشد.  ممکن است بخواهید کدهایی را که انتخاب کرده‏اید، پس از بررسی داده‏هایی که قبلاً گرد آورده‏اید و داده‏های خامی که به تازگی جمع کرده‏اید ویرایش کنید.

—

10 عامل مهم برای ایجاد تجربه بی نظیر در مشتریان

اختصاصی از کوشا فایل 10 عامل مهم برای ایجاد تجربه بی نظیر در مشتریان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کار خود را با تعریف «تجربه بی نظیر مشتریان» آغاز کنید. تعیین نحوه برخورد با مشتریان، نقطه شروع توسعه سیاستی برای خدمت رسانی بی نظیر به مشتری است. اگر تجربه مشتریان عالی و بی نقص باشد، چگونه خواهد بود؟ اگر مشتریان مطلبی درباره خدمات شما به سایر افراد بگویند، دوست دارید آن مطلب چه باشد؟ طبق تحقیقات و آزمایش ها، ده عامل یافت شده است که در ایجاد تجربه بی نظیر مشتری موثر هستند.