کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلود فایل پاورپروینت مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی برای بیماران سرطانی / برای دانشجویان پزشکی و تربیت بدنی

اختصاصی از کوشا فایل دانلود فایل پاورپروینت مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی برای بیماران سرطانی / برای دانشجویان پزشکی و تربیت بدنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود فایل پاورپروینت مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی برای بیماران سرطانی / برای دانشجویان پزشکی و تربیت بدنی


دانلود فایل پاورپروینت مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی برای بیماران سرطانی / برای دانشجویان پزشکی و تربیت بدنی

در گذشته توصیه می شد بیمار سرطانی بیشتر استراحت کرده و میزان فعالیت بدنی خود را کاهش دهد ولی تحقیقات اخیر نشان داده اند که نه فقط فعالیتهای بدنی برای بیمار ضرر ندارد بلکه موجب کمک به بیمار و موجب تسهیل مراحل درمان می شود. به طوری که اکنون تیم پزشکی ،بیمار را مجبور به فعالیت بدنی کرده تا بیمار ازدایره معیوب بیماری ، خستگی ، استراحت، ضعف آمادگی جسمانی و تشدید بیماری نجات یابد.

 

 

فهرست مطالب::

-ورزش در بیماران مبتلا به سرطان

-فعالیت بدنی و فواید آن

-مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی بیماران سرطانی

-رعایت نکات ایمنی برای بیماران سرطانی در فعالیتهای ورزشی

-اهمیت ورزش پیش از تشخیص سرطان و پس از آن

-سرطان روده بزرگ

-فاکتورهای مؤثر در ابتلا به سرطان روده بزرگ

-وزن و ورزش احتمالاً عوامل مهمی در سرطان پروستات هستند!

-وزن و غربالگری سرطان پروستات

 

 

فرمت::پاورپوینت قابل ویرایش

حجم::63/1 کیلوبایت

تعداد اسلاید::13 صفحه


دانلود با لینک مستقیم


دانلود فایل پاورپروینت مراحل کلی تجویز برنامه تمرینی برای بیماران سرطانی / برای دانشجویان پزشکی و تربیت بدنی

پاورپوینت در مورد اصول تجویز منطقی مکمل های ورزشی

اختصاصی از کوشا فایل پاورپوینت در مورد اصول تجویز منطقی مکمل های ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت در مورد اصول تجویز منطقی مکمل های ورزشی


پاورپوینت در مورد اصول تجویز منطقی مکمل های ورزشی

فرمت فایل :powerpoint (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 54 صفحه

 

 

فاکتورهای عملکرد ورزش

  • توان جسمانی (تولید انرژی)

توان انفجاری و قدرت

توان بالا و سرعت

استقامت توانی

توان هوازی

استقامت هوازی

  • نیروی ذهنی (کنترل عصبی- عضلانی)

تحریک

آرمیدگی

  • مزیت مکانیکی (عملکرد انرژی)

افزایش توده عضلانی / جرم بدن

کاهش توده چربی/ جرم بدن

 

  • افزایش عملکرد ورزشی از طریق توان جسمانی، نیروی ذهنی و مزیت مکانیکی
  • افزایش توان جسمانی

افزایش بافت عضلانی جهت افزایش تولید انرژی

افزایش سرعت فرآیندهای متابولیک که موجب تولید انرژی در داخل عضله می شود.

افزایش ذخیره انرژی در درون عضله برای ارتقا استقامت

بهبود نحوه انتقال ذخایر انرژی به درون عضله

مقابله با انباشتگی موادی که در بدن از تولید بهینه انرژی جلوگیری می کنند

  • افزایش نیروی ذهنی

افزایش فرایندهای ذهنی که تولید انرژی را به حداکثر می رساند

کاهش عواملی که مانع عملکرد بهینه ذهنی می شوند

  • افزایش مزیت مکانیکی

اصلاح بیومکانیکی بدن از طریق کاهش حجم چربی بدن، جهت افزایش عملکرد

اصلاح بیومکانیکی بدن از طریق افزایش حجم عضله بدن، جهت افزایش استحکام بدن

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت در مورد اصول تجویز منطقی مکمل های ورزشی