لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 31
از وقتتان به شایستگی استفاده کنید
«تعداد بسیار اندکی از مردم وقت کافی در اختیار دارند و تقریباً هر کسی تمام وقت دنیا را در اختیار دارد »
زمان با ارزش ترین منبعی است که در اختیار داریم . در بعضی از زبانها «وقت» و «زمان» متداول ترین کلماتی هستند که به کار می روند . وقت بسیار با ارزش تر از پول است . سرمایة «وقت» بایستی با دقت و احتیاط استفاده شود . ما می توانیم زندگی خود را به «مدت زمانی که در دنیا به ما اختصاص داده شده است » توصیف کنیم . مهم ترین وظیفه در زندگی آن است که بیشترین بهره را از این «زمان» ببریم .
زمان سرمایه گرانبهایی است :
وقت کالا و متاع محدود ، متناهی و فرار است .
وقت را نمی توان خرید .
زمان را نمی توان پس انداز و یا ذخیره کرد .
زمان قابل افزایش نیست .
گذر زمان دایمی و اجتناب ناپذیر است .
زمان زندگی است .
ما نمی توانیم سپری شدن زمان را متوقف کنیم .
سرمایه محدود عمر، فقط قابل تخمین است : یک انسلنئ با امید زندگی طولانی ، حداکثر 000، 200 ساعت از زمان را به عنوان وقت قابل استفاده در اختیار دارد . امروز را به عنوان اولین روز باقی ماندة زندگی تان به حساب آورید .
طبق تخمین و برآورد به عمل آمده تنها 30 و یا 40 درصد از توان و پتانسیل افراد در کار آزاد شده است . به عبارت دیگر ، طبق محاسبات ، بیشتر افراد حداقل 60 درصد از زندگی کاری شان را حرام می کنند . بیشتر «وقتها» و «انرژیها» به هدر می روند چون اهداف روشن ، برنامه ریزی ، اولویت گذاری و دور نگری وجود ندارد .
استفاده بهتر از این «زمان» محدود و ارزشمند تنها از طریق «مدیریت زمان» که هوشیارانه ، مستمر و پایدار تدوین شده باشد میسر است .
«مدیریت اوقات شما» به معنی مسلط بودن و کنترل کردن «زمان» و «کار» شما است به جای آن که اجازه دهید آنها شما را تحت کنترل خود در آورند .
افراد واقعاً موفق عمدتاً یک چیز دارند : در برهه ای از زندگی در گوشه ای با خود خلوت کرده و به تفکری عمیق فرو رفته اند و درباره اینکه از سرمایه وقت و عمرشان چگونه سود ببرند ، اندیشیده اند .
زندگی به شرطی می تواند کاملاً موفقیت آمیز باشد که بر پایه دیدگاهی صحیح از زمان و زندگی بنا نهاده شود : ما باید تلاشی هوشمندانه بکار بریم تا از «وقتی» که در اختیار داریم جهت دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای خود سود جوییم . این تنها راهی است که می توان بین کارهای روزمره از یکسو و ترقی و کسب رضایت شخصی از سوی دیگر ارتباط و پیوند برقرار سازیم.
مسأله آن نیست که باد به چه سمتی می وزد، بلکه مهم آن است که شما چگونه بادبان را تنظیم کرده اید ! «مدیریت زمان» موفق ، روشهای نوینی را به شما نشان می دهد تا :
دیدگاه بهتری نسبت به کارهای وابسته به یکدیگر و اولویتها بدست آورید
فرصتهای بیشتری برای خلاق بودن ایجاد کنید (تا مبتکر باشید ، بجای آنکه منفعل باشید)
با فشارهای روحی و استرس دست و پنجه نرم کرده آنرا کاهش داده و از آن اجتناب کنید .
اوقات فراغت بیشتری بدست آورید ، به عبارت دیگر ، وقت بیشتری برای خانواده ، دوستان و خودتان .
با ثبات قدم و بطور منظم به اهدافتان دست یایبد ، در نتیجه زندگی شما معنی دار و دارای سمت و سو خواهد شد .
از وقت خود استفاده کنید تا ...
از وقتتان برای کار استفاده کنید ؛ چرا که کار بهای موفقیت است .
از وقتتان برای تفکر استفاده کنید ؛ چرا که تفکر سرچشمه قدرت است .
از وقتتان برای تفریح استفاده کنید ؛ چرا که تفریح راز جوانی جاودانه است .
از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید ؛ چرا که مطالعه منبع عقل و دانش است .
از وقتتان برای دوستی استفاده کنید ؛ چرا که دوستی جاده خوشبختی است .
از وقتتان برای عشق استفاده کنید ؛ چرا که عشق لذت زندگی است .
شناختن سارقین زمان
«بخشی از اوقات ما به سرقت می رود ، و یا در آن تقلب صورت می گیرد ، و آنچه باقی می ماند به نظر می رسد که بطور نامشخصی ناپدید می شود » .
سنکا
هنگامی که کارها آن طور که ما برنامه ریزی کرده ایم و یا انتظار داریم واقع نمی شود اغلب ، علت آن است که به کرات در کار ما ایجاد وقفه شده و انقطاع حاصل می گردد بعضی وقتها مقصر خودمان هستیم ، اما در پاره ای از اوقات اطرافیان و مسایل دیگری مسؤول این قضیه هستند .
با مطالعه عادات کاری خودتان کار را آغاز کنید .
چه کسی و یا چه چیزی وقت ما را می دزدد . چه «سارقین وقت» و «زمانی» را میتوانیم شناسایی کنیم؟ سؤالهای ذیل می تواند کمک کند تا موقعیت کاری شخص خودتان را بررسی کرده و عوامل عدم تمرکز و حواس پرتی را شناسایی کنید .
اهدافتان را معین کنید
از وقتتان به شایستگی استفاده کنید
