اختصاصی از کوشا فایل
شوت سه گام در بسکتبال دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .
مقاله با عنوان شوت سه گام در بسکتبال در فرمت ورد در 14 صفحه به همراه تصاویر آموزشی و شامل مطالب زیر می باشد:
شوت سه گام
نکات اصلی که باید رد راجرای شوت سه گام رعایت شود :
مراحل آموزش شوت سه گام
انواع شوت سه گام
شوت سه گام مستقیم
شوت سه گام از پهلو
شوت سه گام پس از عبور از سبد
شوت سه گام با پای تغییر داده شده به حالت یک گام
شوت با یک گام پشت به سبد
پرتاب سه گام
پرتاب در دو حال ( سه گام بلند)
مرحله آمادگی
پرتاب سه گام و پرتاب در حال دو
مرحله عملی
پرتاب سه گام و پرتاب در حال دو
مرحله تکمیلی
تشخیص خطا در پرتابهای سه گام و پرتاب در حال دو
شوت سه گام
از یک بازیکن چه انتظارات مختلفی در هنگام شوت سه گام می رود چه نوع فرم های تمرینی ، فراگیری گام به گام آن را امکان پذیر می سازد ؟
تمرینات برای فراگیری شوت سه گام
تذکر : به طرف جلو – به طرف بالا – شوت
تذکر : حرکت – یک – دو
تذکر : دریبل – دریبل – برو – بالا
دانلود با لینک مستقیم