کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلود پاورپوینت محیط های استرس زا و استرس زاهای محیطی

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت محیط های استرس زا و استرس زاهای محیطی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود پاورپوینت محیط های استرس زا و استرس زاهای محیطی


دانلود پاورپوینت محیط های استرس زا و استرس زاهای محیطی

تقریباً برای هر فردی تجربه کلافه شدن بر اثر سر و صدا، گرما یا رطوبت و شرجی هوا پیش آمده است. از سویی دیگر گاهی اتفاق افتاده که با ورود به فضا یا مکانی بدون اینکه دلیل خاصی داشته باشد احساس دلهره و اضطراب کند. در روانشناسی محیط مورد نخست با عنوان استرس زاهای محیطی شناخته می شود، عوامل استرس زای محیطی، عواملی هستند که معمولا به علت تهدیدآمیز بودن «ایجاد واکنش عاطفی منفی می کنند.» شدت این واکنش در افراد مختلف متفاوت است. ادراک محیط نقش زیادی در ایجاد احساس استرس دارد. بخشی از عوامل موثر بر ادراک شخصی است مانند تجارب، ژنتیک و … جدا از عوامل شخصی که بر نحوه ادراک فرد از محیط به عنوان فضایی استرس زا نقش دارد، برخی عوامل ادراکی هستند که ممکن است افراد را درباره محیط اطراف دچار اضطراب کنند.

استرس واکنش روانی و فیزیولوژیکی است و زمانی رخ می دهد که فرد حس می کند در موقعیت و شرایط تهدید کننده ای قرار گرفته است. استرس غالباً به صورت احساس اضطراب تجربه می شود.

هنگامی که فرد احساس می کند در معرض خطر و تهدید قرار گرفته است سیستم اعصاب سمپاتیکش او را آماده فرار از خطر یا مقابله با آن می کند و در عین حال در درون فرد پاره ای واکنش های فیزیولوژیکی نظیر تپش قلب، تعریق، دلشوره و افزایش ترشح آدرنالین و مواد شیمیایی دیگر رخ می دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

در میان نظریه های مختلف محیط بیشتر به عنوان عاملی تاثیرگذار بر رفتار انسان فرض می شود. با پیشرفت دانش روانشناسی محیطی دیگر انسان و رفتار او متاثر از محیط نیستند بلکه بر روند شکل گیری محیط اثر متقابل دارند. در زمینه تاثیر محیط و معماری بر رفتار می توان به سه دیدگاه اشاره کرد:

  • جبری نگری معماری:

از این دیدگاه معماری و محیط اطراف دلیل بروز رفتار در فرد خواهند بود.

  • اختیاری نگری محیطی:

در این دیدگاه انتخاب فرد باعث بروز رفتار خواهد بود.

  • احتمالی نگری محیطی:

این نگرش حد وسطی از دو دیدگاه قبل است.

استرس زاهای محیطی عواملی هستند که به دلیل نقش تهدید کننده ای که دارند باعث بروز استرس در فرد خواهند شد. از جمله این موارد می توان به سر و صدا، گرما و رطوبت هوا و احساس ازدحام اشاره کرد. در مورد محیط هایی که موجب استرس در انسان می شوند تحقیقات مستقل انجام نشده است. در مورد این دسته از محیط ها باید به نقش فرآیند ادراک در ایجاد احساس استرس در افراد اشاره کرد.

استرس

استرس واکنش روانی و فیزیولوژیکی است و زمانی رخ می دهد که فرد حس می کند در موقعیت و شرایط تهدید کننده ای قرار گرفته است. استرس غالبا به صورت احساس اضطراب تجربه می شود. هنگامی که فرد احساس می کند در معرض خطر و تهدید قرار گرفته است سیستم اعصاب سمپاتیکش او را آماده فرار از خطر یا مقابله با آن می کند و در عین حال در درون فرد پاره ای واکنش های فیزیولوژیکی نظیر تپش قلب، تعریق، دلشوره و افزایش ترشح آدرنالین و مواد شیمیایی دیگر رخ می دهد.

سه دیدگاه عمده در رابطه با استرس عبارتند از:

الف) نظریه استرس عینی

در این تئوری عامل محرک باعث ایجاد برانگیختگی بدن می شود، این واکنش فرد را برای نشان دادن عکس العمل در مقابل شرایط استرس زا آماده می کند اما این حالت تا مدت زمانی کوتاه کاراست، اگر طول مدت استرس زیاد شود به مرور باعث ایجاد احساس «گیجی، دگرگونی در ادراک، کاهش سطح تمرکز و یادآوری» می شود. در نهایت استرس باعث اختلال کامل در تصمیم گیری و هوشیاری فرد خواهد شد.

ب) نظریه زمینه قبلی

بر طبق این نظریه برخی افراد به واسطه سابقه ژنتیکی و زمینه مساعد شرایط فردی در لحظه استرس، مقابل یک نوع محرک نسبت به سایرین واکنش شدیدتری نشان می دهند.

ج) نظریه های الگوی شخصیت

در این دیدگاه الگوی شخصیتی افراد در نحوه واکنش به استرس دارای اهمیت است. افراد بسته به الگوی شخصیتی خود نسبت به استرس واکنش های متفاوتی بروز می دهند، البته این نکته باید در نظر گرفته شود که استرس به خودی خود یکی از واکنش های طبیعی است که جهت ادامه حیات گونه های مختلف، لازم و ضروری است.

 

شامل 22 اسلاید powerpoint

به همراه فایل word


دانلود با لینک مستقیم

تأثیر استرس شغلی بر رضایت شغلی کارمندان اداره کل مالیاتهای غرب تهران

اختصاصی از کوشا فایل تأثیر استرس شغلی بر رضایت شغلی کارمندان اداره کل مالیاتهای غرب تهران دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

تأثیر استرس شغلی بر رضایت شغلی کارمندان اداره کل مالیاتهای غرب تهران


تأثیر استرس شغلی بر رضایت شغلی کارمندان اداره کل مالیاتهای غرب تهران

فایل بصورت ورد (قابل ویرایش) و در 63 صفحه می باشد.

 

 مقدمه

از آنجا که بیشتر عمر ما در محیط کار سپری می شود و بسیاری از روابط و مناسبات ما در طول ساعات کار شکل می گیرد، می توان از کار به عنوان بخش بسیار مهمی از زندگی یاد کرد. با توجه به اهمیت ابعاد مختلف کار در زندگی انسانها ، می توان گفت که رضایت شغلی و تمایل به انجام کار نیز تأثیر بسزایی در نحوه خشنودی انسانها از وضعیت زندگیشان دارد. از سوی دیگر، سلامت روانی انسانها نیز دز گرو همین رضایت شغلی است،چنانکه می توان گفت انسانهایی که دستخوش نارضایتی شغلی هستند، دچار استرسهای شدیدی در زندگی خانوادگی و اجتماعی می شوند. بررسیهای انجام گرفته، نشان می دهد که تقریباً در تمامی مشاغل استرس وجود دارد، اما میزان و تأثیر آن به لحاظ  نوع و ماهیت استرس و خصوصیات شخصی افراد، در مشاغل گوناگون، متفاوت است


دانلود با لینک مستقیم

کمّی­ سازی سطح استرس با استفاده از سیگنال­های سایکوفیزیولوژی

اختصاصی از کوشا فایل کمّی­ سازی سطح استرس با استفاده از سیگنال­های سایکوفیزیولوژی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

کمّی­ سازی سطح استرس با استفاده از سیگنال­های سایکوفیزیولوژی


 کمّی­ سازی سطح استرس با استفاده از سیگنال­های سایکوفیزیولوژی

 

 

 

 

 

چکیده :

در تحقیقات سایکوفیزیولوژی، به پاسخ­های فیزیولوژی بدن با توجه به فاکتورهایی مانند کیفیت طراحی آزمایش، خصوصیات روانی اندازه­گیری­ها و تناسب تحلیل و تفسیر داده­ها، یک معنای روانشناختی اختصاص می­دهیم . در تحلیل واکنش­ها هیچیک از دو علم فیزیولوژی و روانشناختی برتر نیستند، بلکه مکمل یکدیگر می­باشند. شناخت حالات روحی مختلف از جمله حالت استرس که اثرات مخرب شناخته­شده­ای بر جسم و روان انسان دارند، از کاربردهای مهم این علم می­باشند. در این تحقیق با ارائه آزمایشی مناسب وایجاد سه سطح استرس (کم، متوسط و زیاد) در سوژه و ثبت سیگنال­های پلتیسموگراف، تغییرات نرخ ضربان قلب و هدایت الکتریکی پوست به دنبال بدست آوردن معیاری جهت کمّی کردن سطح استرس فرد بوده­ایم. به این منظور پیش­پردازش­ها و پردازش­های مختلف خطی در حوزه زمان، فرکانس و زمان- فرکانس و غیرخطی از جمله معیار پوآنکاره، لیاپانوف اکسپوننت، بعد فرکتال و آنتروپی و استخراج ویژگی­های گوناگون از سیگنال­های ثبت­شده صورت گرفته است. سپس با به کارگیری روش­های مختلف طبقه­بندی از جمله ترکیب شبکه عصبی و الگوریتم ژنتیک، ماشین­های بردار پشتیبان و روش تابع ترکیب خطی اقدام به تفکیک سطوح مختلف شده است. در این تحقیق ابتدا ویژگی­های بهینه هر سیگنال تعیین و تفکیک به این سه روش انجام شد. سپس با ترکیب ویژگی­های بهینه همه سیگنال­ها مجدداً تفکیک صورت گرفت. نهایتاً به این نتیجه رسیده شد که با استفاده از سیگنال HRV به تنهایی می­توان به نتایج بالاتری در صحت تفکیک دست یافت. در ادامه مقایسه­­­­ای بین ویژگی­های خطی و غیرخطی سیگنال HRV صورت گرفت و به این نتیجه رسیده شد که ترکیب این دو نوع ویژگی نتایج را بهبود می­­دهد. پس از آن مقایسه­ای بین روش­های مختلف طبقه­بندی با استفاده از ویژگی­های بهینه سیگنال HRV انجام شد که در نهایت روش LOO به عنوان روش مناسب­تر انتخاب شد. در انتها دو شاخص بر اساس سیگنال HRV معرفی و اعتبارسنجی شد.

فهرست مطالب :

چکیده

مقدمه

فصل اول : علم سایکوفیزیولوژی و مفاهیم و مبانی استرس

1- 1- تاریخچه علم سایکوفیزیولوژی

1-2- اصول و مبانی سایکوفیزیولوژی

1-3- انواع تکنیک­های سایکوفیزیولوژی

1-3-1- شاخص­های سیستم اعصاب خودکار

1-3-2- اندازه­گیری فعالیت مغزی

1-3-3- تشخیص حالات با استفاده از رفتار شخص

1-4- تعریف استرس

1-5- استرس خوب و استرس بد

1-6- عوامل برانگیزنده استرس

1-6-1- استرس شغلی

1-7- نشانه­های استرس

1-8- حد مطلوب استرس

1-9- مراحل ایجاد استرس

1-10- اثرات استرس بر بدن و بیماری­ها مرتبط با آن

1-11- بیوفیدبک

1-11-1- انواع بیوفیدبک

فصل دوم : سیگنال­های سایکوفیزیولوژیکی وآزمایش ثبت داده

2-1- مقدمه

2-2- پلتیسموگراف

2-2-1- فتو پلتیسموگرافی

2-2-2- روش­های اندازه­­گیری سیگنال فتوپلتیسموگراف

2-3- سیستم الکتریکی پوست

2-3-1- تاریخچة کشف فعالیت الکتریکی پوست

2-3-2- فواید و مشکلات استفاده از فعالیت الکتریکی پوست (EDA) 

2-4- تغییرات نرخ ضربان قلب

2-4-1- تاریخچه استفاده از سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

2-4-2- دورنمای فیزیولوژی سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

2-4-3- تعیین تغییرات نرخ ضربان قلب با استفاده از سیگنال فتوپلتیسموگراف

2-5- مروری بر آزمایش­های استفاده شده در تحقیقات

2-5-1- آزمایش بر اساس بازی کامپیوتری

2-5-2- آزمایش بر اساس پروتکل رانندگی اتومبیل

2-5-3- آزمایش بر اساس نمایش فیلم

2-6- آزمایش طراحی­ شده در این تحقیق

2-7- سوژه­های تحقیق

فصل سوم : پردازش سیگنال­های سایکوفیزیولوژیکی

3-1- مقدمه

3-2- پردازش سیگنال فتوپلتیسموگراف

3-2-1- پیش­پردازش سیگنال فتوپلتیسموگراف

3-2-2- استخراج ویژگی در حوزه زمان از سیگنال PPG

3-2-3- استخراج ویژگی در حوزه فرکانس از سیگنال PPG

3-3- پردازش سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

3-3-1- استخراج ویژگی از سیگنال تغییرات نرخ ضربان قلب

3-3-1-1- استخراج ویژگی در حوزه زمان از سیگنال HRV

3-3-1-2- استخراج ویژگی در حوزه فرکانس از سیگنال HRV

3-3-1-3- استخراج ویژگی در حوزه زمان-فرکانس از سیگنال HRV

3-3-1-4- استخراج ویژگی­های غیرخطی از سیگنال HRV

3-4- پردازش سیگنال هدایت الکتریکی پوست

3-4-1- استخراج ویژگی از سیگنال هدایت الکتریکی پوست

3-5- نرمال کردن ویژگی­ها

فصل چهارم : انتخاب ویژگی­های بهینه و تفکیک سطوح استرس

4-1- مقدمه

4-2- شبکه­های عصبی

4-2-1- شبکه­های عصبی پرسپترون چند لایه

4-2-2- توابع فعالیت

4-2-3- الگوریتم به روز رسانی وزن­ها

4-2-4- بایاس لایه­ها

4-2-5- روش آموزش شبکه

4-3- ترکیب شبکه­های عصبی و الگوریتم ژنتیک

4-3-1- اصطلاحات ژنتیک

4-3-2- اجزاء الگوریتم ژنتیک

4-3-3- طراحی تابع برازندگی و رشته­ها

4-3-4- نتایج تفکیک­ به روش ترکیب شبکه عصبی و الگوریتم ژنتیک

4-4- نتایج تفکیک به روش آنالیز تفکیکی قدم به قدم

4-5- ماشین­های بردار پشتیبان

4-5-1- نتایج تفکیک­ به روش ماشین­های بردار پشتیبان

4-6- مقایسه تحلیل خطی و غیرخطی سیگنال HRV

4-7- مقایسه تفکیک­کننده­های استفاده­شده در این تحقیق

4-8- تفکیک سطوح استرس بر اساس رأی­گیری

4-9- شاخص استرس

4-9-1- شاخص بر اساس ویژگی­های بهینه سیگنال HRV در روش LDA

4-9-2- شاخص NSRPIAD

فصل پنجم : نتیجه­گیری و پیشنهادات

5-1- بحث و نتیجه ­گیری

5-2- پیشنهادات

 

مراجع

پیوست 1

پیوست 2 

 


دانلود با لینک مستقیم

دانلود روش تحقیق بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک

اختصاصی از کوشا فایل دانلود روش تحقیق بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

دانلود روش تحقیق بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک


دانلود روش تحقیق بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک

دانلود روش تحقیق بررسی موقعیت های استرس زای شغلی و عوامل مرتبط در بانوان دندانپزشک با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات  30

مقدمه

استرس به عنوان پدیده پیچیده و ضروری زندگی است که گاهی مشکل ساز می شود.(1) امروزه تعداد زیادی از جامعه دندانپزشکی را بانوان تشکیل داده اند  .(2)  زنان 2 برابر مردان در معرض استرس معرفی شده اند .(3) اختلالات وابسته  به شغل در بین دندانپزشکان شیوع بالایی دارد. استرس های موجود در دندانپزشکی سبب ناراحتی عاطفی و به خطر افتادن سلامت فیزیکی بانوان دندانپزشک گردیده و نیز کاهش بازدهی در ارائه خدمات مطلوب مشاهده شده است . با توجه به این نکته که تربیت این قشر بسیار برای دولت پر هزینه است لذا سلامت روانی این قشر از اهمیت زیادی برخوردار است .(4)
پس از شناخت موقعیت های استرس زا با برنامه ریزی جهت پیشگیری و کنترل این موقعیت های مخرب تنش زا می توان راه کارهایی به بانوان دندانپزشک ارائه داد . .(5)
موضوع مفید ، مورد بحث و جدید بوده و در ارائه آن اطلاعات و منابع کافی موجود است و نمونه ها نیز در دسترس هستند .
هزینه اجرای تحقیق ، زمان و نیروی انسانی که برای انجام این کار صرف خواهد شد ، نسبت به فوائدش ناچیز بوده و با توجه به ارزش آن Coste effeetive خواهد بود .

بیان مسئله
دندانپزشکی به عنوان حرفه ای با استرس فراوان معرفی شده است .(1) استرس می تواند باعث افت کیفیت خدمات ارائه شده گردد. دندانپزشکان زن که درصد قابل توجهی را تشکیل می دهند بیشتر در معرض بیماری های ذهنی و فیزیکی هستند.(3)
سالهاست نظریات و تحقیقات موید این نکته هستند که این حرفه موقعیت های استرس زای بیشتری تولید می کند که اساسا" مربوط به طبیعت کار و نوع شرایط کاری دندانپزشکی می باشد.  شناسایی موقعیت های استرس زای شغلی این امکان را مهیا می کند که بانوان دندانپزشک از قدرت لازم جهت برخورد و مدیریت استرس بهره مند گردند.(5)
برخی از موقعیت های مختلف استرس زا عبارتند از :
مشکلات با کارکنان مطب ، نگرانی های اقتصادی و مالی ، اشکالات اداره مطب ، نیاز به تصمیم گیری های سریع و متعدد ، کار با مواد سمی و toxic ، صدا و بوی نا مطلوب در محیط کاری ، مواجهه با حالات اورژانسی ، خستگی جسمانی ناشی از کار و پوزیشن غلط ، احساس رقابت با دیگر همکاران(1و2و4و6و13و16و17) . وجود این عوامل باعث بروز استرس فراوان و به تبع آن عوارض ذهنی و جسمی بد در دندانپزشکان خانم می گردد. (6) از آنجا که شرایط جسمی و روحی خانم ها نسبت به آقایان حساس تر است، نیاز به شناسایی این موقعیت ها و اولویت بندی کردن و جلوگیری از ایجاد موقعیت های استرس زا احساس می گردد، لذا با شناسایی و معرفی نقش هر یک از این عوامل به وجود آورنده موقعیت های تنش زا ، خلا اطلاعاتی موجود پر شده و در آینده شاهد ارتقاء سلامت روانی و جسمی بانوان دندانپزشک خواهیم بود .
 


دانلود با لینک مستقیم

پایان نامه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی شهر تهران

اختصاصی از کوشا فایل پایان نامه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی شهر تهران دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پایان نامه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی شهر تهران


پایان نامه بررسی و مقایسه میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی شهر تهران

 

 

 

 

 

 

 


فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:120

فهرست مطالب:
عنوان                                                                                                  صفحه
فصل اول: کلیات پژوهش
مقدمه    1
بیان مسأله    3
اهداف تحقیق    5
سوالات تحقیق    5
فرضیه های تحقیق    5
اهمیت و ضرورت تحقیق    6
تعاریف نظری    7
-    استرس    7
-    معلم    7
-    تجربه استرس    7
تعارف عملیاتی    7
فصل دوم: ادبیات تحقیق
مقدمه    10
مفهوم استرس    10
استرس بعنوان پاسخ درونی    15
مراحل استرس    17
-    مرحله واکنش اخطار    18
-    مرحله مقاومت    18
-    مرحله فرسودگی    18
علل فشار روانی    19
شرایط ایجاد کننده استرس    20
-    عوامل فردی    20
-    عوامل محیطی    22
-    عوامل سازمانی    24
انواع استرس    26
پاسخ های فیزیولوژیک بدن انسان به استرس    27
 
عنوان                                                                                                  صفحه
استرس مثبت و منفی    29
استرس طبیعی یا نرمال    30
استرس شغلی    31
نشانه های استرس شغلی    32
مطالعات مربوط به استرس شغلی    33
دلزدگی و استرس شغلی    34
ابعاد گوناگون نقشهای شغلی    35
فشار ناشی از نقش     36
استرس از نظر جنسیتی    37
-    استرس زنان کارمند    38
دیدگاه های نظری درباره استرس    39
حمایت اجتماعی چه تأثیری ممکن است در استرس شغلی داشته باشد    44
آیا تنها افراد خاصی هستند که نمی توانند با استرس مقابله کنند.    45
-    پیشینه تحقیق    46
فصل سوم: روش تحقیق
-    روش تحقیق    51
-    جامعه آماری    51
-    نمونه پژوهش    51
-    ابزار پژوهش    51
-    چگونگی جمع‌آوری اطلاعات    53
-    روش آماری    53
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده‌های آماری
مقدمه    60
تجزیه و تحلیل داده‌های آماری    61
فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری
نتیجه‌گیری    101
محددویت‌های تحقیق    104
پیشنهادهای تحقیق    104
فصل ششم:
منابع و مأخذ    106
نمونه پرسشنامه    108

 

 

 

مقدمه:
ما امروزه در دورانی بسر می‌بریم که مشخصات باند آن را می‌توان افزایش جمعیت، شهرنشینی، گسترش مؤسسات و پیچیدگی‌های تکنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش جوامع و انسانها را به هم نزدیک کرده و باعث شده تا آنها در جهت رقابت با سایرین به تکاپو تلاش بیشتر وارد نموده است. و از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نیز در جهت رفع این توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود این ناشی از این است که محدودیت توان و امکانات انسان و محیط وی دانست و یکی از مهمترین موضوع که ما با آن بیشتر در این تحقیق سر و کار داریم استرسها و عواملی که باعث این فشارهای عصبی است که همه ما با آن درگیر هستیم و باید آنها را بشناسیم. امروزه استرس به عنوان مهمترین  فاکتور در جوامع می‌باشد که باعث بوجود آمدن امراض روحی، جسمی و رفتارهای انسانها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب یکی از عوارض آنی و شایع استرس می‌باشد، پاسخ استرسها پاسخی است که از زمانی دیگر طول عمر تغییر می‌کند. به گفته‌ها هانس سلیه «مهم این نیست که چه اتفاقی برای شخص افتاده مهم آن است که آنرا چگونه درک کرده و انسان از دیدگاه‌هایش رنج می‌برد و نه بلاهایی که بر سرش می‌آید.» به این دلیل استرس توجه بسیاری از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاری و مدیریت را به خود معطوف کرده به طوری که فشارهای عصبی نقش مهمی در فراهم نمودن مشکلات روحی و جسمی در انسانها ایفا می‌کند.
استرس در زندگی روزمره به شیوه‌های متفاوتی بروز می‌کند: پرخاشگری ناگهانی در پاسخ به یک سؤال ساده‌لوحانه، سردرد شدید در پایان یک روزگار سخت، بروز عصبانیت به صورت زدن دست روی فرمان ماشین در ترافیک است برای همین وجود این استرسها در طول روز طبیعی هستند. با وجود این استرس طولانی و شدیدتر اغلب سبب بروز علائم ناراحت کننده‌ای می‌شود که اشخاص در مورد آن نگران می‌شود بنابراین بشر در سر تا سر دوران گذشته خود استرس را تجربه کرده است.
گروهی از صاحبنظران رفتاری استرس را بیماری شایع‌ قرن نامگذاری کرده در حالی که در عصر حاضری که در آن هستیم عصر استرس و فشارهای عصبی است. دوره‌ای که در ان انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض عواملی موجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشکلات بی‌شماری از هر طرف او را احاطه کرده است.
 
بیان مسئله
واژه استرس در نزد متخصصین متخلف معانی متفاوتی دارد، استرس در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است در حالی که مسأله استرس در جامعه به طور گسترده‌ای تشخیص داده شده است روان‌شناسان بالینی و سایرین ارتباط بین فشار روانی و بهداشت روانی را به دقت مورد بررسی قرار داده‌اند. در روانشناسی استرس به معنی تحت فشار روحی و روانی قرار گرفتن تعریف شده است. در این حالت جسم روان آدمی به تقاضاهای درونی و بیرونی با فشار پاسخ می‌دهند. استرس هنگامی رخ می‌دهد که فرد واکنشهای خود را در مواجهه با محرکهای درونی و بیرونی ناتوان ببیند که همانا پیامد آن از دست رفتن تعادل روانی فرد است (خواجه‌پور، 1377، ص 5) استرس را گاهی ناشی از محرکات خارج می‌دانند و گاهی آن را پاسخ فرد به پاره‌ای از مزاحمت‌ها عنوان کرده‌اند. بررسی‌های جدید و تئوریهای جامع راجع به استرس به تعامل فرد و محیط تأکید دارد.
محققان سالهای 1950 استرس را پاسخ فرد به فرآیندهای درونی و برونی که بر ظرفیت ادغام نیروهای جسمی و روانی فشار وارد می‌کنند توصیف نموده‌اند.
کلاس وسینگر، در تحقیق خود نشان دادند فشارهای عصبی می‌تواند باعث کاهش میزان تحمل و ناکامی شود. در این تحقیق نشان داده شده است که کارکنان سازمان فشارهای عصبی ناشی از سروصداهای آزار دهنده و دخالت‌های بی مورد در انجام وظایف شغلی خود را تحمل می‌کنند، اما از میزان تحمل آنان در برابر ناکامی کاسته می‌شود (منتقل از پایان‌نامه رجب‌پور، 1379)
اگر چه عمده‌ترین هدف کار کردن انسانها، تأمین نیازهای زندگی و به عبارتی کسب درآمد می‌باشد اما عوامل دیگری نظیر به ثمر رسانیدن انگیزه‌ها، عملی کردن تمایلات، انتظارات اجتماعی، علاقه‌مند بودن به کار، فشار محیطی و خانوادگی و رقابت نیز در کار کردن دخیل هستند ولی نمی‌توان از کسب درآمد به عنوان تنها علت اشتغال آدمیان نام برد (اسفرجانی، 1353، ص 50)
استرس در زندگی روزمره به وفور دیده می‌شود و همه افراد به دفعات متعددی تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرند و آن را تجربه می‌کنند و وقتی که کسی دچار استرس شده، وارد محیط کار خود می‌شوند و معمولاً همکاران ومسئولین متوجه می‌شوند و در تعامل با دیگران و استرس فرد به آنان سرایت می‌کند و برای همین با توجه به آنچه گفتیم در این تحقیق به بررسی میزان استرس و تجربه استرس در بین معلمین زن کلاس اول و دوم و سوم ابتدائی را انجام می‌دهیم. به این دلیل که استرس از شغلها به وفور دیده می‌شود ولی شغلهای دارای استرس زیادتر هستند مثل پزشکی، مدیران. پرستاران، معلمان و … می‌باشند وبرای همین در این تحقیق به سراغ محیط مدرسه می‌رومی که در بسیاری از مواقع بسیار استرس‌از هستند چه برای کارکنان و چه برای دانش‌آموزان. می‌خواهیم بدانیم چه عواملی در محیط مدرسه باعث استرس می‌شود و معلمان سطوح مختلف اول و دوم و سوم ابتدائی چقدر مورد عوامل استرس‌از قرار می‌گیرند، این عوامل چه چیزهایی هستند و تجربه استرس معلمان در زندگی روزمره آنها تا چه اندازه‌ای می‌باشد و شیوه‌های مقابله با استرس را بررسی می‌کنیم.


دانلود با لینک مستقیم