کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – طراحی فرایند - مدل سازی و شبیه سازی فرآیند جذب سطحی در مرکاپتان زدایی از گاز طبیعی

اختصاصی از کوشا فایل دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – طراحی فرایند - مدل سازی و شبیه سازی فرآیند جذب سطحی در مرکاپتان زدایی از گاز طبیعی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – طراحی فرایند - مدل سازی و شبیه سازی فرآیند جذب سطحی در مرکاپتان زدایی از گاز طبیعی


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – طراحی فرایند - مدل سازی و شبیه سازی فرآیند جذب سطحی در مرکاپتان زدایی از گاز طبیعی

پایان نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد
مهندسی شیمی – طراحی فرایند

 


عنوان :
مدل سازی و شبیه سازی فرآیند جذب سطحی در مرکاپتان زدایی از
گاز طبیعی با ا ستفاده از جاذب غربال ملکولی

 

 

در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است

 

 

 

فهرست مطالب
عنوان مطالب شماره صفحه
چکیده ............................... ................................ ................................ ................................ ................................ ............... . ۱
مقدمه ............................... ................................ ................................. ............................... .............. ۲
فصل اول : کلیات ............................... ................................ ................................ ............................ ۳
۱ ) هدف ............................... ................................ ................................ ................................ ................................. ..... . ۴ - ۱
۲ ) پیشینه تحقیق ............................... ................................ ................................ ................................ .................... . ۴ - ۱
۳ ) روش کار وتحقیق ............................... ................................ ................................ ................................. ............. . ۴ - ۱
فصل دوم : ............................... ................................ ................................. ............................... ....... ۶
۱ ) جذب سطحی ............................... ................................ ................................ ................................ .................... . ۷ - ۲
۲ ) جاذب ها ............................... ................................ ................................ ................................ .............................. ۱۳ - ۲
۳ ) فرایندهای جذب سطحی ............................... ................................ ................................. .............................. . ۲۲ - ۲
۴ ) روش های خالص سازی گاز طبیعی ............................... ................................ ................................ ............. ۳۳ - ۲
۵ ) روش های جدا سازی مرکاپتانها از گاز طبیعی ............................... ................................ ......................... ۳۷ - ۲
۶ ) شمای کلی واحد فرایند گاز ............................... ................................ ................................. ......................... . ۴۵ - ۲
۷ ) گوگرد و ترکیبات آن ............................... ................................ ................................ ................................ ........ ۴۷ - ۲
فصل سوم : ............................... ................................ ................................ ................................ ................................. ..... . ۵۱
۱ ) مدل سازی جذب سطحی در بستر ساکن ............................... ................................ ................................. . ۵۲ - ۳
۲ ) م دل های تعادلی جذب سطحی ............................... ................................ ................................. .................. ۵۶

) محاسبه ضریب پراکندگی محوری ............................... ................................ ................................ ................ ۶۸ - ۳
۴ ) محاسبات سیکلی ............................... ................................ ................................ ................................ ................ ۷۰ - ۳
فصل چهارم : ............................... ................................ ................................ ................................. ............................. . ۷۲
۱ ) استخراج معادلات ............................... ................................ ................................ ................................. ............. . ۷۳ - ۴
۲ ) روابط وپارامترهای مورد نیاز معادلات موازنه جرم ............................... ................................. ................. . ۷۵ - ۴
۳ ) شرایط مرزی و اولیه و محاسبات سیکلی ............................... ................................ ................. ۸۳ - ۴
۴ ) شکل عددی معادلات ............................... ................................ ................................ ................................ ........ ۸۴ - ۴
۵ ) روند حل معادلات در حالت همدما ............................... ................................ ................................ ............. ۸۷ - ۴
فصل پنجم : ............................... ................................ ................................ ................................ ۹۱
نتیجه گیری ............................... ................................ ................................ ................................ ........................... ۹۲
پیشنهادات ............................... ................................ ................................ ................................ ................................. ۱۰۰
پیوست ها ............................... ................................ ................................ ................................ ..... ۱۰۰
منابع و مأخذ ............................... ................................ ................................ ................................ ۱۰۵
چکیده انگلیسی ............................... ................................ ................................ .........................

 

 

چکیده :
در این رساله مدل سازی و شبیه سازی فرآیند جذب سطحی سیکلی مورد استفاده در مرکاپتان زدائی از گاز
طبیعی با استفاده از جاذبه غربال ملکولی مورد بررسی قرار گرفته است . این فرآیند هم اکنون در واحد مرکاپتان
زدائی پالایشگاه گاز فاز یک پارس جنوبی مورد استفاده قرار می گیرد .
۱۳ برای جذب x در این فرآیند شش بستر ساکن جذب سطحی حاوی جاذب غربال مولکولی از نوع زئولیت
انتخا بی مرکاپتان وجود دارد در فرآیند مذکور ، در هر زمان سه بستر در حال جذب و سه بستر دیگر در حال
احیاء هستند . سیکل احیا شامل دو مرحله گرمایش و یک مرحل خنک کردن است .
در مدل سازی این فرآیند با در نظر گرفتن مدل پراکندگی محوری برای رژیم جریان گاز در داخل بستر مع ادلات
موازنه جرم استخراج شده است . از آنجا که جذب اجزاء در سیستم به غیر از آب و مرکاپتان ناچیز است فرآیند
به صورت یک سیستم سه جزئی ( مرکاپتان ، آب و جزء بی اثر ) در نظر گرفته شده است .
تقریب نیرو محرکه خطی نیز برای محاسبه سرعت جذب سطحی بین فاز سیال و فاز جامد مورد استفاده قرار
گرفته است .
با توجه به تک لایه بودن جذب بر روی زئولیت ها مدل لانگمیر برای بیان رابطه تعادلی بین غلظت فازهای سیال
و جذب شده مورد استفاده قرار گرفته است .
دستگاه معادلات دیفرانسیل جزئی حاصل از مجموعه این معادلات ، با استفاده از روش ع ددی تفاضلات محدود
غیر صریح در مراحل مختلف و به طور همزمان حل شده است . با استفاده از نتایج این محاسبات تغییرات
غلظت در دمای ثابت در طول بستر و در زمانهای مختلف ارائه شده است و به دلیل محدودیت نتایج عملی اثر
تغییر پارامترهای مهم مانند شدت جریان خوراک و د مای خوراک و غلظت ورودی اجزاء قابل جذب در جهت
اثبات صحت شبیه سازی مورد بررسی قرار گرفته است .
چون ظرفیت جاذب برای جذب سطحی با افزایش دما کاهش می یابد لذا با افزایش دما غلظت درخروجی نیز
زیاد می شود و با افزایش شدت جریان خوراک سرعت حرکت منطقه فعال شده سریعتر می شود و با افزایش ۴
برابری غلظت خوراک همانگونه که انتظار می رود برج می تواند به خوبی تغییرات غلظت در ورودی را تعدیل
نماید و تغییر قابل ملاحظه ای در خروجی مشاهده نشد .

 

نکته: فایلی که دریافت می‌کنید جدیدترین و کامل‌ترین نسخه موجود از پروژهپایان نامه می باشد.

 

این فایل شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد که با فرمت (PDF ) در اختیار شما قرار می گیرد.

 

تعداد صفحات :131

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی-تجزیه و تحلیل اثرات و عواقب حوادث نامطلوب ((آنالیز پیامد))

اختصاصی از کوشا فایل دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی-تجزیه و تحلیل اثرات و عواقب حوادث نامطلوب ((آنالیز پیامد)) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی-تجزیه و تحلیل اثرات و عواقب حوادث نامطلوب ((آنالیز پیامد))


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی-تجزیه و تحلیل اثرات و عواقب حوادث نامطلوب ((آنالیز پیامد))

پایاننامه برای اخذ درجه کارشناسی ارشد
مهندسی شیمی- طراحی فرایندها

 

 

 


عنوان:
تجزیه و تحلیل اثرات و عواقب حوادث نامطلوب ((آنالیز پیامد))
در یکی از مجتمعهای پتروشیمی ایران

 

 

 

در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است

 

 

 

 

۵
فهرست
عنوان شماره صفحه
1- مقدمه.............................................................. ................................................................................................. 3
4- فصل اول: ایمنی در صنایع فرایندی......................................................................................................................... 9
10- فصل دوم: ارزیابی و مدیریت ریسک در صنایع شیمیایی......................................... .................................. 31
32- فصل سوم: روشهای محاسبه میزان تکرارپذیری حوادث ......................................................................... 53
54- فصل چهارم: تحلیل پیامد (تحلیل عواقب) ..................................................................................................... 78
79- فصل پنجم: آتشسوزی (حریق) و سیستمهای اطفاء آن............................................................................ 121
122- فصل ششم: انفجار و انواع آن ........................................................................................................................ 147
148- فصل هفتم: رهایش مواد سمی......................................................................................................................... 162
163- فصل هشتم: مدلسازی رهایش (تخلیه و انتشار) مواد............................................................................... 207
208- فصل نهم: پالایشگاه بندرعباس ...................................................................................................................... 213
214- فصل دهم: شرح فرایند واحد آیزوماکس پالایشگاه بندرعباس................................................................. 231
232- فصل یازدهم: مدلسازی و ارزیابی سناریوی حوادث در واحد آیزوماکس پالایشگاه بندرعباس........ 307
ضمایم
مراجع
چکیده لاتین

 

۶
فهرست جدولها
عنوان شماره صفحه
1) نرخ حادثه کشنده به دلیل بیمار یهای ناشی از عوامل شیمیایی محیط کار 13 - جدول 2
25 F-N 2) مناطق سه گانه در منحنی - جدول 2
3) مفهوم کدهای اندازه احتمال حادثه نامطلوب 28 - جدول 2
1) میزان تکرارپذیری خطا بر اساس قطر منفذ ایجاد شده بر روی انواع تجهیزات 39 - جدول 3
2) میزان تکرارپذیری خطا بر اساس قطر منفذ ایجاد شده در مخازن ذخیره 39 سانتریفوژی 39 - جدول 3
4) میزان تکرارپذیری خطا بر اساس قطر منفذ ایجاد شده در کمپرسورهای سانتریفوژی 39 - جدول 3
3) میزان تکرارپذیری خطا بر اساس قطر منفذ ایجاد شده در پمپهای سانتریفوژی 39 - جدول 3
4) میزان تکرارپذیری خطا بر اساس قطر منفذ ایجاد شده در کمپرسورهای سانتریفوژی 39 - جدول 3
40 OREDA 5) میزان تکرارپذیری خطا برای انواع مبدلهای بر اساس بانک اطلاعاتی - جدول 3
1) دادههای سمیت و اشتعالپذیری اکسید اتیلن 70 - جدول 4
2) اطلاعات ذخیرهسازی اکسید اتیلن 71 - جدول 4
1) حداقل انرژی احتراق برخی از مواد شیمیایی 81 - جدول 5
2) دمای نقطه اشتعال و دمای اشتعال خودبخودی تعدادی از مواد شیمیایی 82 - جدول 5
1) نمونه هایی از حوادث صنعتی درپی نشت مواد سمی 148 - جدول 7
1) رفتار فازی سیالات در زمان تخلیه از مخازن 166 - جدول 8

٧
2) انواع مسیرهای ترمودینامیکی در زمان تخلیه مواد در سیستمهای سرباز 168 - جدول 8
3) تعیین مدت زمان تخلیه مواد بر اساس دبی تخلیه 169 - جدول 8
4) زبری نسبی برای انواع لوله 171 - جدول 8
برای انواع اتصالات 172 K و ١ K∞ 5) مقادیر - جدول 8
1) نوع و میزان فراوردههای تولیدی پالایشگاه بندرعباس 209 - جدول 9
2) متوسط دمای هوا در فصول سرد و گرم سال در روز و شب 212 - جدول 9
3) جهت، سرعت و احتمال وزش باد در جهات مختلف 212 - جدول 9
4) پراکندگی جمعیت در بخشهای اداری، فرایندی و تأسیسات 213 - جدول 9
1) مشخصات خوراک اولیه واحد آیزوماکس 216 - جدول 10
2) مشخصات فراوردههای نهایی و یا میانی تولیدی در واحد آیزوماکس 216 - جدول 10
3) ترکیب گاز هیدروژن 225 - جدول 10

 

 

 

٨
فهرست شکلها
عنوان شماره صفحه
16 ALARP 1) سطوح ریسک و ناحیه - شکل 2
2) مراحل ارزیابی ریسک در واحدهای فرایندی 20 - شکل 2
26 F-N 3) منحنی - شکل 2
28 DNV 4) ماتریس ریسک ارائه شده توسط شرکت - شکل 2
29 Shell 5) ماتریس ریسک ارائه شده توسط شرکت - شکل 2
1) تغییرات نرخ خرابی با زمان برای تجهیزات فرایندی 37 - شکل 3
2) درخت خطای مورد تحلیل جهت بدست آوردن کوتاه ترین میانبر اتفاق 49 - شکل 3
1) سطوح مختلف تابش حرارتی در انفجار 67 - شکل 4
2) نمودار ردپای ابر گازی 67 - شکل 4
3) نمودار پروفایل غلظت 69 - شکل 4
با فاصله در جهت حرکت باد 68 Probit 4) نمودار تغییرات - شکل 4
1) تصویری از البسه محافظ در برابر مواد شیمیایی 155 - شکل 7
1) مراحل پخش و گسترش گازها در محیط 164 - شکل 8
2) مراحل پخش و گسترش مایعات در محیط 164 - شکل 8
1) موقعیت جغرافیایی پالایشگاه بندرعباس 208 - شکل 9

 

 

 


چکیده
امروزه تجزیه و تحلیل واحدهای فرایندی با استفاده از روشهای سیستماتیک برای اطمینان از ایمن بودن واحدها
در کنار تجربیات مهندسی امری ضروری است. یکی از مهمترین مراحل افزایش سطح ایمنی در واحدهای
موجود یا در حال طراحی، ارزیابی ریسک خطراتی همچون پخش شدن مواد شیمیایی در محیط است. ارزیابی
کمی و کیفی ریسک در کشورهای پیشرفته و توسعه یافته جزء لاینفک طراحی واحدهای فرایندی محسوب
می شود، ولی متأسفانه در کشور ما هنوز جایگاه خود را بدست نیاورده و شاید یکی از دلایل مهم آن عدم
آشنایی کافی با مبانی اولیه ارزیابی کمی و کیفی ریسک است. مدلسازی پیامدهای خطرات احتمالی در یک
واحد فرایندی، یکی از مهمترین مراحل ارزیابی ریسک بحساب می آید. امروزه این مدلسازی توسط نرم افزارهای
صورت می گیرد. پیش بینی اثرات و عواقب حوادث نامطلوب در یک PHAST قدرتمند کامپیوتری مانند نرم افزار
واحد فرایندی بوسیله مدلهای ریاضی، تحلیل پیامد نامیده می شود. بنابراین مدیریت ریسک یک واحد فرایندی
بدون انجام تحلیل پیامد ممکن نیست. در این پروژه واحد آیزوماکس پالایشگاه بندرعباس مورد تجزیه و تحلیل
عواقب حوادث احتمالی قرار گرفته است. ضروری است که با شناسایی سناریوهای حوادث محتمل در این
واحد، تحلیل پیامدها برای هر یک از آنها صورت گیرد و مناطق و بخش هایی که احتمال آسیب و خسارت
بیشتری دارند، شناسایی شده و با توجه به امکانات فعلی واحد با ارائه پیشنهادات و راهکارهای مفید از میزان
تلفات انسانی تا حدود زیادی کاسته شود.

 

نکته: فایلی که دریافت می‌کنید جدیدترین و کامل‌ترین نسخه موجود از پروژهپایان نامه می باشد.

 

این فایل شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد که با فرمت (PDF ) در اختیار شما قرار می گیرد.

 

تعداد صفحات :332


دانلود با لینک مستقیم


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشدمهندسی شیمی- شبیه سازی و بهینه سازی راکتور تولیدبنزین از پلی اتیلن سنگین

اختصاصی از کوشا فایل دانلودپایان نامه کارشناسی ارشدمهندسی شیمی- شبیه سازی و بهینه سازی راکتور تولیدبنزین از پلی اتیلن سنگین دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلودپایان نامه کارشناسی ارشدمهندسی شیمی- شبیه سازی و بهینه سازی راکتور تولیدبنزین از پلی اتیلن سنگین


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشدمهندسی شیمی- شبیه سازی و بهینه سازی راکتور تولیدبنزین از پلی اتیلن سنگین

پایان نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد

گروه مهندسی شیمی گرایش طراحی فرایندهای صنایع نفتی

 

 



عنوان:
شبیه سازی و بهینه سازی راکتور تولیدبنزین از پلی اتیلن سنگین

 

 

 

در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است

 

 

فهرست
عنوان صفحه
چکیده ..................................................................................................................................................... 1
مقدمه ....................................................................................................................................................... 2
فصل اول:آشنایی با پلی اتیلن و فرایند تخریب .................................................................................... 6
مقدمه ................................................................................................................................................... 7
پلی اتیلن ............................................................................................................................................... 7
ماهیت تخریب ................................................................................................................................... 18
فصل دوم:کراکینگ حرارتی ................................................................................................................... 24
مقدمه ................................................................................................................................................. 25
کراکینگ یک پلیمر .......................................................................................................................... 28
کراکینگ تایر ................................................................................................................................... 43
کراکینگ مخلوط پلیمرها ................................................................................................................. 46
فصل سوم:کراکینگ کاتالیستی ........................................................................................................... 55
مقدمه ................................................................................................................................................. 56
56 .. ............................................................................................................ FFC کاتالیستهای تخریب
دیگر کاتالیستها ................................................................................................................................... 58
راکتور ................................................................................................................................................. 58
کراکینگ کاتالیستی یک نوع پلیمر................................................................................................. 63
کراکینگ کاتالیستی مخلوط پلیمرها................................................................................................ 78

 

مکانیسم .............................................................................................................................................. .. 82
مدل سنتیکی .......................................................................................................................................... 89
فصل چهارم:آزمایشات و نتایج .............................................................................................................. 92
مقدمه .................................................................................................................................................. 93
آزمایشات سری اول ......................................................................................................................... 94
آزمایشات سری دوم ......................................................................................................................... 114
بحث و نتیجه گیری ......................................................................................................................... 137
پیشنهادات .......................................................................................................................................... 139
ضمائم ............................................................................................................................................. 140
خذ ............................................................................................................................................ 141 Ĥ منابع وم
فهرست منابع لاتین ............................................................................................................................. 141
فهرست منایع فارسی........................................................................................................................... 143
چکیده انگلیسی ................................................................................................................................. 144

 

 

 

چکیده:
در این پروژه عملکرد یک کاتالیست جدید در کراکینگ پلیمر به منظور بازیافت شیمیایی
ضایعات پلاستیکی و تبدیل آن به محصول مایع مورد بررسی قرار گرفته است . با توجه به محدودیت ها اثر
دما و نسبت کاتالیست بر روی کراکینگ پلی اتیلن مورد مطالعه قرار گرفت تا بهتر ین شرایط جهت انجام
این واکنش حاصل شود.همچنین با انجام یک سری آزمایش به ارائه پارامترهای سنتیکی واکنش پرداخته
شده است که در نهایت با استفاده از نتایج حاصل از آزمایشها به مدل کردن راکتور توسط نرم افزار
پرداخته شده است .آزمایشات مربوط به محاسبه پارامترهای سنتیکی از طریق کاهش وزن Fluent،CFD
انجام پذیرفته است،که با استفاده از میزان کاهش وزن ماده اولیه ومدل سنتیکی توانی ،درجه واکنش وثابت
معادله سرعت مصرف ماده اولیه وهمچنین با استفاده از قانون آرنیوس انرژی فعال سازی واکنش کاتالیزوری
بدست آمده است. با توجه به نتایج بدست آمده از محاسبات مشاهده می شود که درجه این واکنش برابر
0/85 است وهمچنین انرژی اکتیواسیون لازم 43 %کمتر از میزان انرژی فعال سازی واکنشهای
دیپلیمریزاسیون،بدون استفاده از کاتالیست می باشد .همچنین در ادامه کار با استفاده از نرم افزار شبیه ساز
به شبیه سازی واکنش در داخل راکتور پرداخته شده است،که نتایج حاصل از این شبیه ،Fluent، سیالاتی
سازی نیز مبین صحت استفاده از فرضیات ومدلهای سنتیکی استفاده شده می باشد.

 

 

نکته: فایلی که دریافت می‌کنید جدیدترین و کامل‌ترین نسخه موجود از پروژهپایان نامه می باشد.

 

این فایل شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد که با فرمت (PDF ) در اختیار شما قرار می گیرد.

 

تعداد صفحات :144


دانلود با لینک مستقیم


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – محیط زیست - مدل سازی ریاضی گازشوی بیولوژیکی

اختصاصی از کوشا فایل دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – محیط زیست - مدل سازی ریاضی گازشوی بیولوژیکی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – محیط زیست - مدل سازی ریاضی گازشوی بیولوژیکی


دانلودپایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی شیمی – محیط زیست - مدل سازی ریاضی گازشوی بیولوژیکی

 

پایان نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد
مهندسی شیمی – محیط زیست

 

 

 

مدل سازی ریاضی گازشوی بیولوژیکی 

 

 

 

در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است

 

 

 

 

 

 

نکته: فایلی که دریافت می‌کنید جدیدترین و کامل‌ترین نسخه موجود از پروژهپایان نامه می باشد.

 

این فایل شامل : صفحه نخست ، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد که با فرمت (PDF ) در اختیار شما قرار می گیرد.

 

تعداد صفحات :134


دانلود با لینک مستقیم


خرید و دانلودپایان نامه کمرویی

اختصاصی از کوشا فایل خرید و دانلودپایان نامه کمرویی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

خرید و دانلودپایان نامه کمرویی


پایان نامه کمرویی

پایان نامه کمرویی

تعداد صفحات:48

فرمت فایل:doc

24-2: درمان جسمانی کمرویی

درمان جسمانی کمرویی بیشتر برای غلبه بر حالت فوق عاطفی بودن صورت می گیرد در حالت فوق عاطفه شدید باید با دکتر مشورت کرد . عاطفه شدید به طور ناخود گاه در ایجاد کمرویی تاثیر زیادی دارد چرا که فرد در برابر عادی ترین رویدادها واکنشی شدید از خود نشان می دهد . عاطفه زیاد به شکل آشفتگی شدید عصبی، حالت خستگی عمومی بدن ، مسمومیت و تغییرات بیولوژیکی آشکار می شود .

دقت در کار هایی که باعث تقویت اعصاب می شوند ، استراحت کافی ، استفاده از داروهای آرامشبخش و بار بیتورات ، مراقبتهای پزشکی و تمرکز حواس برای درمان شخص فوق عاطفی بسیار مفید و به کار می رود . (پی داکو ، ترجمه آقایی ، 1371 ، صفحه 152 )

25-2 با حالت هایی که از آن ترس دارید روبرو شوید :

افراد عاطفی از بعضی از دیدارها و بعضی از اشخاص کارها و موقعیت ها دچار هراس شدید می شوند و تحمل بعضی از آن ها ، برای آن ها به صورت ناراحت کننده ای غیر قابل تصور به نظر می رسد . اما برای از بین بردن کمر.ویی از این پس باید این کارها را متوقف کرده و در برابر کسی که احساس راحتی نمی کنید را انتخاب کرده و هیچ فرصتی را از روبرو شدن با او را از دست ندهید کوشش کنید پاسخ او را محکم بدهید ، نگاه او را تحمل کنید و از نظریه خود تا آخرین لحظه دفاع کنید . قیافه خود را آرام و تاثیر ناپذیر نگه دارید، با اعتماد به نفس در اوبنگرید هر چه این تمرین ها به نظر دشوار تر باشد .

ضرورت آنها برای شما بیشتر است . هیچکس در دنیا نباید در شما نفوذ کند ، اجازه ندهید غیر از این بشود آن قدر بر خودتان مسلط باشید که در حضور جمع و در موقعیت های مختلف بتوانید خونسرد و آرام بمانید . برای دست به کار شدن امروز و فردا نکنید از همین امروز شروع کنید .( ژاگو، ترجمه بنی احمد ، 1382 ، صفحه 30)


دانلود با لینک مستقیم