پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT)

اختصاصی از کوشا فایل پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پروتکل درمان افسردگی با رویکرد شناختی- رفتاری (CBT)

بسیار کامل و کاربردی - برنامه و تکلیف برای 12 جلسه درمانی- 21 صفحه- WORD- PDF

مناسب درمانگران و خصوصا دانشجویانی که قصد فعالیت در این حوزه درمانی را دارند.

نمونه ای از جلسه اول:

جلسه اول

1. بیمار را تشویق کنید تا اطلاعاتی در ارتباط با موارد زیر ارائه دهد:

• محل تولد
• تاریخچه رشد
• خانواده
• تحصیلات و جریان آن
• علایق اصلی (اهداف، دوست داشتن و دوست نداشتن، سرگرمی)
• چیزهایی درباره خودش که به نظرش مهم هستند

1. سوال در مورد مشکلات اصلی به عنوان مثال، شما می توانید در مورد نگرانی ها و مشکلات بپرسید. شما همچنین می توانید بپرسید: "دوست دارید چه تغییری بکنید و یا در زندگی شما چه بهبودی رخ دهد؟

1. اهداف جلسه امروز را بیان کنید

جلسه امروز چندین هدف دارد: شناخت بیشتر همدیگر ، شناخت قوانین جلسات ، شناخت افسردگی،  شناسایی اینکه چگونه افکار شما بر احساسات شما اثر می گذارند

1. هدف از این جلسه، معرفی نوع درمان به شماست

انواعی از مهارت به نام درمان شناختی رفتاری:

شناختی، اشاره به افکار ما است.

رفتاری، اشاره به اعمال ما است.

افسردگی با احساسات وخلق ما سرو کار دارد با شناسایی افکار و اعمالی که بر احساسات ما اثر دارند، ما می توانیم یاد بگیریم که چگونه احساسات را کنترل کنیم و در نتیجه خلق مان را بهبود بخشیم

مثلث شناختی را توضیح دهید

1. دوازده جلسه داریم که به سه بخش تقسیم می شود:
2. چگونگی اثر افکار بر خلق4 جلسه
3. چگونگی اثر اعمال بر خلق 4 جلسه
4. چگونگی اثر روابط بر خلق 4 جلسه
5. افسردگی چیست؟ چه شناختی از آن داری؟

 بیماری و نشانه های آن (احساس و خلق، سندرم) آن را توضیح دهید

 سوالات: چه افکاری از ذهنت می گذرند وقتی احساس غمگینی می کنی؟ وقتی احساس افسردگی می کنی چه کار می کنی؟ وقتی افسرده هستی با دیگران چه برخوردی داری؟ بحث را در مورد اینکه افسردگی بر حسب مدل چگونه است ادامه دهید و دیاگرام را با تجارب و اطالعات بیمار تلفیق کنید . معرفی چگونگی اثر افکار ما بر خلق، رفتار، فیزیولوژی

1. هدف از درمان را توضیح دهید:

 چهار هدف داریم:

1. کاهش و یا از بین بردن علایم افسردگی 2. کوتاه کردن مدت زمان افسردگی 3. یادگیری روش های برای جلوگیری و یا اجتناب از افسردگی دوباره 4. احساس کنترل روی زندگی تان

1. ختم جلسه با درخواست اینکه آیا سوالی دارد؟ سواالت احتمالی بیمار را پاسخ دهید جمع بندی کرده و تکالیف بیمار را تعیین کنید

دانلود پاورپوینت درمان اختلالات اضطرابی کودکان با رویکرد شناختی- رفتاری- 28 اسلاید

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پاورپوینت درمان اختلالات اضطرابی کودکان با رویکرد شناختی- رفتاری- 28 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

الف- ترس یا اضطراب بسیار زیاد و بی تناسب با مرحله رشدی که فرد در آن قرار دارد، به علت جدا شدن از کسانی که به آنها دلبستگی دارد(3 مورد از 8 مورد)

هنگامی که فرد از خانه یا افراد مهم جدا می شود دچار استرس شدید می شود.

به طور دائم و به شدت نگران است که مبادا یکی از افراد مهمی را که به آنها دلبستگی دارد از دست بدهد یا بلایی سر آنها بیاید.

به طور دائم نگران رویدادهایی است که می تواند به جدا شدن او از یکی از افراد مهمی که به آنها دلبسته است منجر شوند.

هرگز دوست ندارد یا حاضر نمی شود از خانه بیرون برود، به مدرسه ، محل کار یه هر جای دیگری برود،زیرا از جدا شدن می ترسد.

به طور دائم می ترسد در خانه یا جاهای دیگر تنها یا بدون یکی از افراد مهمی که به او دلبسته است بماند.

تمایل ندارد یا می ترسددر حای دیگری به غیر از خانه خودشان بخوابد.

به طور مکرر کابوسهایی می بیند که موضوع آنها جدایی است.

هنگامی که از خانه یا افراد مهمی که به آنها دلبستگی دارد جدا می شود یا احساس می کند که به زودی جدا خواهد شد،علائم فیزیکی را تجربه می کند

ویژگی های درمان شناختی رفتاری در درمان اضطراب کودکان

-مفهوم سازی مجدد مشکل اضطراب

-همکاری با کورک توسط درمانگر و تشکیل تیم برای درمان

-اجرای تمرینات آرام سازی، تخیل، تضویرسازی ذهنی، خودگویی، مهارت حل مسئله و تقویت

-درمانگر خود به الگوسازی و ایفای نقش می پردازد.

-خانواده ها در درمان درگیر می شوند.

تله های فکری

-راه رفتن با چشم بند

-تکرار کننده

-مصیبت پنداری یا منفی بافی

-اجتناب کننده

-فکرخوانی یا پیش بینی کردن

-باید ها و نبایدها