کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلود مقاله کامل درباره آداب صلوات فرستادن

اختصاصی از کوشا فایل دانلود مقاله کامل درباره آداب صلوات فرستادن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 1

 

آداب صلوات فرستادن

1- با عظمت صلوات بفرستد و این نکته را در خاطر خود راه ندهد که شرف و منزلت و قرب و مرتبتی که برای آن حضرت حاصل است ممکن است که برای دیگری هم حاصل باشد.

2- با طهارت باشد.

3- فرستادن صلوات را وسیله شهرت و سرمایه نیک نامی نسازد و با فرستادن صلوات بر مردم منت ننهد و به وسیله آن درخواست مال و جاه نکند بلکه صلوات را از جمیع اغراض دنیوی دور سازد تا مورد قبول واقع شود.

4- هنگام صلوات فرستادن دل با زبان موافق باشد. یعنی از روی غفلت زبان را به گفتن صلوات حرکت ندهد.

5- نیتش انقیاد و امتثال فرمان الهی و تقرب و توسل به آن حضرت(ص) باشد.

6- در وقت صلوات و سلام فرستادن آن حضرت را حاضر ببیند و چنان تخیل نماید که با آن حضرت سخن می گوید.

7- حداقل یازده مرتبه صلوات بفرستد در وقت که خواست صلوات بفرستد.(1)


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره آداب صلوات فرستادن

دانلود مقاله کامل درباره آداب زندگی

اختصاصی از کوشا فایل دانلود مقاله کامل درباره آداب زندگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 5

 

آداب زندگی

ادب از فهم سرشار و ادراک حقایق سرچشمه می گیرد و بی ادبی از جهل و نادانی

شیوه فکر کردن شما تمام ابعاد زندگی تان را تحت الشعاع قرار می دهد. اگر سعی کنید به حس درونی خود توجه کنید می توانید با الگوی فکری خود آشنا شوید و پی ببرید چگونه روی برخورد شما با موقعیت های دشوار زندگی تاثیر می گذارد.

چگونه با تغییر نگرش، رفتار خودمان را تغییر دهیم؟

شیوه فکر کردن شما تمام ابعاد زندگی تان را تحت الشعاع قرار می دهد. اگر سعی کنید به حس درونی خود توجه کنید می توانید با الگوی فکری خود آشنا شوید و پی ببرید چگونه روی برخورد شما با موقعیت های دشوار زندگی تاثیر می گذارد.

بسیاری از انسان ها پی برده اند وقتی که به واژه های درونی خود توجه می کنند، اغلب با افکاری منفی مواجه می شوند. افکاری مانند <من نمی توانم> و <اگه نتوانم چی؟> می توانند آثار منفی بر رفتار شما به جای بگذارند. این به نوبه خود، تمامی نقاط زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد. وقتی که تحت فشار هستیم، هورمون های به خصوصی در بدن ما تولید می شوند. اگر به ندرت تولید شوند ضرری ندارند اما چنان چه به طور دایم در بدن جریان داشته باشند ضررهای زیانباری به بار خواهند آورد. بیماری قلبی در نتیجه تولید مداوم هورمون های استرس به وجود می آید. رمز زندگی کردن بدون افکار منفی و بدون درنظر گرفتن احساسات لحظه ای، شناختن خود است. برای بیشتر افراد گام نهادن به سوی آگاهی مثبت مستلزم برداشتن قدم های کوتاه در مسیری است که انتخاب کرده اند. نکات زیر می توانند ابزار موثری در رسیدن به زندگی رضایت بخش باشند

خوب بخوابید

خواب راحت برای تقویت و حفظ سطح انرژی بدن، سیستم ایمنی، شفافیت ذهنی و احساسی و به طور کلی کیفیت زندگی ما حیاتی است. وقتی که حال تان خوب است عملکرد تان نیز بهتر می شود.

اگر دوست دارید بهتر بخوابید نکات زیربه شما کمک می کنند:

ـ فعالیت های ذهنی را در شب کم کنید.

ـ برای روز بعد تان برنامه ریزی کنید.

ـ رایحه های آرامش بخش، نور و موسیقی می توانند بسیار موثر باشند.

ـ اگر مشکل خواب دارید، مکان دیگری را در منزل برای خوابیدن انتخاب کنید.

ـ به صدای طبیعت گوش دهید ( امواج، باد، آبشار، رودخانه، غیره )

ـ دارو های طبیعی مانند هومیوپاتی، گیا هان دارویی و برخی از ویتامین ها می توانند تاثیر مثبت داشته باشند ( کلسیم، ملاتونین، گل ساعتی یا سنبل الطیب قبل از خواب.)

ـ تمام چراغ ها را خاموش کنید.

ـ نکته آخر بسیار حایز اهمیت است چون به هنگام خوابیدن با چراغ روشن، تولید ملاتونین ( هورمون اصلی خواب و ترمیم سلول ها ) کاهش می یابد.

نگرش خود را مثبت کنید

به واژه های درونی توجه کنید. یک یا چند ورق کاغذ را به دو ستون تقسیم کرده و به مدت چند روز پیاپی در ستون سمت راست، تمامی افکار منفی را که به ذهن تان خطور می کنند یادداشت کنید. هریک از فکر ها را به صورت مثبت در ستون دوم بازنویسی کنید و این کار را در ذهن خود نیز تمرین کنید تا به صورت عادت درآید. برای مثال: < من نمی توانم این کار را امروز تمام کنم> ! به این صورت نوشته شود: <من احتمالا تا امشب بیشتر این کار را تمام می کنم.

ارتباط برقرار کردن را بیاموزید و از به زبان آوردن چیز هایی که احساس می کنید ممکن است به احساس آزردگی، انزجار، عصبانیت و دلهره، ختم شوند، پرهیز کنید.

رمز خودکاوی

دست کسی را بگیرید، کمک کردن به دیگران حس خوبی به ما می دهد.

بُعد معنوی خود تان را پیدا کنید. تحقیقات نشان داده اند افرادی که از طریق تماس داشتن با افراد روشن بین با اعتقادات شخصی و به خصوص با بُعد معنوی خود آشنا شده اند، عمر طولانی تر و زندگی بهتری دارند.

به دیگران فرصت دهید تا دوست تان بدارند. توانایی عشق ورزیدن دوطرفه والاترین خصلت انسانی به شمار می آید. ارتباط ما انسان ها به طور کلی با این نیاز بسیار حیاتی قطع شده است و علایم این خلاء نیز احساسات حاکی از ترس (افسردگی، تنهایی، عذاب وجدان و خشم) است. بخندید و در مسایل روزمره نیز نکته ای خنده دار پیدا کنید. خندیدن عامل موثری در تقویت حالات روانی است. اگر غمگین هستید کتاب های طنز بخوانید، فیلم کمدی ببینید یا هرچند وقت یک بار از خود تان مسخره بازی در بیاورید! گاهی اوقات به خود تان فرصت دهید تا بتوانید دنیا را از دید یک کودک ببینید.

توجه داشته باشید که رسانه های خبری اغلب اطلاعاتی را منتشر می کنند که به احساس ترس، افکار و احساسات منفی ختم می شود. وقت گرانبهای تان را صرف انجام کار های مثبتی مانند مطالعه یک کتاب مثبت، قدم زدن در طبیعت یا انجام کار های خیر کنید.

خود تان را از <بار احساسی> که شما را از روشن بینی واقعی جدا می سازد، آزاد کنید. هر آنچه لازم دارید در اعماق وجود تان همین حالا نیز وجود دارد پس بنابراین قدرت خود تان را با پیروی کردن کورکورانه از دیگران، از دست ندهید. در عوض به خوبی هایی که هم اکنون نیز در قلب تان لانه کرده اند، اعتماد کنید. تنها با رجوع کردن به قلب تان می توانید به صورت شفاف ببینید.

تصمیم بگیرید روز مثبتی داشته باشید

منتقد درونی ما همان صدای واژه های درونی است که ما با خود می گوییم و از خود ایراد می گیریم؛ حس آزاردهنده یا صدای درونی که موجب می شود از خودمان و دیگران انتقاد کنیم. وقتی که می آموزیم با طبل خواسته ها و نیاز های دیگران رژه برویم، به انتقاد کردن از خودمان عادت می کنیم و نیز یاد می گیریم زمانی که آنها طبق خواسته های ما عمل نکنند و نیاز های ما را برطرف نسازند از آنها انتقاد کنیم. منتقد درونی به هنگام قضاوت خودمان و دیگران صدایش را بلند می کند. صدایی که آماده انتقاد و سرزنش کردن است. صدای اسارت ما در نفس هایمان و در نیاز های دیگران. گاه منتقد درونی، به ما احساس خودناباوری می دهد و گاه به ما اجازه می دهد تا درباره دیگران احساسات منفی و قضاوت کننده ای داشته باشیم.

زمانی که به منتقد درونی گوش می دهیم در واقع به جنبه های منفی که ما را از خودِ برتر و نیز از دیگران دور می سازد گوش می دهیم.

جاده زندگی

خودِ برتر ما از آنجایی می آید که در آن خودباوری و عشق به خود وجود داشته باشد. زمانی که بتوانیم خودمان را از صمیم قلب دوست داشته باشیم و بپذیریم، قادر خواهیم بود آنهایی را که در دنیای ما نقش دارند، به عنوان شریکان راه خودسازی مان ببینیم. عشق جاده ای است که ما را به بذر خلاقیت و مکانی که بتوانیم در آن رشد کرده و بیاموزیم تا دیگران را در شادی خود سهیم کنیم، نزدیک تر می کند. ما همگی در سفر انسانیت هم سفر هستیم و بزرگترین چالش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره آداب زندگی

تحقیق در مورد آداب و رسوم و گویش نیشابوری 31ص.x

اختصاصی از کوشا فایل تحقیق در مورد آداب و رسوم و گویش نیشابوری 31ص.x دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباه آداب و رسوم و گویش نیشابوری 31ص.x
با فرمت word
قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات : 31
فرمت : docx

آداب و رسوم :‌
سیزده بدر
در این روز هر کس به اتفاق خانواده ی خود با فامیل به دامنه ی کوه ها و دشتهای سرسبز و نقاط زیبا و ییلاقی میرود. جوانان در این روز با هم کشتی می گیرند و زنان دور هم جمع می شوند و شادی می کنند.
 
مراسم ازداواج
بین مراسم شهر و روستا تفاوت بسیار است که در این مجال به اختصار به آداب و رسوم نقاط روستایی اشاره می گردد
 
همسر گزینی؛ پدر و مادر برای پسر خود دختری image

لینک دانلود آداب و رسوم و گویش نیشابوری 31ص.x پایین


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد آداب و رسوم و گویش نیشابوری 31ص.x

تحقیق و بررسی در مورد آداب و معاشرت 40 ص

اختصاصی از کوشا فایل تحقیق و بررسی در مورد آداب و معاشرت 40 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 58

 

نکاتی در آداب معاشرت

نشستهای اجتماعی بخش مهمی از کار و زندگی افراد را تشکیل می دهند ، در گردهمائی ها است که می توان به همراه دوستان تفریح کرد، با مشتری های جدید آشنا شد و قراردادهای مختلف بست، رعایت برخی آداب پسندیده به شما کمک خواهدکرد تا شأن و منزلت اجتماعی تان ارتقاء یابد و فردی خوش محضر محسوب شوید.

همیشه مودب باشید ، نسبت به همه نزاکت را رعایت کنید.

هیچ گاه دشنام ندهید: ناسزا گویی مطلقاً ممنوع است چون نشان می دهد شما قادر نیستند. برای بیان عقاید خود از واژه ها و لغات مناسب تری بهره ببرید.

با صدای بلند صحبت نکنید: هنگامی که با صدای بلند صحبت می کنید موجب بالا رفتن سطح استرس میان اطرافیان خود می گردید بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عجز شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد و این که می خواهید حرف خود را با توسل به زور و خشونت به کرسی بنشانید.

کنترل خود را از دست ندهند و همواره خونسردی خود را حفظ کنید.

به دیگران خیره نشوید: زل زدن به دیگران و چشم جرانی نوعی تعرض به دیگران محسوب می شود.

صحبت کسی را قطع نکنید: پیش از آن که اظهار عقیده ای بکنید اجازه دهید صحبت دیگران به پایان برسد. میان صحبت کسی بریدن بی نزاکتی و عدم برخورداری از مهارت های اجتماعی فرد است اگر نمی خواهید خود بین و از خود راضی به نظر آیید هیچ گاه صحبت کسی را قطع نکنید و اگر مجبور به انجام این کار شدید گفتن جمله ی معذرت می خواهم را از یاد نبرید. مودب بودن به مفهوم آن است که برای موقعیت، عقاید و احساسات دیگران احترام قائلید.

همیشه وقت شناس باشید: مهم است که به وقت دیگران احترام بگذارید. سر موقع در قرار ملاقاتها ، جلسات و موقعیتهای شغلی و اجتماعی حضور یابید. علاوه بر این یک فرد متشخص می داند که چه زمانی باید یک میهمانی را ترک کند.

حرمت بزرگترها را نگه دارید.

به اشتباهات دیگران نخندید: هنگامی که شما مرتکب اشتباهی می شوید و یا خرابکاری می کنید تنها انتظاری که از دیگران دارید این است که اشتباهات و خطاهای شما را به رویتان نیاورند و شما به واسطه ی آنها موردتمسخر قرار نگیرید.

هرگز فخر فروشی نکنید.

مرتب به ساعتتان نگاه نکنید: هنگامی که در محفلی هستید مرتب به ساعت خود نگاه نکنید مگر آن که بلافاصله قصد ترک محل را داشته باشید وقتی به ساعتتان نگاه می کنید و دیگران این گونه برداشت می کنند که شما خسته و بی حوصله هستید.

نکاتی که در هنگام معاشرت باید از آنها دوری کرد:

عدم توجه: روی برگرداندن از شخصی که در حال صحبت با شماست نشانه ی بی ادبی است . بذل توجه یکی از اصلی ترین نشانه های آداب معاشرت و بهترین تمجید از طرف مقابل است برای کسب نتیجة بهتر می توانید با حرکات بدن و حالتهای مختلف دست و صورت نشان دهید، علاقه مند به بحث هستید.

مثل دست دادن: این حرکت نشان دهندة عدم اطمینان شما به خود است، به نرمی دست بدهید این کار بیانگر اعتماد به نفس ، خونسردی ، خونگرمی ، گشاده رویی و صداقت است.

ولی باید مراقب باشید زیاده روی نکنید و دست طرف را خیلی محکم نفشارید چون آن وقت فکر می کند شما آدمی سلطه جو و طالب برتری هستید.

پشت کردن به دیگری سیگار کشیدن

برداشتن نوشیدنی با دست راست: همیشه نوشیدنی را با دست چپ بردارید، به این ترتیب می توانید هنگام برخورد با دیگری بدون دردسر ریختن نوشیدنی روی لباسهای خود یا طرف مقابل با او دست بدهید.

نپوشیدن کت: هیچ وقت لباسی مانند کت رادرنیاورید یا اگر کراوات دارید، گرة کراوات خود را شل نکنید مگر این که میزبان پیش از شما چنین کاری بکند.

بیش از حد نزدیک ایستادن : هر یک از ما برای خود یک حدآسودگی داریم و دوست نداریم دیگران بدون اجازه به این فضای شخصی تجاوز کنند.

صحبت همزمان: وقتی شخص دیگری صحبت می کند بهترین شیوة اهانت کردن پریدن وسط حرف اوست.

زمان پایان میهمانی: یک میهمانی رسمی هیچ وقت نباید بیش از 2 ساعت طول بکشد. ساعت 6 بعدازظهر شروع می شود و حداکثر 8 به پایان می رسد.

وضعیت ظاهری در محیط کار:

برچسب نام: بخشی از اینفورم هر کارمند است، بنابراین همیشه باید به لباس وصل باشد در بعضی از ادارات این برچسب به شکل کارت نام، روی میز کارمندان قرار داده می شود.

بهداشت شخصی: استحمام روزانه، استعمال بوی خوش و مراقبت دقیق از دندان ها

اندازه موها : موهای آقایان باید تا بالای یقه کوتاه باشد و نباید به پایین تر از خط میانی یقه برسد، خط ریش نباید از لاله ی گوش پایینتر بیاید و سبیل ها باید به خوبی آراسته شود و از لب پایین نیاید.

استفاده از لباس مناسب با محیط کار (اینفورم):

کفش مناسب و استاندارد: (استفاده از کفش های تنیس ، صندلی و کتانی برای محیط کار غیر استاندارد است.

آداب معاشرت در کار:

محققان معتقدند مهارت های انسانی بیش از مهارتهای فنی و دانش در پیشرفت کاری افراد تاثیر دارد.

جنسیت افراد در مناسبات کاری نقشی ندارد ولی مرتبه ی شغلی بسیار حائز اهمیت است

هنگام تعارف به دیگران صادقانه رفتار کنید و هنگام پذیرش تعارف دیگران با قدر شناسی تشکر بگوئید.

در سال 1788 شخصی به نام آدولف فرانتس فریدریش کنیگه کتابی بنام اندر آداب معاشرت با


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق و بررسی در مورد آداب و معاشرت 40 ص

مقاله آداب و سنن پیامبر گرامى اسلام

اختصاصی از کوشا فایل مقاله آداب و سنن پیامبر گرامى اسلام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله آداب و سنن پیامبر گرامى اسلام


مقاله آداب و سنن پیامبر گرامى اسلام

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحات;24

روایاتى چند درباره  پاره‏اى از سنن و آداب آن حضرت در معاشرت

1- و در کتاب ارشاد دیلمى است که:رسول خدا (ص) لباس خود را خودش وصله مى‏زد، و کفش خود را خود مى‏دوخت، و گوسفند خود را مى‏دوشید، و با بردگان هم غذا مى‏شد،و بر زمین مى‏نشست و بر مرکب سوارمى‏شد و دیگرى را هم پشت سر خود بر آن سوار مى‏کرد، و حیا مانعش نمى‏شد از این که مایحتاج خود را خودش از بازار تهیه کرده به سوى اهل خانه‏اش ببرد، به توانگران و فقرا دست مى‏داد و دست خود را نمى‏کشید تا طرف دست خود را بکشد،به هر کس مى‏رسید چه توانگر و چه درویش و چه کوچک و چه بزرگ سلام می داد، و اگر چیزى تعارفش مى‏کردند آن را تحقیر نمى‏کرد اگر چه یک خرماى پوسیده بود، رسول خدا(ص) بسیار خفیف المؤنه و کریم الطبع و خوش معاشرت و خوش رو بود، و بدون این که، بخندد همیشه تبسمى بر لب داشت، و بدون این که چهره‏اش در هم کشیده باشد همیشه اندوهگین به نظر مى‏رسید، و بدون این که از خود ذلتى نشان دهد همواره متواضع بود، و بدون این که اسراف بورزد سخى بود،بسیار دل نازک و نسبت به همه مسلمانان مهربان بود، هرگز به نوعی که سیر شود غذا نخورد، و هرگز دست طمع به سوى چیزى دراز نکرد. (29)


دانلود با لینک مستقیم


مقاله آداب و سنن پیامبر گرامى اسلام