تأثیر تمرینات هوازی منتخب بر حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2Max)، شاخص توده بدن (BMI) و لپتین سرم دانش آموزان چاق مقطع راهنمایی

اختصاصی از کوشا فایل تأثیر تمرینات هوازی منتخب بر حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2Max)، شاخص توده بدن (BMI) و لپتین سرم دانش آموزان چاق مقطع راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

82 صفحه

امروزه دانش های مختلف و مورد نیاز جامعه بشری ،در اکثر موارد دچار دگرگونیهاو پیشرفت های چشمگیر شده است .در این میان، تربیت بدنی وعلوم ورزشی با کمک سایر علوم و ارتباط متقابل با آنها به سمت تکامل و رشد گام بر می دارد . در دنیای صنعتی و ماشینی، امروزه چه از نظر ابعاد زمانی و چه از جهت سطوح کاری ، فرصتی برای انجام تمرینات بدنی و فعالیتهای جسمانی باقی نمانده است که این فقر حرکتی اختلالات جسمی ، روانی و چاقی را به همراه داشته است .

حدود یک میلیارد نفر در سطح جهان اضافه وزن دارند و حدا قل 300 میلیون نفر از آنها چاق هستند .

شاخص منتسب به نمایه توده بدنی ( BMI) درایران 79/4 درصد است وبه طور میانگین اضا فه وزن در کشور ایران3/10 در صد است]9 [. آمارها نشان می دهد همانند سایر کشورهای در حال توسعه اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان بویژه در شهر های بزرگ ایران ، رو به افزایش و در حال نزدیک شدن به آمار کشورهای توسعه یافته است ]42 [. چاقی بطور اشکار با بروز ناراحتیهای قلبی – عروقی ، دیابت ، افزایش کلسترول وتری گلیسرید و فشار خون رابطه دارد ]9 [.   چاقی به سبب پیامدهای   فراوان و ایجاد مشکلات مختلف در بین مردم به عنوان یک عامل مستعد کننده، بیماری و هم چنین یکی از علل مرگ و میر در جوامع امروزی شنا خته شده است ]37[.

چاقی واکنش   پیچیده بین ژنتیک - فیزیو لوژ ی و وضعیت اجتماعی - اقتصادی و عوامل فرهنگی است . عوامل محیطی و ژنتیکی متعددی بروز   ونیز شدت چاقی را تحت تا ثیر قرار می دهند ]53 [. ازاین موارد میتوان از لپتین نام برد   که در سالهای ا خیر به نقش آن درچاقی به ویژه در دوران کودکی و بلوغ توجه ویژه ای شده است ]42 . [ شروع چاقی اولیه   شدید در ا نسانها ممکن است در اثر کمبود مادر زادی لپتین و جهش در ژن گیرنده لپتین باشد و ازطرفی چاقی در افراد ممکن است با سطح لپتین بالا در ارتباط باشد]40 [. دریک مطالعه نشان داده شده است که غلظت سرمی لپتین وابسته به شاخص توده بدنی بوده و تغییرات هورمونهای تیروئیدی تأثیری بر ترشح این هورمون از بافت چربی ندارد]20.[ اثر فعالیت (تمرین) جسمانی روی غلظت های لپتین معمولاً بحث انگیز می باشد . تمرین به عنوان کاهش دهنده موثر چاقی شناخته شده بنابراین اگر مقادیر لپتین تحت تا ثیر قرار گیرد ممکن است برخی توضیحات را مبنی بر چگونگی تاثیر تمرین بر چاقی ارائه دهد]23[.

تغییر در تعادل انرژی در بچه های چاق از طریق بر نامه های تمرینی ارزیابی گردیده است. این برنامه ها با استفاده و بدون استفاده از رژیم غذایی، تعدادی از یافته های کلیدی را ارائه داده است . بنابراین مطالعه ای مبنی بر پژوهش علمی درباره تاثیر برنامه تمرینی منتخب هوازی (شنا) بر عملکرد و کارایی دستگاه قلبی – عروقی و تنفسی و همچنین کاهش چاقی می تواند، اطلاعات مفید و ارزنده ای را در پی داشته باشد .

فهرست مطالب

عنوان

                                                                                                 صفحه

تشکر و قدردانی ................................................................................................................. ت

تقدیم.................................................................................................................................. ث

فهرست مطالب ................................................................................................................... ج

فهرست جداول..................................................................................................................... ذ

فهرست اشکال .................................................................................................................... ر

چکیده فارسی ..................................................................................................................... ز

فصل اول : طرح پژوهش ................................................................................................... 1

مقدمه................................................................................................................................... 2

بیان مسئله ........................................................................................................................... 4

ضرورت و اهمیت پژوهش ................................................................................................... 6

اهداف پژوهش..................................................................................................................... 8

پیش فرض های پژوهش........................................................................................................ 9

فرضیه های پژوهش ............................................................................................................. 9

محدودیت های پژوهش........................................................................................................ 9

تعریف واژه ها و اصطلاحات کاربردی................................................................................. 10

فصل دوم :پیشینه پژوهش.................................................................................................. 13

مقدمه ................................................................................................................................ 14

چاقی................................................................................................................................... 14

شاخص تودة بدن (BMI)................................................................................................... 15

کنترل وزن بدن.................................................................................................................... 15

لپتین.................................................................................................................................... 17

تنظیم سطح سرمی لپتین ...................................................................................................... 18

نقش فیزیولوژیک لپتین ........................................................................................................ 19

لپتین کودکان ونوجوانان....................................................................................................... 20

ورزش – لپتین..................................................................................................................... 23

نقش درمانی لپتین................................................................................................................ 24

آمادگی هوازی.................................................................................................................... 26

حداکثر اکسیژن مصرفی (توان هوازی)................................................................................. 26

عوامل تأثیر گذار بر اکسیژن مصرفی بیشینه.......................................................................... 27

وراثت................................................................................................................................. 27

جنس................................................................................................................................... 28

سن .................................................................................................................................... 28

چربی و ترکیبات بدن........................................................................................................... 29

سطح تمرین......................................................................................................................... 29

ساخت بدن.......................................................................................................................... 30

ارتفاع.................................................................................................................................. 30

پژوهش های انجام شده در داخل و خارج از کشور............................................................. 32

فصل سوم : روش پژوهش................................................................................................... 40

مقدمه.................................................................................................................................. 41

روش پژوهش...................................................................................................................... 41

جامعه آماری....................................................................................................................... 41

نمونه آماری و روش نمونه گیری ........................................................................................ 41

متغیرهای پژوهش................................................................................................................. 42

متغیر مستقل........................................................................................................................ 42

متغیرهای وابسته................................................................................................................... 43

امکانات، ابزارها و روش های اندازه گیری........................................................................... 44

اندازه گیری قد.................................................................................................................... 44

اندازه گیری وزن................................................................................................................. 45

اندازه گیری اکسیژن مصرفی بیشینه...................................................................................... 45

اندازه گیری ضربان قلب...................................................................................................... 45

نمونه های خونی و تجزیه آنها.............................................................................................. 46

روش اجرای پژوهش........................................................................................................... 46

تجزیه و تحلیل و روش آماری............................................................................................. 48

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها.................................................................................. 49

مقدمه.................................................................................................................................. 50

آماره های گرایش مرکزی و پراندگی سن، قد، وزن.............................................................. 51

متغیرهای پژوهش................................................................................................................. 54

لپتین سرم............................................................................................................................ 54

حداکثر اکسیژن مصرفی....................................................................................................... 55

شاخص تودة بدن................................................................................................................. 56

آزمون فرضیه ها.................................................................................................................. 57

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری.......................................................................................... 61

مقدمه.................................................................................................................................. 62

خلاصه پژوهش................................................................................................................... 62

یافته های پژوهش ............................................................................................................... 63

بحث و بررسی.................................................................................................................... 63

نتیجه گیری.......................................................................................................................... 66

پیشنهادها............................................................................................................................. 67

فهرست منابع....................................................................................................................... 68

منابع فارسی........................................................................................................................ 68

منابع لاتین........................................................................................................................... 71

پیوست ها .......................................................................................................................... 82

فهرست جداول

عنوان                                                                                                                                    صفحه

جدول 1-3- برنامه تمرینات هوازی منتخب شنا به مدت 8 هفته............................................ 43

جدول 1-4- مشخصات فردی آزمودنیها در گروه کنترل و تجربی......................................... 50

جدول 2-4- آماره های گرایش مرکزی و پراکندگی سن به تفکیک گروه.............................. 51

جدول 3-4- آماره های گرایش مرکزی و پراکندگی قد به تفکیک گروه............................... 52

جدول 4-4- آماره های گرایش مرکزی و پراکندگی وزن به تفکیک گروه............................. 53

جدول 5-4- آماره های گرایش مرکزی و پراکندگی لپتین سرم............................................. 54

جدول 6-4- آماره های گرایش مرکزی و پراکندگی اکسیژن مصرفی (VO2Max) ............ 55

جدول 7-4- آماره های گرایش مرکزی و پراکندگی شاخص تودة بدن (BMI).................... 56

جدول 8-4- همگون بودن داده های لپتین در دو گروه پیش آزمون....................................... 57

جدول 9-4- نتایج آزمون T استیودنت متغیر لپتین سرم بین دو گروه کنترل و تجربی............. 58

جدول 10-4- همگون بودن داده های VO2Max در دو گروه پیش آزمون......................... 58

جدول 11-4- نتایج آزمون T استیودنت متغیر حداکثر اکسیژن مصرفی بین دوگروه کنترل و تجربی      59

جدول 12-4- همگون بودن داده های نمایه توده بدن در دو گروه در پیش آزمون.................. 60

جدول 13-4- نتایج آزمون T استیودنت متغیر BMI بین دو گروه کنترل و تجربی................ 60

فهرست اشکال

عنوان                                                                                                                                    صفحه

شکل 1-1- دامنة عملکرد هورمون لپتین.............................................................................. 10

شکل 1-2- نتیجه بروز جهش در ژن لپتین............................................................................ 20

شکل 2-2- پاسخ دراماتیک به تجویز لپتین در کودک دارای نقص ژنتیکی در ژن لپتین.......... 25

شکل 1-4- نمودار مقایسه میانگین سن آزمودنیها به تفکیک گروه........................................ 51

شکل 2-4- نمودار مقایسه میانگین قد آزمودنیها به تفکیک گروه.......................................... 52

شکل 3-4- نمودار مقایسه میانگین وزن آزمودنیها به تفکیک گروه........................................ 53

شکل 4-4- نمودار میانگین لپتین سرم در دو گروه تجربی (A) و کنترل (B) درپیش آزمون و پس آزمون         54

شکل 5-4- نمودار میانگین حداکثر اکسیژن مصرفی در دو گروه تجربی (A) و کنترل (B) در پیش آزمون و پس آزمون................................................................................................................................. 55

شکل 6-4- نمودار میانگین شاخص توده بدن در دو گروه تجربی (A) و کنترل (B) در پیش آزمون و پس آزمون   56

استفاده از شاخص بارش استاندارد در پیش بینی و پایش سیل

اختصاصی از کوشا فایل استفاده از شاخص بارش استاندارد در پیش بینی و پایش سیل دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

• مقاله با عنوان: استفاده از شاخص بارش استاندارد در پیش بینی و پایش سیل 

• نویسندگان: نازگل حسینی پژوه ، علیرضا شکوهی 

• محل انتشار: دهمین کنگره بین المللی مهندسی عمران - دانشگاه تبریز - 15 تا 17 اردیبهشت 94 

• فرمت فایل: PDF و شامل 7 صفحه می باشد.

چکیــــده:

سیل خیز بودن اکثر حوضه های آبریز کشور، ضرورت مدیریت سیلاب از طریق مدلسازی را آشکار می‌سازد. استفاده از شاخص بارش استاندارد شده (SPI) برای خشکسالی مرسوم است ولی در این تحقیق از شاخص مزبور برای پیش بینی سیل و در مقیاس روزانه برای 5 ایستگاه در حوضه آبریز کسیلیان استفاده شده است. کاربرد مقیاس‌های مختلف روزانه شاخص SPI ، حاکی از موفقیت این شاخص برای پیش بینی سیل است. همچنین بررسی شاخص احتمال تشخیص (POD) محاسبه شده برای مقیاس‌های مختلف روزانه (3، 6 و 12) در هر 5 ایستگاه، نشان داد که SPI با مقیاس 6 روزه با مقدار متوسط POD برابر 0.79 بهترین مقیاس از بین مقیاس‌های مختلف روزانه است. مقدار متوسط شاخص POD برای ایستگاه‌های سنگده، کله، ولیکچال، سوت کلا و درزیکلا به ترتیب برابر 0.73، 0.64، 0.62، 0.60 و 0.58 است . از بین SPI با مقیاس‌های مختلف روزانه، استفاده از SPI با مقیاس 6 روزه برای پیش بینی سیل توصیه می‌گردد.

________________________________

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **

** توجه: در صورت مشکل در باز شدن فایل PDF مقالات نام فایل را به انگلیسی Rename کنید. **

** درخواست مقالات کنفرانس‌ها و همایش‌ها: با ارسال عنوان مقالات درخواستی خود به ایمیل [e-mail] پس از قرار گرفتن مقالات در سایت به راحتی اقدام به خرید و دریافت مقالات مورد نظر خود نمایید. **

کاهش شاخص های TDS و TSS پساب خروجی با مطالعه نرخ بارگذاری واحدهای هوادهی و ته نشینی ثانویه

اختصاصی از کوشا فایل کاهش شاخص های TDS و TSS پساب خروجی با مطالعه نرخ بارگذاری واحدهای هوادهی و ته نشینی ثانویه دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

• مقاله با عنوان: کاهش شاخص های TDS و TSS پساب خروجی با مطالعه نرخ بارگذاری واحدهای هوادهی و ته نشینی ثانویه - مطالعه موردی: تصفیه خانه اصفهان  

• نویسندگان: محمد عزیزی ، محمد رضا مزدیان فرد ، سعید امینی ، حسن هاشمی  

• محل انتشار: دهمین کنگره بین المللی مهندسی عمران - دانشگاه تبریز - 15 تا 17 اردیبهشت 94  

• فرمت فایل: PDF و شامل 7 صفحه می باشد.

چکیــــده:

هدف این مطالعه حفظ منابع محدود آب در برابر آلودگی ناشی از آلاینده‌های موجود در پساب خروجی تصفیه خانه‌های فاضلاب است. برای این منظور با مطالعه 6 ماهه روی پساب تصفیه خانه بیولوژیک جنوب اصفهان، سعی شد با تغییر در نرخ بارگذاری واحدهای هوادهی و ته نشینی ثانویه به عملکرد مناسبی از این واحدها در زمینه کاهش مقادیر BOD و COD و همچنین مجموع جامدات محلول و معلق TSS ، TDS دست پیدا کنیم به گونه ای که در پایان با به دست آوردن نسبت F/M=/22 kg/kg.d در واحد هوادهی، شاهد کاهش TSS لحظه‌ای 55mg/l و میانگین 24mg/l BOD در پساب خروجی می‌باشیم. نتایج نشان می‌دهد با برگشت بخش قابل توجه بیومس در حوضچه هوادهی و فراهم آوردن زمینه رشد روتیفر به وسیله COD ، زمینه کاهش BOD به نحو قابل توجهی فراهم می‌گردد، چرا که این تقلیل در پساب خروجی به منزله کاهش آلودگی مواد آلی می‌باشد.

________________________________

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **

** توجه: در صورت مشکل در باز شدن فایل PDF مقالات نام فایل را به انگلیسی Rename کنید. **

** درخواست مقالات کنفرانس‌ها و همایش‌ها: با ارسال عنوان مقالات درخواستی خود به ایمیل [e-mail] پس از قرار گرفتن مقالات در سایت به راحتی اقدام به خرید و دریافت مقالات مورد نظر خود نمایید. **

انتخاب بهترین شاخص آسیب پذیری RISK-UE با استفاده از میکروترمورها برای ساختمان های اسکلت فولادی در شهر کرمانشاه

اختصاصی از کوشا فایل انتخاب بهترین شاخص آسیب پذیری RISK-UE با استفاده از میکروترمورها برای ساختمان های اسکلت فولادی در شهر کرمانشاه دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

• مقاله با عنوان: انتخاب بهترین شاخص آسیب پذیری RISK-UE با استفاده از میکروترمورها برای ساختمان های اسکلت فولادی در شهر کرمانشاه 

• نویسندگان: سحر صادقی ، مهنوش بیگلری ، ایمان عشایری 

• محل انتشار: دهمین کنگره بین المللی مهندسی عمران - دانشگاه تبریز - 15 تا 17 اردیبهشت 94 

• فرمت فایل: PDF و شامل 8 صفحه می باشد.

چکیــــده:

در زلزله های گذشته، علاوه بر ساختمان‌های قدیمی، شاهد خرابی ساختمان‌های نوسازی هستیم که بر اساس آیین نامه ساخته شده‌اند. مقایسه الزامات آیین نامه با روش‌های اجرا، عدم همخوانی این دو و نیز ضعف اجرایی ساختمان‌ها را بیان می‌کند. بنابراین مقاوم سازی آنها به منظور برطرف کردن ضعف‌های موجود، الزامی است. تحلیل آسیب پذیری لرزه‌ای، نخستین گام برای مقاوم سازی ساختمان‌هاست که به دو صورت کیفی و کمی قابل انجام است. از جمله روش‌های ارزیابی کیفی، روش شاخص آسیب پذیری RISK-UE می‌باشد، که حاصل مطالعات گسترده در اروپاست. همانطور که می‌دانیم در این روش برای هر تیپ از ساختمان ها، شاخصی در نظر گرفته می‌شود، بنابراین به منظور استفاده از این شاخص‌ها برای ساختمان‌های شهر کرمانشاه بایستی آنها را اصلاح نماییم. در این مقاله، با انتخاب ساختمان‌های اسکلت فولادی و اندازه گیری ارتعاشات ناشی از میکروترمورها و همچنین استفاده از روش کمی ناکامورا، شاخص آسیب پذیری (VI) مناسب برای آنها بدست آمده و در نهایت با مقدار پیشنهادی RISK-UE مقایسه می‌شود. این در حالی است که مقادیر بدست آمده حاصل از مطالعه از مقادیر پیشنهادی پروژه RISK-UE، بیشتر می‌باشند.

________________________________

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **

** توجه: در صورت مشکل در باز شدن فایل PDF مقالات نام فایل را به انگلیسی Rename کنید. **

** درخواست مقالات کنفرانس‌ها و همایش‌ها: با ارسال عنوان مقالات درخواستی خود به ایمیل [e-mail] پس از قرار گرفتن مقالات در سایت به راحتی اقدام به خرید و دریافت مقالات مورد نظر خود نمایید. **

بررسی کارآیی شاخص خسارت اطمینان مودی در نمونه‌های آزمایشگاهی از انواع مختلف المان‌های سازه‌ای

اختصاصی از کوشا فایل بررسی کارآیی شاخص خسارت اطمینان مودی در نمونه‌های آزمایشگاهی از انواع مختلف المان‌های سازه‌ای دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

• مقاله با عنوان: بررسی کارآیی شاخص خسارت اطمینان مودی در نمونه‌های آزمایشگاهی از انواع مختلف المان‌های سازه‌ای 

• نویسندگان: مریم رحمتی سلکی سری ، علی معصومی 

• محل انتشار: دهمین کنگره بین المللی مهندسی عمران - دانشگاه تبریز - 15 تا 17 اردیبهشت 94 

• فرمت فایل: PDF و شامل 8 صفحه می باشد.

چکیــــده:

از جمله شاخص‌های خسارت برای ارزیابی آسیب سازه‌ها، شاخص خسارت اطمینان مودی است. این شاخص با استفاده از روابط همبستگی، شکل‌های مودی را در حالت قبل و پس از آسیب مقایسه می‌کند. بیشتر پژوهشگران این شاخص را برای تشخیص محل آسیب مناسب دانسته‌اند؛ برخی نیز نشان داده‌اند که با استفاده از آن می‌توان به تقارن و یا عدم تقارن آسیب پی برد. در این مطالعه پس از معرفی رابطه شاخص خسارت اطمینان مودی، نتایج چند نمونه آزمایشگاهی از کاربرد آن مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد. در نمونه‌های آزمایشگاهی آسیب وارد بر تیر بتن مسلح، تیر آلومینیومی، قاب بتن مسلح، صفحه آلومینومی و پوسته استوانه‌ای با استفاده از این شاخص ارزیابی شده‌اند. نتایج حاصل نشان می‌دهد که در همه موارد به غیر از تیر آلومینیومی، شاخص یاد شده قادر به تشخیص محل آسیب است. هم چنین این شاخص متقارن بودن یا نبودن آسیب را در تیر و قاب بتن مسلح و پوسته استوانه‌ای نشان می‌دهد. با این حال در همه موارد استفاده از این شاخص مستلزم دقت بالایی است.

________________________________

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **

** توجه: در صورت مشکل در باز شدن فایل PDF مقالات نام فایل را به انگلیسی Rename کنید. **

** درخواست مقالات کنفرانس‌ها و همایش‌ها: با ارسال عنوان مقالات درخواستی خود به ایمیل [e-mail] پس از قرار گرفتن مقالات در سایت به راحتی اقدام به خرید و دریافت مقالات مورد نظر خود نمایید. **