اسلایدهای آموزشی ژیمناستیک

اختصاصی از کوشا فایل اسلایدهای آموزشی ژیمناستیک دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

  نوع فابیل : پاورپوینت

  تعداد صفحات : 163 صفحه

چکیده :

  درمورد پیدایش و شکل گیری این رشته ورزشی تاریخ دقیقی را نمی توان مشخص نمود . ولی بدون تردید پیدایش و شکل گیری آنرا می توان به قبل از میلاد مسیح نسبت داد.  ریشه کلمه ژیمناستیک که یک واژه یونانی است کلمه گیمنوس به معنی هنر لخت می باشد . یونانیها مجموعه هایی را به نام ژیمنازیاساخته بودند و در آنجا به تمرین می پرداختند.  فیلسوفهای یونانی مانند پلاتو ، ارسطو و سقراط به ژیمنازیومها می رفتند و در آنجا علاوه بر اینکه بدنهایشان را تمرین می داند به بحث و گفتگو پیرامون فلسفه جهت تمرین فکرهایشان نیز می پرداختند . طرز فکر آنها درباره ژیمناستیک ناشی از این موضوع می شدکهآنها معتقد بودند (فکر سالم در بدن سالم است ) .  تا آغاز دوره رنسانس هیچ علاقه ای جهت پیشرفت این ورزش نشان داده نشد تا بالاخره مرکورنالیس ایتالیایی کتاب  مفیدی  بنام  هنرژیمناستیک انتشار داد و پس از این زمان ورزش ژیمناستیـک بتدریج در بیشتر کشورهای اروپایی مانند آلمان ، دانمارک ، فرانسه ، سوئیس و غیره رونق یافت ...

فهرست :

فصل اول: تاریخچه ژیمناستیک

فصل دوم: اسباب و وسایل ژیمناستیک

فصل سوم: آمادگی عضلانی و انرژی

فصل چهارم: شیوه های گسترش عوامل آمادگی عضلانی وانرژی باکاربردآن در ژیمناستیک

فصل پنجم: طراحی برنامه تمرین

فصل ششم: بیو مکانیک حرکات ژیمناستیک