پشت گرد

اختصاصی از کوشا فایل پشت گرد دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

مقاله با عنوان پشت گرد در فرمت ورد در 12 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

پشت گرد 1round shoulder
درمان : کشش عضلات سینه ای و تقویت عضلات پشتی
پشت گرد 2
تعریف
حرکات اصلی
پشت گرد – گود 3
تعریف
حرکات اصلاحی
تمرینات چرخشی چیست؟
تصور غلط عموم مردم
فواید
نمونه تمرین
نکته ی آخر
پشت گرد
پشت گرد (round shoulder)
تذکر درمورد پشت‌ گرد:
پشت گرد( کیفوز)