کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

کوشا فایل

کوشا فایل بانک فایل ایران ، دانلود فایل و پروژه

دانلود پروژه تجربیات یک معلمپایه دوم ابتدایی 65 ص

اختصاصی از کوشا فایل دانلود پروژه تجربیات یک معلمپایه دوم ابتدایی 65 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 66

 

عنوان : تجربیات یک معلم

نویسنده : طاهره حورزاد معلم پایه دوم ابتدایی

سال تحصیلی : 85-84

دبستان : ولی عصر 2 «عج»

فهرست مطالب

عنوان صفحه

مقدمه

محبت زیاد

دزد مدادها

دانش آموز بیقرار

ورود به مدرسه دخترانه

لبخند معلم

عشق به معلم

کتابخانه مدرسه

دانش آموزان کندنویس

دانش آموز کمرد

اضطراب امتحان

دیدار با اولیاء

وسایل کمک آموزشی

رمز موفقیت

دیکته شب

تکالیف خانه

ورزش و تدریس

«مقدمه »

مدت شانزده سال است که در شغل مقدس معلمی‏، همان که شغل انبیاء می نامند، مشغول به تدریس هستم و در طی این سالها تجربیات زیادی اندوخته ام و همچنین از تجربیات دیگران استفاده کند و راه پیمودشده را مجدداً پیمودن خطاست‏، چون استفاده از تجربیات دیگران راه رسیدن به هدف را کوتاهتری کند.

من هرگز فکر نمی کردم بتوانم مجموعه ای را بنویسم که هم اکنون در پیش روی شماست ، ولی باید اذعان کنم اگر لطف و عنایت خداوندی و استمداد خانم فاطمه زهرا (س) نبود،بنده موفق به نوشتن این کتاب نمی شدم و از این بابت سجده شکر به جای آورم و از خداوند منان بسیار سپاس گزارم. من هرگز خود را از همکارانم بالاتر و با تجربه تر نمی دانم‏،بلکه همه فرهنگیان را استاد خود دانسته و شاگرد آن ها هستم‏، ولی به عنوان یک معلم جزء به خود اجازه دادم تا تجربیات اندک خودم را در اختیار آنها بگذارم شاید یک درصد هم که شده راه گشای کار آنها در امر آموزش باشد. در پایان دست همه همکاران فرهنگی را می بوسم و به آنها خسته نباشید می گویم و


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پروژه تجربیات یک معلمپایه دوم ابتدایی 65 ص

تحقیق و بررسی در مورد تجزیه و تحلیل مهارتهای پیچیده ورزشی 65 ص

اختصاصی از کوشا فایل تحقیق و بررسی در مورد تجزیه و تحلیل مهارتهای پیچیده ورزشی 65 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 65

 

تجزیه و تحلیل مهارتهای پیچیده ورزشی

یک توصیف سیستماتیک تقریباً از همه رشته‌های ورزشی المپیک، خواننده را با اطلاعات جدیدی در رشته ورزشی مورد علاقه‌اش آشنا می‌کند. در صورتی که اطلاعات بیشتری مورد نیاز باشد توضیحات قبلی در مورد عضلات یا تجزیه و تحلیل حرکات تنه و اندامهای انتهایی می‌تواند سودمند باشد.

تصاویر در مورد عضله‌هایی که به حرکت ویژه مربوط است، محدود می‌باشد و حرکات ورزشی ویژه در اوج انقباض عضلانی ترسیم شده‌اند (که به صورت قرمز نشان داده شده‌اند).

از آنجا که مسابقات دو و ومیدانی به عنوان پایه و مبنای بسیاری از مسابقات ورزشی است و به لحاظ اینکه اصول و حرکاتی که مختص رشته‌های دو و میدانی است، به طور مستقیم یا با کمی تغییر در اکثر دیگر مسابقات ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد لذا این مسابقات به صورت جزئی مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

دو و میدانی

گروه‌های عضلانی مشابهی در راه رفتن، دویدن و پریدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. تفاوتها در افزایش درگیری گروه‌های عضلانی مختلف است.

راه رفتن

در راه رفتن، ما باید یک مرحله ایستایی جلویی و عقبی (پای ثابت) و یک مرحله نوسان جلویی و عقبی (پای متحرک) را تشخیص دهیم. دوره کامل حرکت راه رفتن و فعالیت عضلانی باید بر اساس مفاد و دو گام، تجزیه و تحلیل شود (شکل 1 ـ 5).

عضله‌های فعال در مرحله نوسان

مرحله نوسان عقبی: مرحله نوسان پای متحرک، هنگامی شروع می‌شود که پای عقب از زمین جدا می‌شود، این عمل مقدمتاً با استفاده از عضله سه سر ساقی انجام می‌شود. این جدا شدن از زمین سبب برقراری عمل اهرمی پای حمایت کننده جلویی می‌شود. در خلال مرحله نوسان خلفی، انقباض عضله‌های ورکی تحتانی، نیز در خلال مرحله حمایت جلویی و عقبی ادامه می‌یابد این مرحله منجر به خم شدن زانوی پایی می‌شود که به زودی باید وزن بدن را حمل کند (به قسمت b شکل 1 ـ 5 مراجعه شود). در حالی که ران وضعیت عمودی را در خلال مرحله تاب عقبی به وسیله نیروی ثقل حفظ کرده است، ساق پا به وسیله عضلات ورکی تحتانی، مقدار کمی در جهت حرکت تاب بالا می‌آید، این تاب به طرف جلوی پا به وسیله دورسی اکتنشن همزمان پا در مفصل فوقانی مچ همراه است (عمدتاً به وسیله عضله درشت‌نی قدامی).

مرحله نوسان جلویی: همچنان که مفصل ران زیادتر خم می‌شود (بالا آمدن ران) به وسیله انقباض عضله‌های راست‌ رانی، سوئز خاصره‌ای، کشنده پهن نیام و عضله‌ها دیگر (به قسمت c شکل 1 ـ 5 مراجعه شود)، عضله‌های ورک تحتانی به طور زیادی کشیده می‌شوند. نتیجه آن افزایش خم شدن زانوست که همراه با افزایش بالا رفتن ران است، این حرکت غیرفعال، قرارگیری صحیح پا را روی زمین به دنبال دارد. در انتهای مرحله نوسان به طرف جلو، باز شدن زانو انجام می‌شود، در راه رفتن آرام و گامهای کوتاه، باز شدن زانوی پا صرفاً به وسیله نیروی ثقل انجام می‌شود. در راه رفتن سریع و گامهای بلند، این باز شدن نیاز به شرکت عضله چهار سر رانی دارد.

در انتهای مرحله نوسان به طرف جلو پاشنه پای نوسان با زمین برخورد می‌کند، بعد از این مرحله به وسیله عضله‌های ورکی تحتانی متوقف می‌شود. در این نقطه مرحله ایستایی جلویی پای حامی یا ثابت آغاز می‌شود.

مرحله ایستایی جلویی: قرارگیری پاشنه، ماشه انقباضی، عضله سرینی بزرگ را می‌کشد. عضله سرینی در انجام عمل خود به عنوان باز کننده مفصل لگن، توسط عضله‌های نزدیک کننده و ورکی تحتانی همراهی می‌شود (به قسمت d شکل 1 ـ 5 مراجعه شود).

ساق پا به طرف پا مقدمتاً به وسیله عضله درشت‌نی قدامی خم می‌شود. عضله سه سر ساقی کف پا روی زمین قرار می‌گیرد و در لحظه‌ای که انگشتان زمین را لمس می‌کنند، انقباض به حداکثر میزان خود می‌رسد. عضله‌های ویژه پا در این حرکت شرکت می‌کنند.

ثبات ساق پا به عنوان ستون حمایتی به عهده عضله چهار سر رانی است، و بیشترین انقباض را زمانی دارد که قسمت کروی پا زمین را لمس می‌کند، و عضله سه سر ساقی از طریق مسیر درشت‌نی خاصره‌ای، باز شدن و ثبات مفصل زانو را کامل می‌کند.

زمانی که پای حامی از وضعیت عمودی حرکت می‌کند، مرحله ایستایی عقبی شروع می‌شود (به قسمت c شکل 1 ـ 5 مراجعه شود).

مرحله ایستایی عقبی: باز شدن کامل مفصل ران جهت مرحله جدا شدن به وسیله عضله‌هایی که قبلاً ذکر شد یعنی سرینی بزرگ و ورکی تحتانی انجام می‌شود، در لحظه‌ای که پا از زمین جدا می‌شود، همه باز کننده‌های مفصل ران و مفصل زانو (عضله چهار سر رانی) و پلنتارفلکسورها (عضله سه سر ساقی و سایر خم‌کننده‌ها) دومین و حداکثر انقباض خود را به کار می‌گیرند (به قسمت a شکل 1 ـ 5 مراجعه شود).

 

به طور خلاصه راه رفتن به وسیله یک سری انقباض‌های عضلانی انجام می‌‌شود که روی مفاصل متفاوت عمل می‌کنند و به طور ظریفی جهت همکاری با هم تنظیم شده‌اند و اجزای راه رفتن را به طور نرم و روان تغییر می‌دهند و حرکت به طرف جلو را موزون و هماهنگ می‌سازند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق و بررسی در مورد تجزیه و تحلیل مهارتهای پیچیده ورزشی 65 ص

داملودتحقیق درمورد استان مازندران 65 ص (2)

اختصاصی از کوشا فایل داملودتحقیق درمورد استان مازندران 65 ص (2) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 100

 

موقعیت جغرافیایی و تقسیمات سیاسی استان

استان مازندران با حدود 24 هزار کیلومتر مربع مساحت بین 47 دقیقه تا 38 درجه و 5 دقیقه عرض شمالی و 50 درجه و 34 دقیقه تا 56 درجه و 14 دقیقه طول شرقی از نصف النهار گرینویچ قرار گرفته ایت. دریای مازندران در شمال، استان تهران و سمنان در جنوب و استان های گیلان و گلستان به ترتیب در غرب و شرق آن قرار گرفته است. بر اساس آخرین تقسیمات کشوری سال 1375 و با توجه به تفکیک استان گلستان از استان مازندران، این استان در حال حاضر 14 شهرستان، 38 شهر، 34 بخش و 100 دهستان دارد. شهرستان های این استان عبارتند از: آمل، بابل، بابلسر، بهشهر، تنکابن، ساری، سواد کوه، قائم شهر، رامسر، محمودآباد، نکا، نور، نوشهر و چالوس.

جغرافیای طبیعی و اقلیم استان

موقعیت و وضعیت طبیعی استان مازندران نشانگر دو ناحیه عمده جلگه های ساحلی و کوهستانی البرز است. امتداد و جهت رشته کوه های البرز به صورت دیواری مرتفع و طولانی، نوار ساحلی و جلگه های کناره ای دریای مازندران را محصور کرده است. در سراسر استان مازندارن، شیب زمین از ارتفاعات به سوی جلگه و به سمت دریای خزر کاهش می یابد. در محل تلاقی جلگه و کوهپایه‌های شمالی البرز، به علت شدت فرسایش و تراکم آبرفت، قسمتی از ناهمواری های قدیمی با رسوبات جدیدتر پوشیده شده و در بعضی نقاط به صورت تپه درآمده است. تحت تأثیر نسیم دریا و بادهای محلی، در جلگه های سواحل جنوبی و شرقی دریای خزر، تپه های ماسه ای ساحلی تشکیل شده و سدی طبیعی و کم ارتفاع بین دریا و جلگه پدید آورده اند. همچنین در قسمت شرقی جلگه مازندران رسوباتی ضخیم به صورت تپه ماهوره های نسبتا مرتفع وجود دارد که حداکثر گسترش غربی آنها تا شهرهای بهشهر و نکا محدود می‌شود.

طبیعت استان مازندران تحت تأثیر عرض جغرافیایی، ارتفاعات البرز، ارتفاع از سطح دریا، دوری و نزدیکی به دریا، وزش بادهای محلی و ناحیه ای، جا به جایی توده های هوای شمالی و غربی و حتی پوشش متراکم جنگلی قرار دارد. به همین جهت و با وجود وسعت اندک، (و بر خلاف تصور عموم که آب و هوای آن را یکسره معتدل می دانند)، این ناحیه از تنوع آب و هوایی ویژه ای برخوردار است. دو جریان بزرگ نقش تعیین کننده ای در آب و هوای استان ایفا می کند:

یکی جریان هوایی شمال و شمال شرقی که از سیبری و قطب شمال به سوی

جنوب و جنوب غربی پیش روی می کند و موجب سردی هوا، یخ بندان و ریزش برف و باران می شود. این توده هوا در تابستان به سوی شمال رانده می‌شود و تأثیر چندانی در آب و هوای مازندران ندارد. دیگری جریان وزش بادهای غربی است که در زمستان از اقیانوس اطلس، دریای مدیترانه و دریای سیاه عبور می کند و پس از ورود به ایران، بارندگی های شدید و مداوم را باعث می شود. در ماه های


دانلود با لینک مستقیم


داملودتحقیق درمورد استان مازندران 65 ص (2)

دانلوذ تحقیق تاثیر تورم در بورس 65 ص

اختصاصی از کوشا فایل دانلوذ تحقیق تاثیر تورم در بورس 65 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 62

 

فصل اول

کلیات

بورس

اگر چه عبارت بورس واژه‌ای پرکاربرد است اما تا حدودی مبهم می‌نماید. غالباً به سهام شرکت‌ها در هر کشور اطلاق می‌گردد. به عنوان مثال یک سرمایه‌گذار در ایالات‌متحده بورس را مجموعه سهام شرکت‌های موجود در این کشور می‌داند. برای نمونه این بازار در ایالات‌متحده شامل بورس سهام شهر نیویورک که به اختصارNyseنامیده می‌شود، انجمن ملی بها گذاری خودکار سهام توسط دلال‌ها سهام NADAQ، بورس سهام آمریکا در شیکاگو Amex می‌باشد.در معنای وسیع آن، بازار بورس به کل سهام موجود در تمام کشورها اطلاق می‌گردد.

تجارت

در اصل بازار بورس به صورت علنی و در تالاری که بدین‌منظور در نظر گرفته شده بود برگزار می‌گردد. اما امروزه تجارت سهام بیشتر از طریق کامپیوتر و به صورت آن‌لاین بین فروشنده و خریدار صورت می‌گیرد.شرکت‌های بزرگ اغلب در چندین مکان به تجارت می‌پردازند. برای مثال، سهام شرکت Exxon Mobile در استرالیا، فرانکفورت، بلژیک، لندن، بوینس‌آیرس و نیویورک خرید و فروش می‌گردد.

مالکیت

در سال‌های دور، در سرتاسر جهان، خریداران و فروشندگان سهام، سرمایه‌گذاران و تجاری بودند که به صورت شخصی و انفرادی به داد و ستد می‌پرداختند، با گذشت زمان بازارها به سوی نهادگرایی حرکت کردند و خریداران و فروشندگان به صورت موسساتی درآمده‌اند، (مثال: سازمان امور بازنشستگی، شرکت‌های بیمه، شرکت‌های تعاونی سرمایه‌گذاری در سهام، گروه‌های سرمایه‌گذار و بانک‌ها) افزایش سرمایه‌گذاری به صورت سازمانی و نهادی سبب ایجاد ملاحظات حرفه‌ای و شغلی شده و این نوع بازارها را تحت نظم و کنترل قانونی درآورده است.

خصوصیات بازار بورس در سرتاسر جهان با یکدیگر متفاوت است. برای نمونه، اکثریت سهام در بازارهای بورس ژاپن در دست شرکت‌های مالی و کمپانی‌های صنعتی است در صورتی که در ایالات‌متحده آمریکا و کشور انگلیس این مقدار در دست اشخاص و افراد است.

تاریخچه بورس

در قرن 12 میلادی در فرانسه Courtier dechange به اداره و نظارت بر دیون جوامع کشاورزی به نمایندگی از بانک‌ها مربوط بود و افراد شاغل در این محل را می‌توان اولین دلالان بورس نامید.در قرن 13 میلادی، تجار Bruges در خانه شخصی به نام vander bourse جمع می‌گردیدند و در سال 1309 آنجا را به صورت یک موسسه درآوردند که Bruges Bourse نامیده می‌شد. این ایده به سرعت در فلاندر (نام ناحیه‌ای در قرون وسطی که بخشی از شمال خاوری فرانسه و جنوب بلژیک امروزی را دربرمی‌گرفت) و بخش‌های همسایه گسترش یافت و Bourses به زودی در شهرهای گنت و آمستردام گشایش یافت . .در اواسط قرن 13، بانکداران ونیزی شروع به تجارت اوراق قرضه دولتی نمودند. در سال 1351 دولت ونیز شایعات در حال انتشار را که هدفش کاهش قیمت اوراق قرضه دولتی بود را بی‌اساس و بی‌اعتبار خواند.شهرهای پیزا که برج پیزا در آن است. ورونا، جنوا و فلورانس نیز در قرن 14، تجارت این نوع اوراق را آغاز کردند. این امر در این شهرها امکان‌پذیر بود بدین‌علت که این شهرها مستقل بوده و توسط دوک اداره نمی‌شد بلکه اداره آنها به دست شورایی از بومیان این شهرها بود . کشور هلند بعدها شرکت‌های سهامی با مسوولیت محدود را در بورس بنیان نهاد که به سهامداران امکان فعالیت و در معاملات تجاری و سهیم شدن در سود و زیان این شرکت‌ها را می‌داد . .در سال 1602 کمپانی هند شرقی شعبه کشور هلند اولین اوراق بهادار و سهام را در بازار بورس آمستردام منتشر کرد. این کمپانی اولین شرکتی است که سهام و اوراق قرضه خود را صادر نمود.

بازارهای بین‌المللی

اولین بازار بورسی که به طور مستمر فعالیت می‌کرد Amesterdam beurs در اوایل قرن 17 میلادی بود. هلندی‌ها در پیش‌فروش سهام، امتیاز خرید و فروش سهام به بهای از پیش تعیین شده و... پیشرو بودند.امروزه بازارهای بورس در تمام کشورهای قدرتمند اقتصادی وجود دارد و بزرگترین این بازارها در کشورهای چین، ایالات‌متحده ژاپن و در اروپا قرار دارد.

شاخص بورس

نوسان قیمت بازار یا بخشی از آن در سیستمی که شاخص بازار بورس نامیده می‌شود ثبت می‌گردد.

سند مشتق1

: Option قراردادی است که به سرمایه‌گذار حق خرید یا فروش اوراق‌قرضه را مثل سهام و... با قیمت توافق شده در یک دوره زمانی مشخص و بدون الزام می‌دهد.

Future )قراردادهای آتی یا سلف): قراردادی است که سرمایه‌گذار را ملزم به خرید و فروش اوراق قرضه با قیمت توافق شده در یک دوره زمانی مشخص، می‌نماید . . این نوع بازارها در قیاس با بازارهای سهام‌های دارای حق تقدم ریسک‌پذیری بالاتری دارند.

Leverage strategies

استراتژی‌های سرمایه‌گذاری (سرمایه‌گذاری با پول قرضی(

سهامی که کارگزار بورس مالک آن نیست به صورت سلف فروش و یا وجه‌الضمان داد و ستد می‌گردد.

سلف فروش

در این سیستم، کارگزار بورس سهام را قرض می‌گیرد (معمولاً از بنگاه دلالی که سهام مشتری و یا سهام خود را به طور قسطی نگاه می‌دارد) و بعد آن را در بازار به فروش می‌رساند. به این امید که قیمت‌ها کاهش یابد. سپس کارگزار سهام را دوباره خریداری می‌کند. در صورتی که قیمت‌ها کاهش یافته باشد سود کرده و در صورتی که قیمت‌ها افزایش یافته باشد ضرر می‌کند.

بودجه خرید

در این سیستم کارگزار پول با بهره قرض گرفته تا سهام


دانلود با لینک مستقیم


دانلوذ تحقیق تاثیر تورم در بورس 65 ص

پاورپوینت-اصول برقکشی ساختمان- در 65 اسلاید-powerpoint

اختصاصی از کوشا فایل پاورپوینت-اصول برقکشی ساختمان- در 65 اسلاید-powerpoint دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت .

پاورپوینت-اصول برقکشی ساختمان- در 65 اسلاید-powerpoint


پاورپوینت-اصول برقکشی ساختمان- در 65 اسلاید-powerpoint

سری کردن و انتقال خط پریزها به جعبه فیوز: همان طور که می دانید هر پریز به یک فاز و یک نول نیاز دارد پس ما باید از هر پریز به پریز دیگر دو رشته سیم 2.5 طبق استانداردهای برق ساختمان انتقال دهیم و در نهایت به جعبه فیوز برسیم. چون در هر پریز برق 4 رشته سیم قرار می گیرد می توانیم برای ارتباط با پریز از ترمینال ها که در اندازه های مختلفی وجود دارند استفاده کنیم و روش دیگر اتصال سیم ها به یکدگر و پریز است.یکی از سیم هایی که وارد جعبه فیوز می شود (سیمی که برای فاز در نظر گرفته ایم) طبق استانداردهای برق ساختمان به یک فیوز متصل می شود و از فیوز اصلی یک انشعاب برق به آن می دهیم , سیم نول را نیز به شمش نول متصل می کنیم . 

 

 

 

همانطور که می دانید برای شروع سیم کشی یک ساختمان باید یک سری استانداردها را در نظر بگیریم. در این پست به ذکر این استانداردها می پردازیم و در پست های بعد راجع به آغاز به کار سیم کشی ساختمان صحبت خواهیم کرد.

 

فصله ها

 

*فاصله کلیدها از کف تمام شده ساختمان باید بین 110 تا 120 سانتیمتر باشد.

*فاصله ی پریزهای برق, تلفن و آنتن از کف باید بین 30 تا 40 سانتیمتر باشد.

*فاصله ی جعبه فیوز از کف ساختمان باید بین 150 تا 170 سانتیمتر باشد.

*فاصله جعبه فیوز از لوله های آب و گاز باید 1 متر باشد.

*فاصله ی پنل و گوشی آیفون از کف باید 140 تا 150 سانتیمتر باشد.

*فاصله ی آویز لامپ ها از سقف ساختمان باید 30 تا 50 سانتیمتر باشد.

*فاصله ی کلیه قوطی ها از چهارچوب در باید بین 15 تا 25 سانتیمتر باشد.

 

سطح مقطع سیم ها

 

* سطح مقطع سیم های روشنایی 1.5 و سیم های پریز 2.5  و سیم های برق اصلی 4 میلیمتر مربع می باشد.

* سطح مقطع سیم های کولر آبی 2.5 و سیم های کولر گازی 4 میلیمتر مربع می باشد.

 

ظرفیت فیوزها

 

* ظرفیت فیوزهای روشنایی 10 , فیوزهای پریز 16 , فیوز کولر گازی و فیوز اصلی 20 , فیوز کنتور 25 آمپر (A) می باشد.

مختصری درباره سیم کشی ساختمان ها

 

- هر مدار پریز باید حداکثر شامل 15 پریز باشد.
- مدار کلیدها و پریزها باید به صورت مجزا نصب شوند. در حالت اگر در سیستم برق هرگونه اتصالی و یا ایرادی پیش بیاید ، به راحتی قابل تشخیص و عیب یابی می باشد.
- در آشپزخانه ها باید برای هریک از موارد زیر یک پریز نصب شود:
*ماشین لباس شویی     *اجاق گاز(این پریز باید در فاصله 30 سانتیمتری از کف تمام شده نصب شود)
*ظرفشویی (برای استفاده از دستگاه تصفیه آب)      *ماشین ظرفشویی      *پکیج      *یخچال
نکته 1 : فیوز مورد نظر برای آشپزخانه حداقل 16 آمپر می باشد.
نکته 2 : مانند دیگر بخش های ساختمان مدار روشنایی و پریزها در آشپزخانه باید از هم تفکیک شوند.
- نمره سیم برای پریز 2.5 و برای روشنایی 1.5 می باشد.
- سیم برق اصلی ساختمان باید کابل 4*3 باشد.
- برای کولرهای آبی باید کابل 2.5*3 مستقیما از کلید کولر به جعبه فیوز کشیده شود و یک فیوز 16 آمپر برای آن تعبیه گردد.
- برای مدار روشنایی هر بخش از ساختمان باید یک فیوز 10 آمپر مجزا نصب شود.
- در سرویس های بهداشتی از پریزهای ارت دار ضد آب و درجه حفاظتی بالا استفاده شود.
- برق مشاعات ساختمان باید به صورت مستقیم به کنتور مربوطه کشیده شود و به هیچ عنوان از برق داخل واحدها برای مشاعات استفاده نشود.
- برای برق رسانی به هر واحد در ساختمان ها باید از باکس های راه پله و یا رایزر استفاده شود و به هیچ عنوان سیم های مربوط به هر واحد نباید از واحدهای دیگر عبور نماید.
- برای انتقال کابل ها در مشاعات بزرگ و پارکینگ ها باید از سینی کابل استاندارد استفاده شود.
- در حیاط ها و محوطه های باز و محل های مرطوب باید از کلیدها و پریزهای عایق و ارت دار استفاده شود. همچنین برای روشنایی ها از نوع حفاظتی ضد آب (روشنایی با بدنه و حباب غیرقابل نفوذ) استفاده گردد.

 

آموزش سیم کشی تلفن و خط ADSL

 

سیم کشی بین پریزهای تلفن بسیار ساده می باشد. به این صورت که سیم ها از پریزی به پریز دیگر متصل می شود و از نزدیک ترین پریز تلفن به باکس راه پله و از آنجا هم به باکس پارکینگ و کابل تلفن مخابرات متصل می شود. انتخاب تعداد زوج های کابل تلفن بستگی به تعداد خط های هر واحد دارد ولی نوع معمول آن یک خط برای هر واحد می باشد. با توجه به احتمالات برای واحد تک خطه از کابل دو زوج فویل دار مرغوب استفاده می شود تا اگر در آینده قطعی در سیم ها رخ داد از زوج دیگر استفاده شود.

 

 

 

 

 

سیم کشی و راه اندازی خط ADSL

 

هر بسته ی مودم حاوی موارد زیر می باشد:

- مودم

- اسپلیتر(splitter)

- یک کابل شبکه

- آدابتور برق مودم

- کابل های سوکت دار تلفن

خط اصلی تلفن ابتدا باید وارد اسپلتر(Line) شود و سپس از دو خروجی دیگر به تلفن(phone) و مودم(ADSL) متصل گردد

 

مودم:

 

تلفن از اسپلیتر وارد می شود. در مودم ها یک سوکت برای تلفن تعبیه شده است. سوکت های LAN برای اتصال مودم به کارت شبکه در کامپیوترها می باشد. و یک سوکت هم برای منبع تغذیه آن وجود دارد:

 

 

 

این هم از نقشه نهایی نصب ADSL :

 

 

 

 

نقشه سیم کشی پروژکتورها (نور افکن)

 این نقشه به صورت کلی شامل پروژکتورها خواهد بود. هنگام خرید,  پروژکتورها به صورت آماده و سیم کشی شده تحویل نمی گردند و باید ترانس و استارت را جا زده و خودتان سیم کشی نمائید.

 

توضیحات نقشه:

سیم فاز مستقیما وارد یکی از پیچ های ترانس شده و از پیچ دیگر ترانس یک سیم به  کنتاکت B  استارت وارد می شود.

سیم نول اصلی و نول لامپ با هم یکی شده و یک نول هم به کنتاکت N استارت وصل می شود. و در نهایت یک سیم از کنتاکت LP به سیم دیگر لامپ وصل می شود:

 

 

 

 

 

مراحل مختلف سیم کشی ساختمان

 

سیم کشی کامل یک ساختمان دارای مراحل متعددی می باشد که هر مرحله از کار طی زمان خاصی انجام می شود بدین معنی که شما نمی توانید تمام مراحل را در یک زمان و پشت سرهم انجام دهید زیرا باید شرایط برای ادامه کار شما آماده باشد. در زیر مراحل برق کشی را خواهم شمرد و توضیحاتی در رابطه با هر کدام خواهم داد: 

آموزش برق ساختمان ( جعبه فیوز )

 همانطور که در آموزش ها و نقشه های گذشته ملاحظه کردید تمامی خطوط برق قسمت های مختلف را روی نقشه یک خانه از قبیل پذیرایی کلیدها و پریزها , خواب های یک و دو , سرویس ها وآشپزخانه رسم کردیم و اکنون نوبت به جعبه فیوز این خانه می رسد. طبق استانداردهای برق ساختمان برای هر خط مشخص شده یک فیوز با بار (آمپر) مورد نیاز قرار داده شده است. تصویر زیر به وضوح گویای این توضیحات می باشد:

 

 



آموزش برق ساختمان (نقشه برق پذیرایی: پریزها)

 

خط آنتن ( خط زرد رنگ ) از پشت بام وارد اولین پریز آنتن شده و پس از عبور از سوکت آنت دیگر به خواب یک و سپس خواب دو ختم می شود

 

خط تلفن ( خط سبز رنگ) از باکس حیاط یا راه پله وارد خانه می شود و پس از دور زدن در پریزهای تلفن موجود در پذیرایی به خواب ختم می شود

 

خط برق (خط قرمز رنگ) پریزهای پذیرایی از جعبه فیوز به تمامی پریزهای موجود در پذیرایی وارد می شود. 

 

 





درجه حفاظت تاسیسات الکتریکی ( استاندارد IP )

 

IP چیست؟ در واقع IP کدی است که برای نشان دادن قدرت حفاظت دستگاه در برابر نفوذ می باشد. این نفوذ می تواند شامل اجسام خارجی ، گرد و خاک و آب باشد. این کلمه اختصاری مخفف دو کلمه  International Protection (به معنی حفاظت بین المللی) می باشد.

درجه حفاظت زمانی مشخص می شود که دو عدد جلوی IP به شکل IPxx قرار بگیرد. مثلا IP11 یا IP44

 

فلسفه استفاده از حفاظت تجهیزات چیست؟

تجهیزات و دستگاه های الکتریکی می توانند در شرایط محیطی مختلفی مورد استفاده قرار بگیرند مثلا یک پریز برق که در محیط بازی مانند حیاط یک خانه نصب شده است و یا کلید برقی که در داخل یک کارگاه صنعتی پر دود و  پر گردوغبار بکار گرفته شده است. اگر در این شرایط از کلید و پریزهای معمولی (بدون درجه حفاظت متناسب با محیط ) استفاده شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟ مسلما پریز داخل حیاط بر اثر یک بارندگی نمی تواند در برابر نفوذ آب مقاومت کند و در نتیجه نفوذ آب می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد. خطراتی مانند اتصالی ، برق گرفتگی و ... . در کل نفوذ آب و یا گردوغبار به هر شکلی می توانند باعث اختلال در کارکرد تجهیز مورد نظر شود. پس بهترین کار آن است که از پیش اقدامات حفاظتی لازم را انجام دهیم که یکی از مهمترین آنها همین انتخاب IP مناسب می باشد. و به قولی علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد!

 

اصول شماره گذاری IP تجهیزات :

چنانچه تعیین کد عددی ضرورت نداشته باشد از X و یا 0 به جای آن استفاده می شود.(در مواردی حفاظت تعریف شده نباشد)

ارقام مشخصه :

 

الف)رقم اول مشخصه:

 

 اولین رقمی که در جلوی IP ذکر می شود نشان دهند دو مفهوم می باشد:

1- حفاظت انسان در برابر دسترسی به قسمت ها خطرآفرین یا محدود کردن نفوذ قسمتی از بدن فرد.

2- حفاظت تجهیز در برابر نفوذ اجسام جامد خارجی.

این رقم یک عدد بین 1 تا 6 می باشد . هرچه عدد پایین تر باشد حفاظت دستگاه در برابر نفوذ دو مورد بالا کمتر می شود.

 

 

 

ب)دومین رقم مشخصه:

           

تعیین دومین رقم مشخصه بیانگر درجه حفاظت تأمین شده توسط محفظه نسبت به اثرات زیان آور نفوذ آب روی وسیله می باشد .

درجه حفاظت یک تجهیز در برابر نفوذ آب توسط یکی از اعداد 1 تا 8 مشخص می شود که هر چه عدد پایین تر باشد حفاظت تجهیز در برابر نفوذ آب کمتر می باشد. جدول دوم این اعداد و توضیحات را کاملا تشریح می کند.

 

 

 

 ( نول ، ارت )

 

نول چیست و از کجا می آید؟

هر لامپ یا مصرف کننده خانگی برای روشن شدن و شروع به کار نیاز به یک سیم دارای الکترون (فاز) دارد. همان طور که می دانیم زمانی جریان در یک مدار برقرار می شود که الکترون ها از پتانسیل بالاتر (ولتاژ بیشتر) به سمت ولتاژ پایین تر حرکت کند. حال اگر ما لیک لامپ و سیم فاز داشته باشیم و بخواهیم آن را روشن کنیم باید یک مسیر ایجاد نمائیم که طی آن جریان جاری شود و در حقیقت اختلاف پتانسیل بین دو سر لامپ حاصل شود. در این موقع اگر یک سیم که به زمین (زمین دارای ولتاژ صفر می باشد) متصل شده است را به سر دیگر لامپ متصل کنیم این اختلاف پتانسیل ایجاد شده و جریان مسیر خود را پیدا می کند و لامپ یا هر مصرف کننده ی دیگری روشن می شود.

حال این سوال پیش می آید که اصلا نول کجا تولید شده و چگونه منتقل می شود؟ 

در پاسخ باید بگویم که نول در اصل در پست های برقی که در سطح شهر دیده اید تولید می شود. این پست ها وظیفه کاهش ولتاژ برق برای مصارف خانگی را دارند. بنده در اینجا نمی خواهم وارد مباحث تخصصی شود و فقط به ذکر این نکته اکتفا می کنم که در این پست ها ترانس های 3 فاز را به صورت اتصال ستاره (مباحث برق قدرت) متصل می کنند (بارهای متعادل) و در این حالت مرکز ستاره بدون جریان می باشد و نسب به فازها دارای اختلاف پتانسیل صفر می باشد که این نقطه به عنوان نول برای مصارف خانگی استفاده می کنند. حال از این نقطه به کمک کابل ها و تیرهای برق، نول را به خانه ها و ساختمان ها می رسانند.

سوال دیگری که پیش می آید این است که آیا می توان نول را از زمین گرفت؟

بله این امکان وجود دارد که البته در شراط خاصی اختلاف پتانسیل 220 را با سیم فاز ایجاد می کنند و همیشه کارایی ندارد.

و سوالی دیگر : تفاوت نول و ارت چیست؟

در قسمت بالا درباره نول صحبت شد. ارت سیم است که الکترون های آزاد دستگاه ها و مصرف کننده های الکتریکی را به منظور حفاظت به زمین منتقل می کند.

 

سوال مهم : آیا می توان از سیم نول بجای ارت استفاده کرد؟

در مدارات احتمال برق دار شدن سیم نول وجود دارد و اگر از این سیم به عنوان ارت استفاده شود ممکن است سبب اتصالی شده و به دستگاه ها آسیب وارد کند.

 

سوال بسیار مهم : آیا می توان از لوله های آب به عنوان ارت استفاده کرد؟

خیر نمی توان! هنگامی که الکترون های آزاد به لوله های فلزی آب برسند دارای جریان شده و این جریان برق هنگام استفاده از آب به بدن انسان منتقل می شود. شاید این برق اکثرا ناچیز باشد ولی در شرایط خاص باعث برق گرفتگی می شود.

 کلید حفاظت جان

کلید محافظ جان که با RCCB یا RCD  نیز شناخته می‌شود، نوعی کلید است که با مقایسهٔ جریان سیم‌های رفت و برگشت، در صورتی که اختلافی بین جریان رفت و برگشت وجود داشته باشد مدار را قطع می‌کند. در حالت عادی مدارهای الکتریکی، جریان رفت با جریان برگشت برابر است، اما اگر به هر دلیلی جریان بین سیم فاز و نول (در مدارهای تکفاز) اختلاف داشته باشد کلید محافظ جان عمل خواهد کرد. وجود این اختلاف ممکن است بر اثر اتصال بدنهٔ یکی از دستگاه‌های الکتریکی باشد که در آن جریان الکتریکی به جای برگشتن از راه سیم نول از راه زمین به منبع برمی‌گردد که اصطلاحاً می‌گویند جریان نشت پیدا کرده است. این دستگاه جریان‌های نشتی کوچکی را که توسط فیوز شناسایی نمی‌شوند اما می‌توانند زمینه‌سازآتش‌سوزی یا برق‌گرفتگی شوند شناسایی و مدار را در چند دهم یا صدم ثانیه قطع می‌کند.

جریان نشتی ممکن است از راه بدن فردی که با زمین تماس دارد و تصادفاً دستش با قسمت برقدار مدار تماس پیداکرده است به وجود آید، کلیدهای محافظ جان به گونه‌ای طراحی می‌شوند که پیش از آسیب‌رسیدن به فرد مدار را قطع می‌کنند. این کلیدها برای قطع مدار در برابر اضافه‌بار و اتصال‌کوتاه طراحی نشده‌اند. گونهٔ دیگری از این کلیدها که افزون بر جریان نشتی به اضافه‌بار هم واکنش نشان می‌دهند RCBO[واژه‌نامه ۳] نامیده می‌شوند. RCD ممکن به در اشاره به کلیدهای RCC


دانلود با لینک مستقیم